• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • فوائد الشاي الأخضر للبشرة
  • لهذا السبب لا تمضغي العلكة أكثر من 10 دقائق
  • فوائد زيت الخروع الصحية
  • تناول حبة من الكيوي يوميًا يقلل من التهابات الجهاز التنفسي  
  • كوكيز الزعفران
  • كيكة النسكافية بالفرن
  • حلوى الكينوا
  • تشيز كيك دايت بالشوفان
  • عمل سويسرول الشوكولاتة وجوز الهند
  • عمل حلى الميل فاي الفرنسي
الرئيسية الكل

سلطة الجزر والعدس البني

فى: أبريل 22, 2025فى: السلطات, الكلوسوم: الجزر, السلطات سلطة سلطات, العدس, سلطة الجزر, نصائح غذائية
سلطة الجزر والعدس البني

لا تترددي في تحضير هذا الطبق لعائلتك نظراً لفوائده الصحية الكثيرة. كما أن هذه السلطة تتمتع بمذاق لذيذ لا يقاوم خصوصا عند خلطها مع مجموعة من الخضروات الشهية. فتعلمي معنا عزيزتي كيفية تحضير هذ... اقرأ المزيد

سلطة الخس المشوي وجبنة الفيتا

فى: أبريل 22, 2025فى: السلطات, الكلوسوم: الخس, السلطات سلطة سلطات, سلطة الخس, نصائح غذائية
سلطة الخس المشوي وجبنة الفيتا

طريقة عمل سلطة الخس المشوي بجبنة الفيتا التي نقدمها لك اليوم من ألذ وأطيب السلطات، لذا تابعي طريقة تحضيرها معنا لتقدميها لأفراد أسرتك. وطريقة عمل سلطة الخس بجبنة الفيتا سهلة وبسيطة ولا تستغر... اقرأ المزيد

سلطة بطاطس بصوص الرانش

فى: أبريل 22, 2025فى: السلطات, الكلوسوم: البطاطا أو البطاطس, السلطات سلطة سلطات, نصائح غذائية
سلطة بطاطس بصوص الرانش

 تتمتع البطاطس بقيمة غذائية عالية، كما أنها من أهم مضادات الأكسدة، ولذلك يجب الاهتمام بتناولها بانتظام للحصول على فوائد جمة، وتعد طريقة عمل سلطة البطاطس  بصوص الرانش من ألذ الطرق التي يمكن ت... اقرأ المزيد

 سلطة الخس والفريك

فى: أبريل 22, 2025فى: السلطات, الكلوسوم: الخس, السلطات سلطة سلطات, سلطة الخس, نصائح غذائية
 سلطة الخس والفريك

وهي سلطة مغذية ومفيدة لارتفاع قيمتها الغذائية. وطريقة عمل سلطة الخس بالفريك طريقة سهلة ولا تستغرق وقت طويل في تحضيرها، لذا تعلميها معنا اليوم لتقدميها لأفراد أسرتك. المقادير طريقة التحضير اقرأ المزيد

سلطة الزبادي الهندية

فى: أبريل 22, 2025فى: السلطات, الكلوسوم: الزبادي اللبن العيران الألبان والأجبان, السلطات سلطة سلطات, سلطة الزبادي, نصائح غذائية
سلطة الزبادي الهندية

لسلطة الزبادي فوائد جمة، كما أنها مطلوبة مع أغلب وصفات المندي والأرز البخاري والبرياني بنوعيه، برياني اللحم والدجاج، كما أنها لذيذة جداً عندما تقدم مع المشاوي بمختلف أنواعها، لذا تعلمي معنا... اقرأ المزيد

سلطة سيزر الروبيان

فى: أبريل 22, 2025فى: السلطات, الكلوسوم: الروبيان أو القريدس أو الشريم أو الجمبري, السلطات سلطة سلطات, سلطة سيزر, نصائح طبية, نصائح غذائية
سلطة سيزر الروبيان

وصفة مميزة من وصفات السلطة التي ترافق موائدنا وعزومات الغداء والعشاء على اختلاف مناسباتها. وسلطة سيزر الروبيان طبق فخم وشهي وغني بالفوائد الصحية، كونه يتضمن الروبيان وهو من المأكولات البحرية... اقرأ المزيد

سلطة الكراب سهلة وسريعة

فى: أبريل 22, 2025فى: السلطات, الكلوسوم: السلطات سلطة سلطات, نصائح طبية, نصائح غذائية
سلطة الكراب سهلة وسريعة

من وصفات السلطات الشهية والخفيفة التي يسهل تحضيرها وتقديمها بجانب العديد من الأطباق الرئيسية وأصناف الطعام المختلفة. وسلطة الكراب أو السلطعون، وصفة آسيوية غزت عالمنا العربي وبتنا نعشق تناوله... اقرأ المزيد

عصير الليمون بالزنجبيل

فى: أبريل 21, 2025فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: الزنجبيل, الليمون, عصير الليمون, عصير عصائر مشروبات سموثي, نصائح غذائية
عصير الليمون بالزنجبيل

وصفة مشروب صيفي منعش يساعدك على تجاوز درجات الحرارة المرتفعة في الصيف وتحقيق حلمك بالرشاقة. نعم، فعصير الليمون بالزنجبيل يضم إثنين من أكثر العناصر المفيدة والفعالة في حرق الدهون والسعرات الح... اقرأ المزيد

عصير الرمان المثلج

فى: أبريل 21, 2025فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: عصير الرمان, عصير عصائر مشروبات سموثي, نصائح غذائية
عصير الرمان المثلج

تعتبر فاكهة الرمان من ألذ الفواكه اللذيذة، وعصير الرمان من العصائر المنعشة اللذيذة، وخصوصاً عند مزجه بنوع آخر من الفواكه. وطريقة عمل عصير الرمان التي نقدمها لكِ اليوم، طريقة سهلة، ويمكنك تحض... اقرأ المزيد

الخاتشابوري على الطريقة الجورجية

فى: أبريل 21, 2025فى: الكل, المقبلاتوسوم: المقبلات, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
الخاتشابوري على الطريقة الجورجية

وهو طبق قوقازي يطبخ في جميع جمهوريات القوقاز ويعد من الأطباق المشهورة في دولة جورجيا. والخاتشابوري هو عبارة عن فطيرة محشوة بالجبن السائل مع البيض، وهو وصفة خفيفة تصلح للفطور أو كوجبة خفيفة ب... اقرأ المزيد

الهريسة الحارة بالفلفل الأحمر

فى: أبريل 21, 2025فى: الكل, المقبلاتوسوم: المطبخ التونسي, المقبلات, الهريسة أو الهريس, نصائح إعداد الطعام
الهريسة الحارة بالفلفل الأحمر

طريقة عمل الهريسة الحارة بالفلفل الأحمر على الطريقة التونسية يمكن تحضيرها بوصفة سهلة و سريعة. و تعد وصفة الهريسة الحارة من وصفات بلدان شمال أفريقيا و خاصة تونس ، حيث تستخدم مجموعة من التوابل... اقرأ المزيد

مطبق السبانخ

فى: أبريل 21, 2025فى: الكل, المقبلاتوسوم: السبانخ, المقبلات, فطائر السبانخ, نصائح إعداد الطعام
مطبق السبانخ

 هي نوع من أنواع المقبلات الشهية والخفيفة التي يمكن تحضيرها وتقديمها في كافة المناسبات. وهي وصفة مشهورة في العديد من الدول العربية خاصة فلسطين. ويمتاز مطبق السبانخ بمكوناته من العجين والحشوة... اقرأ المزيد

«‹45678910›»
  • سلطة الزبادى بالخيارسلطة الزبادى بالخيار
  • سلطة الرايتا الهنديةسلطة الرايتا الهندية
  • شوربة البطاطس بالكريمة والدجاجشوربة البطاطس بالكريمة والدجاج
  • سلطة سيزر بالروبيان المحمرسلطة سيزر بالروبيان المحمر
  • عمل كوكتيل التمر بالحليب والموز ‏في رمضانعمل كوكتيل التمر بالحليب والموز ‏في رمضان
  • عصير قمر الدين في رمضانعصير قمر الدين في رمضان
  • لفائف السلمون المدخن بالجبنةلفائف السلمون المدخن بالجبنة
  • نقص معدّلات الحديد في الجسم .. ظاهرة تتزايدنقص معدّلات الحديد في الجسم .. ظاهرة تتزايد
  • تعرفي على فوائد الشمندر للحاملتعرفي على فوائد الشمندر للحامل
  • فوائد البطيخ الأصفر للحامل بفترة الحملفوائد البطيخ الأصفر للحامل بفترة الحمل
  • عمل الكانيلوني بالدجاج والبشاميلعمل الكانيلوني بالدجاج والبشاميل
  • طريقة عمل سمك القاروص المشوي بالليمونطريقة عمل سمك القاروص المشوي بالليمون
  • طريقة عمل سموثي الموز والتمر بالزباديطريقة عمل سموثي الموز والتمر بالزبادي
  • شيخ المحشي بالطحينةشيخ المحشي بالطحينة
  • عمل مضغوط اللحم لمائدة افطار رمضانعمل مضغوط اللحم لمائدة افطار رمضان
  • طاجن البروكلي بالدجاج والكريمهطاجن البروكلي بالدجاج والكريمه
  • الأكاذيب الغذائية التسع في حياتناالأكاذيب الغذائية التسع في حياتنا
  • الكافيين يضاعف الإحساس بالتوترالكافيين يضاعف الإحساس بالتوتر
  • زيت السمك .. لا يقي من الاكتئابزيت السمك .. لا يقي من الاكتئاب
  • الكنافة النابلسية الناعمة بالقشطةالكنافة النابلسية الناعمة بالقشطة
  • كيكة العسل الروسيةكيكة العسل الروسية
  • مطبق حلو بجبنة الكرافت تشيدرمطبق حلو بجبنة الكرافت تشيدر
  • ريجيم الليمونريجيم الليمون
  • الحمية الغذائية والتمرينات الرياضية غير كافية لإنقاص الوزنالحمية الغذائية والتمرينات الرياضية غير كافية لإنقاص الوزن
  • لا يكفي أن تخسري الوزن كي تتمتعين بساقين نحيفتينلا يكفي أن تخسري الوزن كي تتمتعين بساقين نحيفتين

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version