من وصفات السمك التي يشدد الأطباء وخبراء التغذية على تناولها بانتظام نظراً لفوائدها الصحية الجمة على صحة الإنسان. وإعداد السمك في المنزل متعة بحد ذاتها، وإن كان البعض يمتنعون عن هذا الأمر بسب... اقرأ المزيد

طريقة تحضير فطائر السبانخ بالباف باستري على شكل قرص دوار ، و هي من الوصفات الجديدة الشهية لتحضير فطائر السبانخ للحصول على فطائر هشة و سريعة من عجينة الباف باستري الجاهزة ، مع الجبن و البصل ا... اقرأ المزيد

الفتة اللبنانية بالحمص هي الطبق تقليدي الأكثر شهرة في المطبخ اللبناني ، يقدم في الفطور أو العشاء ، حيث يوفر وجبة غنية بالطاقة و النكهات اللذيذة بمكونات بسيطة متوفرة من البيئة الطبيعية التي ي... اقرأ المزيد

طريقة عمل سبانخ بالحمص وهي من وصفات المقبلات الشهية والخفيفة والتي تؤمن إضافة إلى الطعم اللذيذ، الفائدة الصحية الكبيرة. والسبانخ بالحمص من الوصفات المصرية التقليدية والتي يمكن إعدادها في وقت... اقرأ المزيد

أكلات رمضانية سهلة مكرونه رافيولي بالسبانخ مع صلصة اللبن الزبادي على الطريقة الإيطالية ، حيث يعد الرافيولي من أنواع المعكرونة الإيطالية الطازجة التي تحضر من عجينة طرية قبل الطهي . و من خلال... اقرأ المزيد

 وصفة شهية وخفيفة من وصفات الكفته التي اعتدنا عليها باللحم لكنها أصبحت أكثر تنوعا الآن مع إمكانية تحضيرها بالدجاج أو السمك أو حتى لحم الديك الرومي. والكفتة من أصناف المطبخ العربي الأكثر شهر... اقرأ المزيد

تتميز شوربة الآش العراقية ذات الأصول الإيرانية بانها غنية بالحبوب المتعددة ، فلك أن تضيفي لها ما تشائين من الحبوب المتنوعة و تحضرينها بحسب مذاقك . لكن يبقى العنصران الأساسيان فيها هما حبوب ا... اقرأ المزيد

تعد شوربة التام يام الغنية بالمكونات من الوصفات التقليدية التايلندية، ولتحضيرها بطريقة لذيذة وصحيحة، بإمكاننا تحضير هذه المكونات الآسيوية الأصلية للحصول على ذات النكهة، والتي تتوفر في أقسام... اقرأ المزيد

و هي شوربة خفيفة غنية بالمواد الغذائية من دون إضافة كريمة أو صلصات منكهة قوية . لك أن تحضريها خلال دقائق بالإستعانة بما توفر لديك من معلبات الذرة و الحليب لتكون جاهزة كطبق شوربة شهي ، يحمل ا... اقرأ المزيد

أسهل طريقة لتحضير شوربة، طبق الشوربة من الأطباق المهمة التي لا تخلوا منها مائدة طعام، ولذلك يجب معرفة طريقة تحضير العديد من أنواع الشوربات. وطريقة عمل شوربة السي فود صيامي تعتمد على ضبط الخط... اقرأ المزيد

لا تترددي في تحضير هذا الطبق لعائلتك نظراً لفوائده الصحية الكثيرة. كما أن هذه السلطة تتمتع بمذاق لذيذ لا يقاوم خصوصا عند خلطها مع مجموعة من الخضروات الشهية. فتعلمي معنا عزيزتي كيفية تحضير هذ... اقرأ المزيد

طريقة عمل سلطة الخس المشوي بجبنة الفيتا التي نقدمها لك اليوم من ألذ وأطيب السلطات، لذا تابعي طريقة تحضيرها معنا لتقدميها لأفراد أسرتك. وطريقة عمل سلطة الخس بجبنة الفيتا سهلة وبسيطة ولا تستغر... اقرأ المزيد