• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوم
  • يخلص من البدانة والشيخوخة وتساقط الشعر .. الميزوثيرابي
  • الوزن المثالي
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
الرئيسية المقبلات

وصفة رجيم: موزلي بالتفاح للفطور

فى: مايو 31, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: الريجيم, المقبلات, نصائح غذائية
وصفة رجيم: موزلي بالتفاح للفطور

عادة ما نحتار ماذا نتناول لوجبة الفطور، التي يشدد خبراء التغذية على أن تكون جيدة و مفعمة بالعناصر الغذائية التي تمنحنا القوة و النشاط طوال اليوم. لا تحتاري بعد اليوم، لاننا سنقدم لك خيارا صح... اقرأ المزيد

عمل مطبق لحم مفروم بعجينة السمبوسة الجاهزة

فى: مايو 31, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: المطبخ السعودي, المقبلات
عمل مطبق لحم مفروم بعجينة السمبوسة الجاهزة

من وصفات المطبخ السعودي الزاخرة بالمكونات والأطباق التقليدية. ومطبق اللحم من الأطباق الجانبية التي يتم تقديمها عادة، وهو من أطباق المعجنات الشبيهة كثيرا بالسمبوسة. ويمكنك صنع عجينة خاصة بالم... اقرأ المزيد

صوص المارينارا الايطالي

فى: مايو 15, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: المقبلات, صلصة
صوص المارينارا الايطالي

واحدة من أبرز الصلصات التي ترافق العديد من الوصفات وعلى رأسها المعكرونة. وصوص المارينارا تم ابتكاره اولا في المطبخ الامريكي، ثم انتقل لباقي مطابخ العالم. ويمتاز هذا الصوص بسهولة تحضيره ومكون... اقرأ المزيد

صلصة فريسكا المكسيكية

فى: مايو 15, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: المقبلات, صلصة
صلصة فريسكا المكسيكية

واحدة من أشهر الصلصات المكسيكية، التي يمكن اضافتها إلى الطعام أو تناولها مع رقائق التورتيلا الجاهزة و المقرمشة. تمتاز صلصة فريسكا بمكوناتها الرائعة و الزكية من الخضراوات و الطماطم و المنكهات... اقرأ المزيد

عمل صوص البرياني بالزبادي

فى: مايو 15, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: المطبخ الهندي, المقبلات, صلصة
عمل صوص البرياني بالزبادي

من وصفات المطبخ الهندي الذي يحفل بالعديد من الصلصة المترافقة مع الأطباق. وصوص البرياني أو الشتنيس، هو نوع من الصلصات التي يتم تحضيرها بعدة نكهات ومكونات ومنها خلطة الزبادي مع الكزبرة والنعنا... اقرأ المزيد

سلطة الزبادي و الخضروات

فى: مايو 15, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: الزبادي اللبن العيران الألبان والأجبان, السبانخ, المقبلات
سلطة الزبادي و الخضروات

من الأطباق الجانبية المغذية و الخفيفة، اخترنا لك وصفة اللبن الزبادي باوراق السبانخ الطازجة و نثرات من الحبة السوداء (حبة البركة) و زيت الزيتون ، و هي وصفة تقليدية من المطبخ التركي الغني. يمك... اقرأ المزيد

معجون الزيتون الأسود بالطريقه الايطاليه

فى: مايو 15, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: الزيتون, المقبلات
معجون الزيتون الأسود بالطريقه الايطاليه

من وصفات المقبلات الشهية والخفيفة التي يحلو تناولها في المناسبات العائلية ومع الأصدقاء. ومعجون الزيتون الأسود او التابيناد، هي كناية عن خليط من الزيتون الاسود المطحون مع الانشوجة وهي سمكة صغ... اقرأ المزيد

كب كيك الكوسا و جبن البارميزان

فى: مايو 15, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: المقبلات
كب كيك الكوسا و جبن البارميزان

وصفة اليوم هي كب كيك الكوسا و جبن البارميزان، لكل أم تتطلع لوصفات صحية و جديدة، بعص الوصفات التي يمكنها إعدادها لأطفالها لتناولها في المدرسة أو عند العودة للمنزل بعد يوم دراسي طويل. المقادير... اقرأ المزيد

كانابيه الكافيار اللذيذ

فى: مايو 15, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: المقبلات, كافيار
كانابيه الكافيار اللذيذ

من وصفات المقبلات الفاخرة والحاضرة في العديد من المناسبات سواء المنزلية أو المهنية. والكانابيه هو صنف من الأطعمة التزينية صغيرة الحجم والتي تؤكل بقضمة واحدة، تأتي التسمية من الكلمة الفرنسية... اقرأ المزيد

فتة الباذنجان

فى: مايو 15, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: المقبلات
فتة الباذنجان

واحدة من اأهر المقبلات العربية على الاطلاق و أسهلها، و تمتاز بطعمها اللذيذ و احتوائها على الباذنجان الذي يعطي مذاقا شهيا للطعام، اضافة الى اللبن و الخبز. المقادير 12 حبة باذنجان صغيرة340 جرا... اقرأ المزيد

لفائف البيض الكورية

فى: مايو 15, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: المطبخ الكوري, المقبلات
لفائف البيض الكورية

من وصفات الفطور التي تأتينا من المطبخ الكوري بشكل جديد لاعداد البيض. ولفائف البيض الكورية هي كناية عن عجة أو أومليت يتم تحضيرها من البيض مع الخضروات أو بدونها، إلا أن الفرق البسيط فيها هي بس... اقرأ المزيد

سمك التونا البيروفي الحار

فى: مايو 09, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: الأسماك أو السمك, التونة, المقبلات
سمك التونا البيروفي الحار

يمتاز المطبخ البيروفي باستخدام كبير للفول السوداني و الفلفل الحار اضافة الى الخضار و الزنجبيل، خاصة في وصفات السمك. من المطبخ البيروفي، اخترنا لك اليوم وصفة سمك التونا الحار، و هو سمك تونا ا... اقرأ المزيد

«‹891011121314›»
  • شوربة الطماطم بالجمبري والكريمةشوربة الطماطم بالجمبري والكريمة
  • سلطة الخس والفطرسلطة الخس والفطر
  • شوربة البروكلي بالجبن الموتزريلاشوربة البروكلي بالجبن الموتزريلا
  • سلطة الجرجير بالبصل والبندورةسلطة الجرجير بالبصل والبندورة
  • طريقة عمل البشاميلطريقة عمل البشاميل
  • سموثي الليمون والأناناسسموثي الليمون والأناناس
  • السموثي الأخضر الصحيالسموثي الأخضر الصحي
  • فوائد الخوخ للحامل وجنينهافوائد الخوخ للحامل وجنينها
  • أضرار جوز الهند للحامل بفترة الحملأضرار جوز الهند للحامل بفترة الحمل
  • أضرار البقدونس على الحاملأضرار البقدونس على الحامل
  • طريقة عمل سموثي الموز والتمر بالزباديطريقة عمل سموثي الموز والتمر بالزبادي
  • طريقة عمل سلطة الناتشوز بالدجاج في المنزلطريقة عمل سلطة الناتشوز بالدجاج في المنزل
  • طريقة تحضير سلطة البوملي الشهيةطريقة تحضير سلطة البوملي الشهية
  • اليقطين بالبرغل وموزات اللحماليقطين بالبرغل وموزات اللحم
  • ساندوتش دجاج مشويساندوتش دجاج مشوي
  • أصداف المعكرونة المحشية بالدجاج والصلصة البيضاءأصداف المعكرونة المحشية بالدجاج والصلصة البيضاء
  • خل التفاح بديل كريمات الوجهخل التفاح بديل كريمات الوجه
  • نبتة رخيصة وموجودة في كل منزل تفقد الوزن وتخفف الكوليسترولنبتة رخيصة وموجودة في كل منزل تفقد الوزن وتخفف الكوليسترول
  • المواد المسببة للسرطانالمواد المسببة للسرطان
  • عمل كيك لذيذعمل كيك لذيذ
  • عمل كيك النسكويك خطوة بخطوةعمل كيك النسكويك خطوة بخطوة
  • عمل سويسرول الشوكولاتة وجوز الهندعمل سويسرول الشوكولاتة وجوز الهند
  • هل صحيح أن الحليب يساعد على تخفيض الوزن ؟هل صحيح أن الحليب يساعد على تخفيض الوزن ؟
  • الاجهاد الأسري يسبب البدانة في سن المراهقةالاجهاد الأسري يسبب البدانة في سن المراهقة
  • التمارين الرياضيةالتمارين الرياضية

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version