• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • سموثى المانجو والأناناس والريحان
  • قهوة اللوتس
  • سموثى المانجو بالسبانخ
  • قهوة النوتيلا
  • سموثى البطيخ والفراولة
  • صلصة البيستو الايطالية
  • فطيرة اللحم بالعجين على الطريقة السعودية
  • أرز مقرمش مع التونة الحارة
  • ريزوتو البارميزان والريحان
  • سمبوسة بالخضار و الجبن
الرئيسية نصائح إعداد الطعام

سلطة الزبادي بالخيار والجزر

فى: أبريل 01, 2025فى: السلطات, الكلوسوم: الجزر, الخيار, الزبادي اللبن العيران الألبان والأجبان, السلطات سلطة سلطات, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
سلطة الزبادي بالخيار والجزر

سلطة الزبادي من أطيب أنواع السلطات وأعظمها فائدة، ومزج الزبادي بالخيار والجزر يزيد من فوائدها، وقيمتها الغذائية. وطريقة عمل سلطة الزبادي التي نقدمها لكِ عزيزتي اليوم لتتعلميها معنا وتقدميها... اقرأ المزيد

 سلطة سيزر بالدجاج بسعرات حرارية أقل للريجيم

فى: أبريل 01, 2025فى: السلطات, الكلوسوم: الريجيم, السلطات سلطة سلطات, سلطة سيزر, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
 سلطة سيزر بالدجاج بسعرات حرارية أقل للريجيم

وصفة صحية وخفيفة يمكن تناولها من قبل المصابين بأمراض مزمنة أو يسعون للحفاظ على رشاقتهم. وسلطة سيزر بالدجاج بسعرات حرارية أقل للرجيم تمنحك فرصة الإستمتاع بطبق السلطة الذي لا غنى عنه في أية ما... اقرأ المزيد

معصوب ملكي بالعسل والقشطة

فى: أبريل 01, 2025فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, المطبخ السعودي, نصائح إعداد الطعام
معصوب ملكي بالعسل والقشطة

يعتبر المعصوب الملكي من الحلويات الشعبية المميزة للمطبخ السعودي واليمني، والتي يفضلها كثير من الناس في دول الخليج.  وتوجد طرق عديدة لتقديم المعصوب بمكونات مختلفة، منها طريقة عمل معصوب بالقشط... اقرأ المزيد

المعكرونة بالسجق وموزاريلا فريكو

فى: أبريل 01, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: المعكرونة أو المكرونة, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
المعكرونة بالسجق وموزاريلا فريكو

تعد المعكرونة من أبرز وأشهى الوصفات الإيطالية التي يتم إعدادها وتقديمها في معظم أصقاع العالم وخاصة في عالمنا العربي، نظرا لسهولة تحضيرها ولمذاقها الفريد. ولوصفة اليوم اخترنا لكم المعكرونة مع... اقرأ المزيد

الإيدام الصيني بالخضار والدجاج

فى: أبريل 01, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الدجاج أو الفروج, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
الإيدام الصيني بالخضار والدجاج

طريقة عمل الإيدام الصيني بالخضار والدجاج وهي من الأطباق الصينية المشهورة حول العالم والتي يهوى الكثيرون تناولها في المطاعم الصينية أو إعدادها في المنزل. والإيدام هو عبارة عن خضروات مقلية مع... اقرأ المزيد

ستيك مشوي مع الصوص

فى: أبريل 01, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: اللحوم اللحم اللحمة لحوم, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
ستيك مشوي مع الصوص

 من الوصفات الغربية التي بات لها مكان متقدم على موائدنا العربية وبات هذا الطبق يقدم في العديد من المناسبات. والستيك هو عبارة عن قطعة كبيرة من اللحم الخالية من العظام والتي يتم تحضيرها بالشوي... اقرأ المزيد

السمك مع صوص التشيلي الحار على الطريقة الصينية

فى: أبريل 01, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الأسماك أو السمك, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
السمك مع صوص التشيلي الحار على الطريقة الصينية

 طبق مميز من المطبخ الصيني الزاخر بالنكهات والمكونات التي جعلت منه مرجعا للكثير من الذواقة حول العالم. ويمتاز هذا الطبق بالسمك الذي يمكن أن يكون مخليا من الحسك كما يمكن استخدام الروبيان، إضا... اقرأ المزيد

لفائف التاكو الأبيض المكسيكية بالدجاج

فى: أبريل 01, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الدجاج أو الفروج, المطبخ المكسيكي, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
لفائف التاكو الأبيض المكسيكية بالدجاج

وصفة شهية ومفعمة بالمذاق تأتينا من المطبخ المكسيكي الزاخر بالأطباق اللذيذة والغنية بالمكونات والنكهات التي أقل ما يقال عنها أنها قمة في التميز. ولفائف التاكو الأبيض هي عبارة عن قطع من الدجاج... اقرأ المزيد

كفتة السمك على الطريقة اليونانية

فى: أبريل 01, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الأسماك أو السمك, الكفتة, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
كفتة السمك على الطريقة اليونانية

 وهي من وصفات المطبخ اليوناني الزاخر بالنكهات والأطباق الغنية بالمكونات والطعم الخلاب. وتعد كفتة السمك من الوصفات الشهية والسهلة لتحضير السمك وتقديمه بأسلوب مختلف عن السمك المقلي أو المشوي ف... اقرأ المزيد

لازانيا بالكوسة

فى: أبريل 01, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الكوسا او الكوسه, طبق أو وجبة أساسية, لازانيا, نصائح إعداد الطعام
لازانيا بالكوسة

 قد يبدو العنوان غريبا للبعض نظرا لتعود الكثيرين على لازانيا اللحم المفروم أو لازانيا الباذنجان، إلا أن استخدام الكوسة في هذا الصنف الإيطالي الشهير يعد مفاجأة للبعض. والحقيقة أن اللازان... اقرأ المزيد

شيخ المحشي بالطحينة

فى: أبريل 01, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الطحينة, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
شيخ المحشي بالطحينة

 وصفة مبتكرة لطبق شيخ المحشي المعروف بإعداده مع صلصة الطماطم وإنما هذه المرة يتم استخدام الطحينة. ويعد شيخ المحشي من أطباق المطبخ الشرقي المنتشرة بشكل كبير وهو ذو مذاق رائع ويشكل بديلا مميزا... اقرأ المزيد

بطاطس بالبشاميل الأبيض

فى: أبريل 01, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: البطاطا أو البطاطس, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
بطاطس بالبشاميل الأبيض

 وصفة شهية وخفيفة لتقديم البطاطس بطريقة مختلفة ومميزة عن الطرق الاعتيادية مثل القلي. وتعد البطاطس بالبشاميل الأبيض من أبرز وصفات المطبخ المصري لكنها منتشرة في مناطق أخرى حول العالم، ويمكن تح... اقرأ المزيد

«‹78910111213›»
  • طريقة عمل شوربة الفريكة الصحية بالدجاجطريقة عمل شوربة الفريكة الصحية بالدجاج
  • طريقة عمل تبولة الكينواطريقة عمل تبولة الكينوا
  • طريقة عمل شوربة العدسطريقة عمل شوربة العدس
  • شوربة الشعيرية بالخضارشوربة الشعيرية بالخضار
  • رغيف الخبز بالجبنة والثومرغيف الخبز بالجبنة والثوم
  • الثومية بدون بيضالثومية بدون بيض
  • مشروب القرنفل بالحليب ‏مشروب القرنفل بالحليب ‏
  • فوائد دبس التمر للحامل بفترة الحملفوائد دبس التمر للحامل بفترة الحمل
  • تناول المكسرات أثناء الحمل “يقي الأطفال” الحساسيةتناول المكسرات أثناء الحمل “يقي الأطفال” الحساسية
  • فوائد الشمر للنفاسفوائد الشمر للنفاس
  • طريقة عمل سلطة الجبن الزرقاء بالطماطمطريقة عمل سلطة الجبن الزرقاء بالطماطم
  • طريقة عمل مغربية بالدجاج في رمضانطريقة عمل مغربية بالدجاج في رمضان
  • طريقة عمل سلطة الخس بالزبادي والمايونيزطريقة عمل سلطة الخس بالزبادي والمايونيز
  • عمل لازانيا بدون سلقعمل لازانيا بدون سلق
  • المندي السعوديالمندي السعودي
  • صينية روبيان بالكريمهصينية روبيان بالكريمه
  • الشمندر.. كنز غذائي وثروة صحيةالشمندر.. كنز غذائي وثروة صحية
  • الفواكه والخضراوات تمنحك الحيويةالفواكه والخضراوات تمنحك الحيوية
  • احذر الإفراط في التقليل من تناول الملحاحذر الإفراط في التقليل من تناول الملح
  • الكنافة الملفوفة أصابعالكنافة الملفوفة أصابع
  • كنافة بالقشطة والسميدكنافة بالقشطة والسميد
  • كيكة الرمل بدون زباديكيكة الرمل بدون زبادي
  • أحد أسباب البدانة هو قوة حاسة الشمأحد أسباب البدانة هو قوة حاسة الشم
  • دراسة: أمريكا متأخرة في تحقيق أهداف الصحة ومكافحة البدانةدراسة: أمريكا متأخرة في تحقيق أهداف الصحة ومكافحة البدانة
  • كيف نحافظ على عقل رصين وذاكرة سليمة لفترة أطول؟كيف نحافظ على عقل رصين وذاكرة سليمة لفترة أطول؟

2026 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version