• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوم
  • يخلص من البدانة والشيخوخة وتساقط الشعر .. الميزوثيرابي
  • الوزن المثالي
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
الرئيسية الكل

كيف تتخلصين من السمنة بعد الولادة؟

فى: أبريل 14, 2020فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: الرياضة, الريجيم, السمنة أو البدانة, المرأة الحامل و فترة الحمل, المرأة النساء السيدات, الولادة, نصائح غذائية
كيف تتخلصين من السمنة بعد الولادة؟

من المشكلات التي تعاني منها المرأة بعد الولادة استمرار السمنة في منطقتي البطن والردفين، وذلك بسبب تراكم الدهون خلال الحمل، وهذه الزيادة تعد مؤشراً صحيحاً لأنها ناجمة عن النمو الطبيعي للجنين،... اقرأ المزيد

«‹172173174175
  • طريقة عمل شوربة الخضار الصحية بالدجاجطريقة عمل شوربة الخضار الصحية بالدجاج
  • شوربة البروكلي بالجبن الشيدرشوربة البروكلي بالجبن الشيدر
  • سلطة الكينوا بالدجاج والافوكادوسلطة الكينوا بالدجاج والافوكادو
  • شوربة العدس بالكريمة والكوساشوربة العدس بالكريمة والكوسا
  • لفائف الكوسة بالجبنةلفائف الكوسة بالجبنة
  • طريقة عمل مشروب الكاكاو بالقرفةطريقة عمل مشروب الكاكاو بالقرفة
  • خبز الذرة التركيخبز الذرة التركي
  • أضرار الشمندر على الحاملأضرار الشمندر على الحامل
  • عصير القمحعصير القمح
  • تعرفي على آلام الولادة القيصريةتعرفي على آلام الولادة القيصرية
  • طريقة عمل اصابع الموزرايلا بجبنة فريكوطريقة عمل اصابع الموزرايلا بجبنة فريكو
  • طريقة عمل سلطة السبانخ مع الفراولةطريقة عمل سلطة السبانخ مع الفراولة
  • أسهل طريقة لعمل الأرز المعمر بدون فرنأسهل طريقة لعمل الأرز المعمر بدون فرن
  • فاهيتا الدجاج بالمشروم والصوصفاهيتا الدجاج بالمشروم والصوص
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيريةكبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • الإيدام الصيني بالروبيانالإيدام الصيني بالروبيان
  • وصفات سليمة لصحة سليمةوصفات سليمة لصحة سليمة
  • البقدونس يعجل بآلام الولادةالبقدونس يعجل بآلام الولادة
  • كيف تنظف رئتيك من النيكوتين؟كيف تنظف رئتيك من النيكوتين؟
  • كيكة الليمون خطوة بخطوةكيكة الليمون خطوة بخطوة
  • بلح الشام بالشوكولاته والفستقبلح الشام بالشوكولاته والفستق
  • معصوب ملكي بالعسل والقشطةمعصوب ملكي بالعسل والقشطة
  • كيف تستعيدين بطنك المشدود بعد الولادة؟كيف تستعيدين بطنك المشدود بعد الولادة؟
  • السمنة تقلص العمر بحوالي 3 سنواتالسمنة تقلص العمر بحوالي 3 سنوات
  • ممارسة الرياضة ضرورية للسيطرة على مرض السكريممارسة الرياضة ضرورية للسيطرة على مرض السكري

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version