• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • سموثى المانجو والأناناس والريحان
  • قهوة اللوتس
  • سموثى المانجو بالسبانخ
  • قهوة النوتيلا
  • سموثى البطيخ والفراولة
  • صلصة البيستو الايطالية
  • فطيرة اللحم بالعجين على الطريقة السعودية
  • أرز مقرمش مع التونة الحارة
  • ريزوتو البارميزان والريحان
  • سمبوسة بالخضار و الجبن
الرئيسية الكل

بروتين الكهولة حقيقة علمية كيف نستطيع تطويل أعمارنا

فى: مايو 31, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: البروتينات, الكولاجين, نصائح غذائية
بروتين الكهولة حقيقة علمية كيف نستطيع تطويل أعمارنا

قضية ” ماء الفتوة” أصبحت قصة خرافية لا يؤمن بها طب القرن العشرين . لأن أولادنا ربما استفادوا من قلب ذي بطارية ، من كليتين جديدتين وشرايين من البلاستيك وأخيراً من ماد الإكسير التي تجدد شبابهم... اقرأ المزيد

مع بدء موسم الإنفلونزا : 80 % من النشاط المناعي يحدث في الجهاز الهضمي

فى: مايو 31, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الأنفلونزا أو الرشح, الجهاز الهضمي, نصائح طبية, نصائح غذائية
مع بدء موسم الإنفلونزا : 80 % من النشاط المناعي يحدث في الجهاز الهضمي

يسود الخوف هذه الأيام من الإصابة بالأنفلونزا الخنازير، وأفضل ما يمكن أن يقوم به الإنسان لنفسه هو تقوية مناعته بشكل طبيعي. فإذا أدرك الإنسان أن 80% من نشاط جهاز المناعة يحدث في الجهاز الهضمي... اقرأ المزيد

السمك يخفض ضغط الدم المرتفع

فى: مايو 31, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الأسماك أو السمك, ضغط الدم, نصائح غذائية
السمك يخفض ضغط الدم المرتفع

يساعد تناول الأسماك على خفض معدل ضغط الدم إلى النسبة الطبيعية ، إضافة إلى دوره في تخفيض نسبة الإصابة بالسكري بنسبة 50 في المئة. كما تلعب الأسماك دوراً مهماً كمواد مضادة للالتهابات ، حيث أظهر... اقرأ المزيد

العنب الأسود لحماية القلب

فى: مايو 31, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: العنب, العنب الأسود, القلب, نصائح غذائية
العنب الأسود لحماية القلب

كشفت دراسة جديدة أن عصير العنب الأرجواني قد يدرأ النوبات القلبية .وهو يعمل من خلال الحدّ من عدد اللويحات التي تلتصق بجدران الشرايين مما يتسبب في تراكمها . وبخفض نشاط اللويحات يخفض خطر النوية... اقرأ المزيد

بذور العنب تدمر خلايا سرطان الدم

فى: مايو 31, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: السرطان و الأورام السرطانية, زيت بذور العنب, نصائح غذائية
بذور العنب تدمر خلايا سرطان الدم

أثبتت مواد مستخرجة من بذور العنب فعالية في حثّ خلايا سرطان الدم “لوكيميا” على الانتحار. ونقل موقع “نيوز وايز” الأميركي عن باحثين في جامعة كنتاكي أنه تبيّن خلال أبحاث في المختبر، أنّ المواد ا... اقرأ المزيد

الشوكولاتة نصف المخبوزة

فى: مايو 16, 2022فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, الشوكولاته
الشوكولاتة نصف المخبوزة

وصفة فاخرة للشوكولاته اللذيذة والتي لا غنى عنها في تحضير العديد من وصفات الحلويات. وتعد الشوكولاتة إحدى أكثر المأكولات شعبية في العالم، وتدخل في تركيب الكثير من الحلويات مختلفة الأشكال مثل ا... اقرأ المزيد

كب كيك بالفواكه المجففة

فى: مايو 16, 2022فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, الكيك
كب كيك بالفواكه المجففة

وصفة ولا أشهى لصنف حلويات غربي يعشقه الصغار بشكل كبير ويحضرر ويقدم في مناسبات عدة. وعادة ما يكون الكب كيك مصنوعاً من الفانيلا أو الشوكولاته، وهي الوصفات الاكثر رواجاً لهذا النوع من الحلويات.... اقرأ المزيد

عيش السرايا بالتوست

فى: مايو 16, 2022فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات
عيش السرايا بالتوست

من وصفات الحلويات الشرقية التي لا غنى عنها في العديد من المناسبات الدينية والاجتماعية. وعيش السرايا حلى شهي وسهل التحضير، يحلو لسيدة المنزل تحضيره وتقديمه لأفراد أسرتها وضيوفها. تمتاز عيش ال... اقرأ المزيد

كرات الفول السوداني الصحية

فى: مايو 16, 2022فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, الفستق أو الفول السوداني
كرات الفول السوداني الصحية

وصفة شهية وخفيفة لمحبي تناول الاطباق الحلوة الصحية دون إحساس بالذنب أو خوف من زيادة الوزن. وقد ازداد مؤخراً، اهتمام الناس بالوصفات الصحية التي تحوي مكونات منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالعن... اقرأ المزيد

فطيرة تشيز كيك الفواكه

فى: مايو 16, 2022فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, الفطائر و المناقيش
فطيرة تشيز كيك الفواكه

المقادير 44 حبة بسكويت سادة8 ملعقة طعام زبدة غير مملحة ومذابة500 جرام جبن كريمي بدرجة حرارة الغرفة½ كوب سكر ناعم1 و ½ كوب كريمة ثقيلة باردة جداً2 ملعقة طعام عصير ليمون طازج2 حبة كلمانتين مقش... اقرأ المزيد

عمل كيك لذيذ

فى: مايو 16, 2022فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, الكيك
عمل كيك لذيذ

المقادير ½ 2 كوب ونصف طحين1 ملعقة كبيرة بيكنج باودر1 ملعقة صغيرة ملح200 جرام زبدة بدرجة حرارة الغرفة½ 1 كوب سكر2 ملعقة ضغيرة فانيليا4 بيض¾ كوب حليبمقادير تحضير كريمة الزبدة200 جرام زبدة على... اقرأ المزيد

روكي رود بالمارشميلو

فى: مايو 16, 2022فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات
روكي رود بالمارشميلو

المقادير 500 جرام شوكولاته مذابة1 كوب بسكويت مقطع1 كوب حليب بودرة محمص على النار1 كيس مارشميلو هاريبو باللونين الزهري والابيض طريقة التحضير في وعاء عميق، اخلطي الشوكولاته المذابة مع البسكويت... اقرأ المزيد

«‹151152153154155156157›»
  • السلطة الروسية الاصلية بالخطواتالسلطة الروسية الاصلية بالخطوات
  • طريقة عمل سلطة النيسواز الأصليةطريقة عمل سلطة النيسواز الأصلية
  • سلطة سيزر بالدجاج وصوص المايونيزسلطة سيزر بالدجاج وصوص المايونيز
  • السلطة اليونانيةالسلطة اليونانية
  • تمبورا الروبيان السوداءتمبورا الروبيان السوداء
  • العجة بالبيض والبقدونس في الفرنالعجة بالبيض والبقدونس في الفرن
  • فطائر الدجاج بالجبن الشيدرفطائر الدجاج بالجبن الشيدر
  • أضرار زيت الزيتون للحامل بفترة الحملأضرار زيت الزيتون للحامل بفترة الحمل
  • عصير القمحعصير القمح
  • فوائد الأفوكادو للرضعفوائد الأفوكادو للرضع
  • طريقة عمل أم علي بالبيف باستريطريقة عمل أم علي بالبيف باستري
  • طريقة عمل العصير الأخضر الحلوطريقة عمل العصير الأخضر الحلو
  • طريقة عمل كرات البطاطس باللحم المفروم والمكسرات علي الطريقة الخليجيةطريقة عمل كرات البطاطس باللحم المفروم والمكسرات علي الطريقة الخليجية
  • طريقة عمل الكوسة المحشية باللحمة المفرومة والبشاميلطريقة عمل الكوسة المحشية باللحمة المفرومة والبشاميل
  • طريقة عمل ستيك اللحم المشوي بالمشروم والصويا صوصطريقة عمل ستيك اللحم المشوي بالمشروم والصويا صوص
  • تحضير كوردن بلو بالتفصيلتحضير كوردن بلو بالتفصيل
  • حاربوا ‘القاتل الصامت’ بالرياضةحاربوا ‘القاتل الصامت’ بالرياضة
  • الكرز يخفف حالات الإمساك ويخفف السكر في الدمالكرز يخفف حالات الإمساك ويخفف السكر في الدم
  • عصير التفاح يقوي الأعصابعصير التفاح يقوي الأعصاب
  • كنافة بالقشطة والفستق الحلبيكنافة بالقشطة والفستق الحلبي
  • طريقة عمل الزبادى في المنزل بدون ماكينةطريقة عمل الزبادى في المنزل بدون ماكينة
  • عمل آيس كريم صحي ولذيذ بدون كريمة خفقعمل آيس كريم صحي ولذيذ بدون كريمة خفق
  • حتى النشاط البدني الخفيف يطيل العمرحتى النشاط البدني الخفيف يطيل العمر
  • مواد غذائية تساعد على تخفيض الوزنمواد غذائية تساعد على تخفيض الوزن
  • الرياضة المجهدة مضرة بالجسمالرياضة المجهدة مضرة بالجسم

2026 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version