• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • سموثى المانجو والأناناس والريحان
  • قهوة اللوتس
  • سموثى المانجو بالسبانخ
  • قهوة النوتيلا
  • سموثى البطيخ والفراولة
  • صلصة البيستو الايطالية
  • فطيرة اللحم بالعجين على الطريقة السعودية
  • أرز مقرمش مع التونة الحارة
  • ريزوتو البارميزان والريحان
  • سمبوسة بالخضار و الجبن
الرئيسية الكل

طريقة عمل مطبق زبيدي كويتي

فى: أبريل 12, 2022فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الأسماك أو السمك, طبق أو وجبة أساسية
طريقة عمل مطبق زبيدي كويتي

من وصفات المطبخ لكويتي التقليدية والتي تمتد حتى يومنا هذا. ومطبق زبيدي هو من الاطباق المنتشرة ليس فقط في الكويت بل في معظم مناطق الخليج العربي، ويتألف هذا الطبق من سمك الزبيدي وهو من انواع ا... اقرأ المزيد

طريقة عمل بانكيك القطايف

فى: أبريل 12, 2022فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, نصائح غذائية
طريقة عمل بانكيك القطايف

من وصفات البانكيك الشهيرة والمتعددة التي يحلو التلذذ بها في وجبة الصباح وفي اوقات مختلفة خلال النهار. والبانكيك هي وصفة غربية اخذت حيزا مهما من وجبة الفطور على نطاق العالم، خصوصا في منطقتنا... اقرأ المزيد

طريقة عمل صينية خضار بالجبنة والقشطة

فى: أبريل 12, 2022فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: اجبان أو جبنة, الخضار الخضروات, القشطة, طبق أو وجبة أساسية
طريقة عمل صينية خضار بالجبنة والقشطة

من الوصفات المحببة للكثيرين وللأمهات بشكل عام كونها افضل وسيلة لاقناع صغارهم بتناول الخضروات دون مشاكل او تعب.وصينية الخضار بالجبنة والقشطة هي واحدة من اصناف الصواني الشائعة في الغرب، وباتت... اقرأ المزيد

طريقة عمل شكشوكة البيض

فى: أبريل 12, 2022فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: البيض, طبق أو وجبة أساسية
طريقة عمل شكشوكة البيض

طريقة عمل شكشوكة البيض، تعد شكشوكة البيض من الوصفات المشهورة ، وهي طبق لذيذ وشهي جدا، يحبه الصغير و الكبير. ولعمل شكشوكة البيض أكثر من طريقة، شكشوكة البيض بالخضروات فقط، شكشوكة البيض باللحم... اقرأ المزيد

النحافة الشديدة ، النحافه المرضية

فى: يونيو 04, 2021فى: التغذية والطب البديل, الريجيم والرياضة, الكلوسوم: النحافة, سوء التغذية, نصائح طبية, نصائح غذائية
النحافة الشديدة ، النحافه المرضية

إن النحافة الشديدة هي من أعداء الجمال وذلك لأن الوجه النحيف لايبدو جميلاً وإن كانت تقاطيعه متناسقة، كما أن الجسد النحيل المبالغ في النحول لا يمكن أن يظهر جميلاً مهما حاولت صاحبته من جهود لإخ... اقرأ المزيد

تقنية Lipo-Light

فى: يونيو 02, 2021فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: الدهون
تقنية Lipo-Light

هذا العلاج مختلف عن اساليب شفط الدهون التقليدية و“aspirative hydrolipo ”، وقد تحول الى تقنية فعالة وجديدة تجرى في عيادات الطب التجميلي في البرازيل وفي الأرجنتين. طوّر هذه التقنية قبل سنتين،... اقرأ المزيد

البدانة تجتاح العالم

فى: يونيو 02, 2021فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: السمنة أو البدانة, نصائح غذائية
البدانة تجتاح العالم

تشير التقارير إلى أن البشر يزدادون وزنا يوما بعد يوم . وبينما تنتشر البدانة في البلدان المزدهرة التي تسمح فيها اقتصاديات السوق بوجود تسويق غير مراقب للأطعمة غير الصحية يعاني العديد من البشر... اقرأ المزيد

كيف تحافظ على كفاءتك البدنية ؟

فى: يونيو 02, 2021فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: الرياضة, رياضة الجري, رياضة المشي, نصائح رياضية, نصائح طبية
كيف تحافظ على كفاءتك البدنية ؟

للكفاءة البدنية أبعاد عدة، فليس من المعقول أن يكون أداؤك العملي جيداً ، بينما جسمك وعقلك في حالة متعبة ، لا شك أن أسلوب حياتك وممارستك لنوع من أنواع الرياضة سوف يؤثر على طاقتك وإنجازك . كثير... اقرأ المزيد

الأناناس البارد بالبسكويت

فى: مايو 29, 2021فى: الحلويات, الكلوسوم: الأناناس, الحلويات, تشيز كيك
الأناناس البارد بالبسكويت

الاناناس البارد بالبسكويت وصفة ولا أشهى لطبق الحلويات الذي يرافقنا في كافة الاوقات والمناسبات. وحلى الاناناس البارد بالبسكويت هو تعريف آخر لحلى التشيز كيك، إنما هذه المرة باستخدام الاناناس ا... اقرأ المزيد

عمل الآيس كريم بالشوكولاته بدون ماكينة

فى: مايو 29, 2021فى: الحلويات, الكلوسوم: البوظة أو الأيس كريم, الحلويات, الشوكولاته
عمل الآيس كريم بالشوكولاته بدون ماكينة

من أشهى وصفات الحلويات المثلجة التي يعشقها الصغير والكبير، وخاصة مع دخول فصل الصيف وهو إختيار ملائم جدا في ظل إرتفاع درجات الحرارة. و الايس كريم بالشوكولاته يعمل على تحسين المزاج لإحتوائه عل... اقرأ المزيد

طريقة عمل الحنيني بالسميد

فى: مايو 29, 2021فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, المطبخ السعودي
طريقة عمل الحنيني بالسميد

الحنيني بالسميد نوع من الحلويات الشعبية السعودي، تشتهر به مناطق جنوب السعودية، طعمه شهي ويقدم في المناسبات، وهو طبق غني بالفيتامينات ويمد الجسم بالطاقة. المقادير 1 و ½ كوب دقيق اسمركوب من ال... اقرأ المزيد

آيس كريم الفراولة صحي وسريع

فى: مايو 29, 2021فى: الحلويات, الكلوسوم: البوظة أو الأيس كريم, الحلويات, الفراولة أو الفريز
آيس كريم الفراولة صحي وسريع

وصفة شهية وخفيفة للآيس كريم الذي يعد من ابرز أطعمة الصيف المحببة على قلوب الجميع. والآيس كريم من الأطعمة المجمدة المحلاة، يؤكل عادة كوجبة خفيفة أو حلوى، ويصنع من الحليب أو قشدة الألبان كما ي... اقرأ المزيد

«‹161162163164165166167›»
  • سلطة الفواكه بالمكسراتسلطة الفواكه بالمكسرات
  • سلطة الستيك بكرات الفلفل الأخضرسلطة الستيك بكرات الفلفل الأخضر
  • طريقة عمل سلطة الافوكادو والفطرطريقة عمل سلطة الافوكادو والفطر
  • سلطة بافلو الدجاجسلطة بافلو الدجاج
  • سموثي السبانخ بالأناناسسموثي السبانخ بالأناناس
  • القهوة الفرنسية المثلجةالقهوة الفرنسية المثلجة
  • وصفة رجيم: موزلي بالتفاح للفطوروصفة رجيم: موزلي بالتفاح للفطور
  • فوائد البطيخ الأحمر للحاملفوائد البطيخ الأحمر للحامل
  • أضرار البقدونس على الحاملأضرار البقدونس على الحامل
  • فوائد خل التفاح للحاملفوائد خل التفاح للحامل
  • طريقة عمل كبدة مشويةطريقة عمل كبدة مشوية
  • طريقة عمل سمك القاروص المشوي بالليمونطريقة عمل سمك القاروص المشوي بالليمون
  • طريقة عمل صلصة الكبسة الحارةطريقة عمل صلصة الكبسة الحارة
  • عمل مضغوط اللحم لمائدة افطار رمضانعمل مضغوط اللحم لمائدة افطار رمضان
  • طريقة عمل دجاج تندوري بدون فرنطريقة عمل دجاج تندوري بدون فرن
  • طريقة عمل أصداف المعكرونة المحشية باللحم المفرومطريقة عمل أصداف المعكرونة المحشية باللحم المفروم
  • إثنا عشر علاجاً منزلياً طبيعياًإثنا عشر علاجاً منزلياً طبيعياً
  • الملفوف دواء لأكثر من داءالملفوف دواء لأكثر من داء
  • الماء كوسيلة لاستعادة النشاط والعلاج من أمراض الجلدالماء كوسيلة لاستعادة النشاط والعلاج من أمراض الجلد
  • تشيز كيك بالتوت بدون فرن على الباردتشيز كيك بالتوت بدون فرن على البارد
  • عمل سويسرول الشوكولاتة وجوز الهندعمل سويسرول الشوكولاتة وجوز الهند
  • كيكة الزعفران مع الصوصكيكة الزعفران مع الصوص
  • الحمية ومقاييس الجمال في عصرناالحمية ومقاييس الجمال في عصرنا
  • احصلي على بطن مسطح وخصر نحيف بستة خطوات فقطاحصلي على بطن مسطح وخصر نحيف بستة خطوات فقط
  • شرب الماء مع الخيار- ملطف للبشرة ومستحضر طبيعي لإنقاص الوزنشرب الماء مع الخيار- ملطف للبشرة ومستحضر طبيعي لإنقاص الوزن

2026 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version