• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • افضل طريقة لتناول الطعام للتخلص من الوزن الزائد
  • الرياضة في السبعين “قد توقف تقلص الدماغ”
  • الرياضة تحسن القدرات العقلية لمرضى الخرف
  • فيتامين هـ “مفيد” في علاج الخرف
  • المياه الغازية المثلجة تساعد على تفاقم السكري وزيادة الوزن
  • لا تتناول الفواكه وانت تدخن
  • البروكلي قد يحد من مرض التهاب المفاصل
  • تناول المكسرات أثناء الحمل “يقي الأطفال” الحساسية
  • اهمية وجبة الإفطار
  • الخلة مفيدة لمرضى الربو
الرئيسية نصائح إعداد الطعام

طهي الطعام بالألمنيوم قد يؤدي إلى الخرف

فى: أغسطس 25, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: نصائح إعداد الطعام, نصائح طبية, نصائح غذائية
طهي الطعام بالألمنيوم قد يؤدي إلى الخرف

الخطوات الوقائية لتجنب تسمّم الأطعمة -1 ثمة علاقة بين مادة الألمنيوم ومرض الزهايمر( الخرف) ،ومع أنه لم يتم التثبت من ذلك بعد فمن الأفضل تجنب الطهو بالأواني المصنوعة من هذه المادة . كما يُنصح... اقرأ المزيد

البطاطا الحارة

فى: يوليو 03, 2023فى: الكل, المقبلاتوسوم: البطاطا أو البطاطس, المقبلات, نصائح إعداد الطعام
البطاطا الحارة

طبق مقبلات سهل و لذيذ يمكن تحضيره بسهولة ليكون ‏على مائدة المازات العربية المتنوعة ، يحضر بمرحلتين ‏تشمل الأولى سلق البطاطا و من ثم قليها أو شيها بحسب ‏رغبتك باعتماد الطريقة الصحية ، كما توف... اقرأ المزيد

عمل الثومية بالمايونيز

فى: يوليو 03, 2023فى: الكل, المقبلاتوسوم: الثوم, الثومية أو كريم الثوم, المقبلات, نصائح إعداد الطعام
عمل الثومية بالمايونيز

طريقة عمل الثومية بالمايونيز هذه تعد على الطريقة ‏الإسبانية الشعبية ، فهي وصفة فورية تحضر مع أنواع ‏من المشويات و المخبوزات الطازجة اللذيذة. تحتاجين ‏إلى القليل من الجهد و الوقت و مكونات بسي... اقرأ المزيد

عمل خبز الشوفان وبذر الكتان للرجيم

فى: يوليو 03, 2023فى: الكل, المقبلاتوسوم: الشوفان, المقبلات, بذور الكتان, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
عمل خبز الشوفان وبذر الكتان للرجيم

من وصفات الخبز الجديدة التي باتت منتشرة ومطلوبة ‏من قبل الكثيرين خاصة الذين يتبعون نظاما غذائي ‏صحيا بهدف تحسين الصحة أو رجيم لانقاص الوزن. ‏ويعد هذا الصنف من المخبوزات مناسبا جدا للأشخاص ‏ا... اقرأ المزيد

لفائف الأرز بالدجاج على الطريقة الفيتنامية

فى: يوليو 03, 2023فى: الكل, المقبلاتوسوم: المقبلات, نصائح إعداد الطعام
لفائف الأرز بالدجاج على الطريقة الفيتنامية

من أطباق المقبلات الفيتنامية الشهيرة التي غزت أسواقنا ‏العربية لطعمها الفريد، إنها لفائف الأرز بالدجاج التي ‏تتضمن لفائف رقيقة جداً محشوة بقطع الدجاج الصغيرة ‏مع الخضروات و الأفوكادو و البها... اقرأ المزيد

حمص بطحينة

فى: يوليو 03, 2023فى: الكل, المقبلاتوسوم: الحمص, طحينية, نصائح إعداد الطعام
حمص بطحينة

طريقة عمل حمص بطحينة تختلف بين بلد و آخر بحسب ‏المواد المكونة و طريقة التحضير ، فقد أدخل على طبق ‏المقبلات الأساسي على المائدة الشامية على الفطور و ‏كوجبة خفيفة مفضلة لدى الجميع بعض المكونات... اقرأ المزيد

عمل عجينه البيتزا الايطالي بالمنزل

فى: يوليو 03, 2023فى: الكل, المقبلاتوسوم: البيتزا, المقبلات, نصائح إعداد الطعام
عمل عجينه البيتزا الايطالي بالمنزل

وصفة لا غنى عنها في أي منزل خصوصا مع وجود ‏الأطفال الذين يعشقون البيتزا الإيطالي و هذا الصنف من ‏الطعام.‏وتعد البيتزا فخر المطبخ الإيطالي بعد المكرونة، وهي ‏عجينة خفيفة وهشة يتم تحضيرها بمكو... اقرأ المزيد

ريشتا بالعدس على الطريقة اللبنانية

فى: يونيو 07, 2023فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: المطبخ اللبناني, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
ريشتا بالعدس على الطريقة اللبنانية

وصفة شهية ومشبعة وتحمل الكثير من التراث اللبناني الذي ‏يمتاز بأطباقه اللذيذة والغنية بالفوائد الصحية.وريشتا بالعدس ‏تعد من أقدم أنواع المأكولات اللبنانية، إن لم تكون أقدمها على ‏الإطلاق. وقل... اقرأ المزيد

عمل دجاج تندوري مسالا

فى: يونيو 07, 2023فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: المطبخ الهندي, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
عمل دجاج تندوري مسالا

وصفة هندية مفعمة بالمذاق والتوابل التي تضفي نكهة مميزة ‏لطبق الدجاج هذا.ومسالا هي كناية عن مجموعة من التوابل ‏والمنكهات الهندية التي يتم اضافتها إلى الدجاج أو اللحم أو ‏السمك قبل اعداده، وتض... اقرأ المزيد

عمل المطازيز بالدجاج بقدر الضغط

فى: يونيو 07, 2023فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: المطبخ السعودي, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
عمل المطازيز بالدجاج بقدر الضغط

وصفة من الأطباق الشعبية التي تحضر وتقدم في مناسبات ‏مختلفة في المملكة السعودية. والمطازيز من الأطباق الرئيسية ‏التي تحتفي بتراث السعودية وتاريخها الطويل في إعداد ‏الاكلات الشعبية التي تقل اس... اقرأ المزيد

عمل الكانيلوني بالدجاج والبشاميل

فى: يونيو 07, 2023فى: الكل, وجبة ومطبخوسوم: المطبخ الإيطالي, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
عمل الكانيلوني بالدجاج والبشاميل

وصفة من المطبخ الايطالي العابق بالمذاقات والأطباق ‏المتناهية الطعم الرائع. والكانيلوني هي من أنواع الباستا ‏الايطالية التي تتخذ الشكل الأسطواني حشوها، ويتم تحضيرها ‏من الحليب والدقيق والبيض... اقرأ المزيد

عمل كيك النسكويك خطوة بخطوة

فى: يونيو 07, 2023فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, الكيك, نصائح إعداد الطعام
عمل كيك النسكويك خطوة بخطوة

وصفة مميزة للكيك البسيط الذي يمكن إضفاء لمسة سحرية ‏عليه من خلال بعض الإضافات الجميلة مثل النسكويك. وكيك ‏النسكويك هو نفسه الكيك الإسفنجي الذي اعتدنا على ‏تحضيره، وإنما هذه المرة بإضافة بودر... اقرأ المزيد

1234›»
  • سلطة البطاطس والتفاحسلطة البطاطس والتفاح
  • شوربة العدس الأصفر المصريشوربة العدس الأصفر المصري
  • شوربة الشوفان باللحم المفرومشوربة الشوفان باللحم المفروم
  • سلطة الزبادي و الخضرواتسلطة الزبادي و الخضروات
  • طبق قوالب الشمندر الهندية ‏طبق قوالب الشمندر الهندية ‏
  • بودينغ الشيا المغذيبودينغ الشيا المغذي
  • فوائد البابونج للرضعفوائد البابونج للرضع
  • فوائد الأفوكادو للحاملفوائد الأفوكادو للحامل
  • أضرار زيت الخروع للحاملأضرار زيت الخروع للحامل
  • طريقة عمل شوربة الذرة بالكريمة بدون دجاجطريقة عمل شوربة الذرة بالكريمة بدون دجاج
  • طريقة عمل كرات البطاطس باللحم المفروم والمكسرات علي الطريقة الخليجيةطريقة عمل كرات البطاطس باللحم المفروم والمكسرات علي الطريقة الخليجية
  • طريقة عمل مشروب الكاكاو بالقرفةطريقة عمل مشروب الكاكاو بالقرفة
  • طريقة عمل الكوسة المحشية باللحمة المفرومةطريقة عمل الكوسة المحشية باللحمة المفرومة
  • الثريد الإماراتي باللحمالثريد الإماراتي باللحم
  • الشيش طاووق بدون أسياخالشيش طاووق بدون أسياخ
  • الحليب قليل الدسم يخفض ضغط الدمالحليب قليل الدسم يخفض ضغط الدم
  • نباتات هي الأفضل لمحاربة الاكتئاب وتقليل التوترنباتات هي الأفضل لمحاربة الاكتئاب وتقليل التوتر
  • الثوم يرفع الكفاءة الجنسية ويطيل العمرالثوم يرفع الكفاءة الجنسية ويطيل العمر
  • طريقة عمل البقلاوة بالفستق الحلبيطريقة عمل البقلاوة بالفستق الحلبي
  • عريكة بالقشطة وجبنة الكرافت تشيدرعريكة بالقشطة وجبنة الكرافت تشيدر
  • طريقة عمل معمول تمرطريقة عمل معمول تمر
  • البروتينات والهرمونات لكمال الإجسام(بين المفيد والمضر)البروتينات والهرمونات لكمال الإجسام(بين المفيد والمضر)
  • أكثر الشعوب الأوروبية ممارسة للرياضةأكثر الشعوب الأوروبية ممارسة للرياضة
  • المشي هو الحل للقضاء على الإلتهاب في الجسمالمشي هو الحل للقضاء على الإلتهاب في الجسم

2022 CoolSah, All rights reserved forLBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version