• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوم
  • يخلص من البدانة والشيخوخة وتساقط الشعر .. الميزوثيرابي
  • الوزن المثالي
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
الرئيسية وجبة ومطبخ

بيتزا البيبروني بدون عجين

فى: مايو 12, 2021فى: أطباق رئيسيةوسوم: البيتزا, طبق أو وجبة أساسية
بيتزا البيبروني بدون عجين

طريقة عمل بيتزا البيبروني بدون عجين، وصفة مميزة لعشاق البيتزا لكنهم مضطرون للامتناع عن تناولها بسبب اتباعهم حمية خالية من العجين والخبز. والبيتزا واحدة من أكثر الأطعمة شعبية في جميع أنحاء ال... اقرأ المزيد

ساندوتش دجاج مشوي

فى: مايو 12, 2021فى: أطباق رئيسيةوسوم: الدجاج أو الفروج
ساندوتش دجاج مشوي

المقادير 4 شرائح توست2 صدر دجاج فيليه مدقوق½ ملعقة صغيرة ملح¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود1 ملعقة كبيرة عصير الليمون1 ملعقة كبيرة زيت زيتون1 حبة طماطم مقطعة1 حبة بصل صغيرالحجم مفروم شرائح رفيعة جدا... اقرأ المزيد

مفركة بطاطس

فى: مايو 11, 2021فى: أطباق رئيسيةوسوم: البطاطا أو البطاطس, البيض, طبق أو وجبة أساسية
مفركة بطاطس

توجد عدة طرق لإعداد مفركة البطاطس، أشهرها طريقة عمل مفركة بطاطس بالبيض التي نقدمها لك اليوم لتتعلميها معنا لتقدميها لأفراد أسرتك. المقادير 2 حبة بطاطا مقشرة و مغسولة ومقطعة مكعبات صغيرة4 حبة... اقرأ المزيد

كفته بصوص الطماطم والكاري

فى: مايو 11, 2021فى: أطباق رئيسيةوسوم: البندورة أو الطماطم, الكفتة, طبق أو وجبة أساسية
كفته بصوص الطماطم والكاري

الكفتة هي من اصناف اللحوم المعروفة والمشهورة بشكل كبير خصوصاً بين الاطفال الصغار، نظراً لطراوتها وطعمها الرائع. المقادير لتحضير الكفتة:500 جرام لحم مفروم1 حبة بصل مبشور1 ملعقة كبيرة بقدونس م... اقرأ المزيد

بيض بالطماطم

فى: مايو 11, 2021فى: أطباق رئيسيةوسوم: البندورة أو الطماطم, البيض, طبق أو وجبة أساسية
بيض بالطماطم

المقادير 1 حبة بصل مفروم ناعم3 حبات طماطم مقشرة ومفرومة3 حبات بيض2 فص ثوم مفروم2 ملعقة زيت الزيتون1 قرن فلفل أخضر حار مفروم1 ملعقة بقدونس مفروم½ ملعقة ملح¼ ملعقة فلفل أسود طريقة التحضير سخني... اقرأ المزيد

سمك السلمون المقرمش مع البطاطس المهروسة

فى: مايو 11, 2021فى: أطباق رئيسيةوسوم: البطاطا أو البطاطس, سمك السلمون
سمك السلمون المقرمش مع البطاطس المهروسة

يمتاز هذا الطبق بسهولة تحضيره ومكوناته الصحية التي تجمع بين سمك السلمون الغنية باحماض أوميغا 3 الدهنية التي تعزز صحة القلب وتخفض الكوليسترول، وبين الخضروات كالبطاطس الغنية بالكربوهيدرات التي... اقرأ المزيد

بان كيك بالجبنة البيضاء

فى: مايو 11, 2021فى: أطباق رئيسيةوسوم: طبق أو وجبة أساسية
بان كيك بالجبنة البيضاء

بان كيك الجبنة البيضاء وجبة لذيذة وشهية ومفيدة ، أعديها لأسرتك بطريقة سريعة، واستمتعي بكل فوائدها الغذائية. المقادير 4 حبات بيض¼ ملعقة صغيرة ملح¼ ملعقة صغيرة بودرة البصل¼ ملعقة صغيرة بيكنج ب... اقرأ المزيد

كبسة التونة الشهية بالفرن

فى: مايو 10, 2021فى: أطباق رئيسيةوسوم: المطبخ السعودي, طبق أو وجبة أساسية, كبسة التونة
كبسة التونة الشهية بالفرن

الكبسة أكلة خليجية بامتياز، وهي أكثر انتشارا في المملكة العربية السعودية، تعتمد على طريقة عملها على الرز واللحم أو الدجاج، لكنها مؤخرا تم استحداث وصفة جديدة منها شهية للغاية، وهي كبسة التونة... اقرأ المزيد

صينية بطاطس بالفراخ والصلصة

فى: مايو 10, 2021فى: أطباق رئيسيةوسوم: دجاج بالبطاطس, طبق أو وجبة أساسية
صينية بطاطس بالفراخ والصلصة

المقادير ¾ كيلو بطاطس مقشرة، ومقطعة حلقات1دجاجة مقطعة 4 قطع1 بصلة مفرومة4 حبات طماطم مفرومة2 كوب ماء½ ملعقة بودرة ثوم½ قرن فلفل حار مفروم2 ملعقة كبيرة زيت1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم1 ملعقة صغير... اقرأ المزيد

كبسة الروبيان

فى: مايو 10, 2021فى: أطباق رئيسيةوسوم: المطبخ السعودي, طبق أو وجبة أساسية, كبسة الروبيان
كبسة الروبيان

الكبسة واحدة من أشهر الأطباق الخليجية عموما، والسعودية بشكل خاص، تعتمد على الأرز الذي لا تخلو منه المائدة الخليجية، ويتم إعداد الكبسة باللحم أو بالدجاج عادة، لكن ظهرت مؤخرا الكثير من الوصفات... اقرأ المزيد

سلطة جرجير بالتفاح

فى: مايو 08, 2021فى: السلطاتوسوم: التفاح, الجرجير, السلطات سلطة سلطات
سلطة جرجير بالتفاح

من وصفات السلطة الشهية والمفيدة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم خاصة اثناء الصيام في شهر رمضان.وسلطة جرجير بالتفاح بسيطة بمكوناتها لكن فخمة بشكلها وطعمها، وهي عبارة عن اوراق من الجرج... اقرأ المزيد

شوربة الطماطم بالجمبري والكريمة

فى: مايو 07, 2021فى: الشورباتوسوم: الحساء أو الشوربة الشوربات, شوربة الطماطم
شوربة الطماطم بالجمبري والكريمة

شوربة الطماطم بالجمبري من أطيب أنواع الشوربات التي يمكن تقديمها على مائدة رمضان، كما أنها شوربة مغذية وغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية. وتعتبر شوربة الجمبري بالطماطم من الشوربا... اقرأ المزيد

«‹69707172737475›»
  • طريقة عمل شوربة الكابوريا الشهية بحليب جوز الهندطريقة عمل شوربة الكابوريا الشهية بحليب جوز الهند
  • سلطة الخس والفطرسلطة الخس والفطر
  • سلطة البروكلي بالزباديسلطة البروكلي بالزبادي
  • شوربة الطماطم مع الزعتر والحمص وكريم الكاجوشوربة الطماطم مع الزعتر والحمص وكريم الكاجو
  • عصير الرمان المثلجعصير الرمان المثلج
  • عصير اليوسفي بالجزرعصير اليوسفي بالجزر
  • طريقة لف سوشي سلمون التماكي الحار بسهولةطريقة لف سوشي سلمون التماكي الحار بسهولة
  • أضرار الشاي للحامل بفترة الحملأضرار الشاي للحامل بفترة الحمل
  • أضرار الميرمية للحملأضرار الميرمية للحمل
  • ما هى أضرار الشمر للحامل؟ما هى أضرار الشمر للحامل؟
  • طريقة عمل فطيرة البطاطس بالخضار والجبن الشيدرطريقة عمل فطيرة البطاطس بالخضار والجبن الشيدر
  • طريقة عمل الهوت شوكليت بالكريمة خطوة بخطوةطريقة عمل الهوت شوكليت بالكريمة خطوة بخطوة
  • طريقة عمل سموثي الموز والتمر بالزباديطريقة عمل سموثي الموز والتمر بالزبادي
  • يخنة البطاطا باللحمة المفرومةيخنة البطاطا باللحمة المفرومة
  • مكرونة مسلوقه بصوص السبانخ للدايتمكرونة مسلوقه بصوص السبانخ للدايت
  • ‎ ‎ريش الخروف المشوية‎ ‎ريش الخروف المشوية
  • السمك يحمي من الإصابة بسرطان الرئةالسمك يحمي من الإصابة بسرطان الرئة
  • تنظيم الأدوية المصنوعة من الأعشابتنظيم الأدوية المصنوعة من الأعشاب
  • مادة شمعية في قصب السكر تقلل كوليسترول الدممادة شمعية في قصب السكر تقلل كوليسترول الدم
  • معمول مد بالفستق الحلبي والقشطةمعمول مد بالفستق الحلبي والقشطة
  • الكنافة الملفوفة أصابعالكنافة الملفوفة أصابع
  • خلية النحل بالتمر والعسلخلية النحل بالتمر والعسل
  • كيف تتحقق النتائج؟كيف تتحقق النتائج؟
  • التمارين الرياضيةالتمارين الرياضية
  • آخر صيحة : فقدان الوزن.. عن طريق الحياة الجنسية السعيدةآخر صيحة : فقدان الوزن.. عن طريق الحياة الجنسية السعيدة

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version