• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • سموثى المانجو والأناناس والريحان
  • قهوة اللوتس
  • سموثى المانجو بالسبانخ
  • قهوة النوتيلا
  • سموثى البطيخ والفراولة
  • صلصة البيستو الايطالية
  • فطيرة اللحم بالعجين على الطريقة السعودية
  • أرز مقرمش مع التونة الحارة
  • ريزوتو البارميزان والريحان
  • سمبوسة بالخضار و الجبن
الرئيسية وجبة ومطبخ

كفته لحم ضاني علي الفحم

فى: أبريل 05, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الكفتة, اللحوم اللحم اللحمة لحوم, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
كفته لحم ضاني علي الفحم

 من وصفات المطبخ الشرقي المفعمة بالمذاق بسبب تتبيلتها الخاصة وطريقة تحضيرها وطراوتها التي تجعل منها طبقا مناسبا لكافة الأعمار خصوصا الأطفال. والكفته هي عبارة عن خليط من اللحم الضاني مع بهارا... اقرأ المزيد

إيدام لحم بالخضار في قدر الضغط

فى: أبريل 05, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: اليخنة الإيدام، أو الطاجن, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
إيدام لحم بالخضار في قدر الضغط

وصفة شهية للحوم التي تغذي الجسم وكذلك الخضار الغنية بالفيتامينات والمعادن. والإيدام، أو الطاجن، أو اليخنة، لفظ يطلق على الخضار المطهوة باللحم والمرق، وتحضر بشكل كبير في دول الوطن العربي باخت... اقرأ المزيد

الكبسه السعودي بدون لحم

فى: أبريل 05, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الكبسة السعودية, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
الكبسه السعودي بدون لحم

من وصفات المطبخ السعودي خصوصا والخليجي عموما وتحتل الكبسهة أهمية كبيرة في الموائد الخليجية ولها محبين من الكبار والصغار. ويتم تحضير الكبسه بالأرز مع المطيبات والمنكهات والخضار، ويمكن عملها م... اقرأ المزيد

السمك البوري سنجاري بالبطاطس

فى: أبريل 05, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الأسماك أو السمك, البطاطا أو البطاطس, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
السمك البوري سنجاري بالبطاطس

  وصفة بحرية شهية مفعمة بالمذاق خصوصاً لمن يعشقون هذا النوع من الأطعمة. وسمك البوري هو أحد أنواع الأسماك البحرية التي تعيش في المياه الساحلية مثل مياه البحيرات أو مياه الأنهار. ويعد سمك البو... اقرأ المزيد

ملوخية بالدجاج مع أرز أبيض بالزبدة

فى: أبريل 05, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الملوخية, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
ملوخية بالدجاج مع أرز أبيض بالزبدة

وصفة ملوكية لا يعلى عليها من وصفات المطبخ العربي الزاخر بالأطباق الغنية بالمكونات والنكهات المميزة. والملوخية هي عبارة عن أوراق داكنة اللون تحوي قيمة غذائية عالية إضافة لمذاقها الرائع، كونها... اقرأ المزيد

راتاتوي الفرنسية الشهية

فى: أبريل 05, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: المطبخ الفرنسي, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
راتاتوي الفرنسية الشهية

 طبق تقليدي فاخر غني بالخضروات الشهية ويمكن تقديمه مع الأرز أو الخبز. وراتاتوي بالفرنسية‏ هو طبق يخنة خضار من أطباق مقاطعة بروفنس الفرنسية، وقد اشتهرت مدينة نيس بإعداده. والإسم الكامل للطبق... اقرأ المزيد

بان كيك التوت الصحي

فى: أبريل 03, 2025فى: الحلويات, الكلوسوم: التوت الأزرق blueberry, الحلويات, بان كيك
بان كيك التوت الصحي

 وصفة شهية وخفيفة وتحمل الكثير من الفوائد الصحية خاصة لمريضة سرطان الثدي. والمعروف أن التوت البري يتصدر الأطعمة الغنية بعناصر فعالة منها مواد كيميائية نباتية مثل الفينولات والبرونتوتسيانين،... اقرأ المزيد

سلطة الطماطم الملونة

فى: أبريل 01, 2025فى: السلطات, الكلوسوم: البندورة أو الطماطم, السلطات سلطة سلطات, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
سلطة الطماطم الملونة

وصفة ولا أشهى من وصفات السلطات المنعشة والخفيفة التي تصاحب موائدنا في العديد من الأوقات والمناسبات. وسلطة الطماطم الملونة كما يوحي إسمها، تجمع بين أنواع مختلفة وملونة من الطماطم الكرزية اللذ... اقرأ المزيد

سلطة الزبادي بالخيار والجزر

فى: أبريل 01, 2025فى: السلطات, الكلوسوم: الجزر, الخيار, الزبادي اللبن العيران الألبان والأجبان, السلطات سلطة سلطات, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
سلطة الزبادي بالخيار والجزر

سلطة الزبادي من أطيب أنواع السلطات وأعظمها فائدة، ومزج الزبادي بالخيار والجزر يزيد من فوائدها، وقيمتها الغذائية. وطريقة عمل سلطة الزبادي التي نقدمها لكِ عزيزتي اليوم لتتعلميها معنا وتقدميها... اقرأ المزيد

 سلطة سيزر بالدجاج بسعرات حرارية أقل للريجيم

فى: أبريل 01, 2025فى: السلطات, الكلوسوم: الريجيم, السلطات سلطة سلطات, سلطة سيزر, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
 سلطة سيزر بالدجاج بسعرات حرارية أقل للريجيم

وصفة صحية وخفيفة يمكن تناولها من قبل المصابين بأمراض مزمنة أو يسعون للحفاظ على رشاقتهم. وسلطة سيزر بالدجاج بسعرات حرارية أقل للرجيم تمنحك فرصة الإستمتاع بطبق السلطة الذي لا غنى عنه في أية ما... اقرأ المزيد

عصير التفاح الساخن

فى: أبريل 01, 2025فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: التفاح, المطبخ المكسيكي, عصير التفاح, عصير عصائر مشروبات سموثي, نصائح غذائية
عصير التفاح الساخن

هي وصفة مميزة من المطبخ المكسيكي تبعث الدفء في الجسم وتعزز الشعور بالراحة والإنتعاش فضلاً عن الفائدة الصحية. وعصير التفاح الساخن أو ما يُعرف بإسم Hot Cider Drink هو نوع من أنواع المشروبات ال... اقرأ المزيد

عصير الشمندر بالفواكه

فى: أبريل 01, 2025فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: الشمندر أو البنجر أو الشوندر, عصير عصائر مشروبات سموثي, نصائح غذائية
عصير الشمندر بالفواكه

طريقة عمل عصير الشمندر التي نقدمها لكِ اليوم تعد من أسهل الطرق وأطيبها، لذا تعلميها معنا اليوم لتقدميها لأفراد أسرتك ليحصلوا على فوائد عصير الشمندر المذهلة، وذلك لارتفاع قيمته الغذائية. وتعو... اقرأ المزيد

«‹12131415161718›»
  • سلطة بافلو الدجاجسلطة بافلو الدجاج
  • طريقة عمل سلطة الميموزا الروسيةطريقة عمل سلطة الميموزا الروسية
  • سلطة التونة بالذرةسلطة التونة بالذرة
  • شوربة الشوفان باللحم المفرومشوربة الشوفان باللحم المفروم
  • متبل الشمندرمتبل الشمندر
  • لبن عيران بالنعناع للتخلص من عسر الهضملبن عيران بالنعناع للتخلص من عسر الهضم
  • سلطة الزبادي و الخضرواتسلطة الزبادي و الخضروات
  • طعام الحامل يؤثر حتى في لون شعر مولودهاطعام الحامل يؤثر حتى في لون شعر مولودها
  • أضرار الخيار للحامل بفترة الحملأضرار الخيار للحامل بفترة الحمل
  • أضرار العنب للحاملأضرار العنب للحامل
  • طريقة عمل معمول تمرطريقة عمل معمول تمر
  • طريقة عمل مخلل الشمندرطريقة عمل مخلل الشمندر
  • طريقة عمل المعكرونة المخبوزة بلحم العجل خطوة بخطوةطريقة عمل المعكرونة المخبوزة بلحم العجل خطوة بخطوة
  • تحضير كوردن بلو بالتفصيلتحضير كوردن بلو بالتفصيل
  • مكرونة بالجبن والدجاج والطماطم المشويةمكرونة بالجبن والدجاج والطماطم المشوية
  • طريقة عمل يخنة البطاطا بالثوم والكزبرةطريقة عمل يخنة البطاطا بالثوم والكزبرة
  • برنامج غذائى لتنقية الكبدبرنامج غذائى لتنقية الكبد
  • اكتشاف مادة في القهوة أقوى من المورفيناكتشاف مادة في القهوة أقوى من المورفين
  • ما هي الأطعمة الأكثر ضررا للجسم؟ما هي الأطعمة الأكثر ضررا للجسم؟
  • سوفليه الشوكولاتةسوفليه الشوكولاتة
  • كيك اللوز و جوز الهند الصحيكيك اللوز و جوز الهند الصحي
  • طريقة عمل مهلبية التمر بدون سكرطريقة عمل مهلبية التمر بدون سكر
  • سبع فوائد للمشي يمكن أن تحسن صحتكسبع فوائد للمشي يمكن أن تحسن صحتك
  • رجيــم المــاءرجيــم المــاء
  • خلطة سحرية للتنحيف والقضاء على الكوليسترولخلطة سحرية للتنحيف والقضاء على الكوليسترول

2026 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version