• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوم
  • يخلص من البدانة والشيخوخة وتساقط الشعر .. الميزوثيرابي
  • الوزن المثالي
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
الرئيسية نصائح إعداد الطعام

سلطة الخس الحارة بالليمون

فى: مارس 19, 2025فى: السلطات, الكلوسوم: الخس, السلطات سلطة سلطات, نصائح إعداد الطعام
سلطة الخس الحارة بالليمون

من وصفات السلطة الخفيفة والشهية التي يمكن أن تحل محل وجبة العشاء في الكثير من الأحيان. وسلطة الخس الحارة بالليمون هي مزيج من أوراق الخس المقطعة أو المفرومة حسب الذوق، والمخلوطة مع الشطة الحا... اقرأ المزيد

سلطة الجزر والكوسا

فى: مارس 19, 2025فى: السلطات, الكلوسوم: الجزر, السلطات سلطة سلطات, الكوسا او الكوسه, سلطة الجزر, نصائح إعداد الطعام
سلطة الجزر والكوسا

وصفة شهية وخفيفة لطبق السلطة الذي عادة ما يتم تقديمه مع الأطباق الأخرى في أوقات الأكل المختلفة. وسلطة الجزر والكوسا يمكن اعتبارها أيضاً طبقاً جانبياً، ويصلح كوجبة خفيفة لمن يتبعون حمية وغذائ... اقرأ المزيد

سلطة الخس بالجبن والجوز

فى: مارس 18, 2025فى: السلطات, الكلوسوم: الجبن, الجوز, الخس, السلطات سلطة سلطات, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
سلطة الخس بالجبن والجوز

طريقة عمل سلطة الخس بالجبن والجوز أحد ألذ وأطيب طرق تحضير سلطة الخس، وخصوصاً مع إضافة الجوز إليها. وتعتبر سلطة الخس بالجبن والجوز بمثابة منجم فوائد للجسم والصحة بشكل عام، وخصوصاً مع إضافة ال... اقرأ المزيد

البابا غنوج

فى: مارس 18, 2025فى: الكل, المقبلاتوسوم: المقبلات, بابا غنوج, نصائح إعداد الطعام
البابا غنوج

من وصفات المقبلات اللبنانية المشهورة بشكل كبير حول العالم وليس فقط في المنطقة العربية. ويمتاز طبق البابا غنوج بمكونه الأساسي ألا وهو الباذنجان المشوي الذي يتم تتبيله مع خلطة من الطماطم والفل... اقرأ المزيد

الفطيرة التركية بالجبنة

فى: مارس 18, 2025فى: الكل, المقبلاتوسوم: المطبخ التركي, المعجنات, المقبلات, نصائح إعداد الطعام
الفطيرة التركية بالجبنة

هي نوع من المقبلات التركية الشهية والخفيفة والمشبعة بالطعم. ويتم إعداد هذه الفطيرة على شكل مركب صغير يحوي حشوة من الأجبان والمنكهات، كما يمكن عمل حشوة اللحم أو الدجاج لنفس الفطيرة. المقادير... اقرأ المزيد

كبدة الدجاج بالخضار

فى: مارس 18, 2025فى: الكل, المقبلاتوسوم: الدجاج أو الفروج, المقبلات, نصائح إعداد الطعام
كبدة الدجاج بالخضار

هي من أطباق المقبلات الشائعة في معظم الدول العربية وإن كانت تاخذ تسميات مختلفة بين دولة وأخرى. فالكبدة في مصر هي الكبدة الاسكندراني أما في اليمن فيطلق عليها تسمية مقلقل كبدة في حين يسمي أبنا... اقرأ المزيد

أرز مقرمش مع التونة الحارة

فى: مارس 18, 2025فى: الكل, المقبلاتوسوم: التونة, المقبلات, نصائح إعداد الطعام
أرز مقرمش مع التونة الحارة

وصفة من المقرمشات اليابانية التي يمكن تناولها في العديد من المطاعم اليابانية المنتشرة حول العالم. ويمتاز هذا الطبق بمكوناته التي تمزج بين الأرز والتونة وبيض السمك اضافة إلى المنكهات التي تتر... اقرأ المزيد

سمك النهاش الأحمر بالفرن

فى: مارس 17, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الأسماك أو السمك, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
سمك النهاش الأحمر بالفرن

وصفة مميزة وشهية لسمك النهاش الأحمر وهو من أصناف السمك التي تمتاز بلحمها الأبيض ومذاقها الفريد. ويعتبر سمك النهاش الأحمر من الأسماك التي ينصح بتناولها، مثلها كمثل باقي الأسماك، كونها غنية بأ... اقرأ المزيد

سمك فيليه بصوص الكريمه البيضاء

فى: مارس 17, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, الأسماك أو السمك, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
سمك فيليه بصوص الكريمه البيضاء

 وصفة خفيفة وشهية ومفعمة بالفوائد الصحية نظرا لمحتواها الأساسي ألا وهو السمك. ويعد السمك من أفضل مصادر الطعام كونه غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية والصحية، وهو غذاء مناسب للجميع خصوصا الأطفال بع... اقرأ المزيد

مطبق دجاج

فى: مارس 17, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: المطبخ الكويتي, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
مطبق دجاج

من وصفات المطبخ الخليجي الذي يمتاز بمكوناته المختلفة واعتماده بشكل كبير على البهارات والتوابل لاضفاء طعم مميز للأطباق. ومطبق الدجاج يتم تحضيره بوصفات مختلفة في دول الخليج العربي، وقد اخترنا... اقرأ المزيد

البروستد السعودي لرمضان

فى: مارس 17, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, المطبخ السعودي, بروستد الدجاج, نصائح إعداد الطعام
البروستد السعودي لرمضان

وصفة مميزة للدجاج يعشقها الصغار والكبار ويتهافتون على تناولها سواء في المنزل أو المطاعم. وبروستد الدجاج هو عبارة عن خلطة معينة يتم تحضيرها وتتبيل الدجاج بها ثم قليه على درجة حرارة مرتفعة ليع... اقرأ المزيد

صينية سمك الهامور بالصلصة

فى: مارس 17, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الأسماك أو السمك, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
صينية سمك الهامور بالصلصة

 من وصفات الأسماك الشهية والخفيفة التي يمكن تقديمها كوجبة غداء أو عشاء. وسمك الهامور من أكثر الأسماك المستخدمة في منطقة الخليج العربي، وهو سمك غنيّ بالفوائد نظراً لكونه من الأسماك الدُهنيّة... اقرأ المزيد

«‹78910111213›»
  • شوربة الجمبري البيضاءشوربة الجمبري البيضاء
  • شوربة الحريرة المغربية بالدجاجشوربة الحريرة المغربية بالدجاج
  • شوربة العدس بالكريمةشوربة العدس بالكريمة
  • سلطة الخس بالجبن والجوزسلطة الخس بالجبن والجوز
  • أصابع الجبنة المقرمشةأصابع الجبنة المقرمشة
  • عصير اليوسفي بالجزرعصير اليوسفي بالجزر
  • الفتة السعوديةالفتة السعودية
  • تعرفي على أضرار الشمر للرضعتعرفي على أضرار الشمر للرضع
  • تعرفي على آلام الولادة القيصريةتعرفي على آلام الولادة القيصرية
  • أضرار العنب للحاملأضرار العنب للحامل
  • البسبوسة الطرية المتماسكة بحشوة القشطة اللذيذةالبسبوسة الطرية المتماسكة بحشوة القشطة اللذيذة
  • شوربة اليقطين المشويشوربة اليقطين المشوي
  • طريقة عمل شوربة الطماطم المشويةطريقة عمل شوربة الطماطم المشوية
  • كفتة اللحم بالجبن والزيتونكفتة اللحم بالجبن والزيتون
  • كاري اليقطين مع الأرز البنيكاري اليقطين مع الأرز البني
  • سمك مشوي بالخضارسمك مشوي بالخضار
  • ما علاقة القهوة بضغط الدم؟ما علاقة القهوة بضغط الدم؟
  • حمض الفوليك يخفض مستويات الزرنيخ في الدمحمض الفوليك يخفض مستويات الزرنيخ في الدم
  • البابونجالبابونج
  • الكريب بالشوكولاتهالكريب بالشوكولاته
  • مفروكة الفستق الحلبي بالقشطةمفروكة الفستق الحلبي بالقشطة
  • بان كيك بصوص الفراولةبان كيك بصوص الفراولة
  • اختلفت أسباب البدانة… والمشكلة واحدة!اختلفت أسباب البدانة… والمشكلة واحدة!
  • كيف تزيد من وزنك ؟كيف تزيد من وزنك ؟
  • السليوليتالسليوليت

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version