• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
  • سموثي التوت بالزبادي
  • سموثي الأناناس بجوز الهند
  • سموثي البطيخ بالموز
  • قهوة باردة بالشوكولاته
الرئيسية الغازات

الخس ملين طبيعي وطارد للغازات

فى: يونيو 03, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الألياف, الخس, الغازات, نصائح طبية, نصائح غذائية
الخس ملين طبيعي وطارد للغازات

يعتبر الخس من النباتات التي عرفها الإنسان قديماً، وقد كان الخس يعد من النباتات الحولية، لكنه أصبح اليوم يزرع على مدى العام، وذلك بفضل التطور العلمي الحديث. يحتوي الخس على نسبة قليلة جداً من... اقرأ المزيد

  • صلصة أو صوص سيزر بصلصة الورشسترصلصة أو صوص سيزر بصلصة الورشستر
  • سلطة الزبادي بالخيار والجزرسلطة الزبادي بالخيار والجزر
  • طريقة عمل شوربة الدجاج الصحيةطريقة عمل شوربة الدجاج الصحية
  • سلطة الماش الشهيةسلطة الماش الشهية
  • طريقة عمل سموثي التفاح والنعناعطريقة عمل سموثي التفاح والنعناع
  • السوبيا الحمراء الحجازيةالسوبيا الحمراء الحجازية
  • صلصة فريسكا المكسيكيةصلصة فريسكا المكسيكية
  • تمارين الظهر للحاملتمارين الظهر للحامل
  • تعرفي على أضرار الشمر للرضعتعرفي على أضرار الشمر للرضع
  • فوائد الأفوكادو للرضعفوائد الأفوكادو للرضع
  • طريقة عمل خبز النان الهندي بالزبدةطريقة عمل خبز النان الهندي بالزبدة
  • طريقة عمل الكوسة المحشية باللحمة المفرومة والبشاميلطريقة عمل الكوسة المحشية باللحمة المفرومة والبشاميل
  • طريقة عمل أم علي بالبيف باستريطريقة عمل أم علي بالبيف باستري
  • طريقة عمل يخنة البطاطا بالثوم والكزبرةطريقة عمل يخنة البطاطا بالثوم والكزبرة
  • ستيك اللحم بصلصة البارينيس أو البارنيز Bearnaise sauceستيك اللحم بصلصة البارينيس أو البارنيز Bearnaise sauce
  • فاهيتا الدجاجفاهيتا الدجاج
  • يفضل شرب القهوة في الصباحيفضل شرب القهوة في الصباح
  • العلاج بالألوانالعلاج بالألوان
  • العرقسوسالعرقسوس
  • كيكة النسكافية بالفرنكيكة النسكافية بالفرن
  • عمل آيس كريم صحي ولذيذ بدون كريمة خفقعمل آيس كريم صحي ولذيذ بدون كريمة خفق
  • كيكة العسل الأسود والقرفةكيكة العسل الأسود والقرفة
  • ما قبل الريجيمما قبل الريجيم
  • لمعدة مسطحة و قلب قويلمعدة مسطحة و قلب قوي
  • كأس من النبيذ قبل النوم يمكن أن يحل محل الحمية لدى النساءكأس من النبيذ قبل النوم يمكن أن يحل محل الحمية لدى النساء

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version