• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
  • سموثي التوت بالزبادي
  • سموثي الأناناس بجوز الهند
  • سموثي البطيخ بالموز
  • قهوة باردة بالشوكولاته
الرئيسية الكل

السوس لمعالجة الحروق

فى: أكتوبر 27, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: طب الأعشاب, عرق السوس أو العرقسوس, نصائح طبية
السوس لمعالجة الحروق

نجحت باحثة عراقية من كلية الصيدلة بجامعة بغداد وللمرة الأولى في استخدام مسحوق عرق السوس لعلاج الحروق المصنفة من الدرجة الأولى والثانية. وقالت الباحثة الهام محمود الجبوري أنها تمكنت من خلال ب... اقرأ المزيد

الشاي أفضل من القهوة

فى: أكتوبر 27, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: البن أو القهوة, الشاي الأخضر, الشاي الأسود, نصائح طبية, نصائح غذائية
الشاي أفضل من القهوة

قد يحتوي فنجان من الشاي الثقيل من الكافيين ما يحتويه فنجان قهوة . فهناك 40 ملليغرام في فنجان الشاي العادي 60 ملليغرام في القهوة السريعة التحضير و 80 – 90 ملليغرام في القهوة العادية. هل يعني... اقرأ المزيد

خلاصة أوراق الجينكغو

فى: أكتوبر 27, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الأعشاب الطبيعية, طب الأعشاب, نصائح طبية, نصائح غذائية
خلاصة أوراق الجينكغو

يقول المثل الانجليزي المعروف «ما لا يشعره الانسان في الدماغ، يشعر به في القدم»، وهو تعبير يشير الى انعكاس ما يحدث في الدماغ على بقية اعضاء الجسم. فالدماغ يجب ان يكون سليما كي يستطيع النهوض ب... اقرأ المزيد

السمك غذاء الدماغ

فى: أكتوبر 25, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الأسماك أو السمك, نصائح طبية, نصائح غذائية
السمك غذاء الدماغ

” كل سمكاً فتصبح ذكياً ” لطالما سمعنا الأمهات يرددن هذه العبارة على مرّ الأجيال لأطفالهن. ولكن غاب عن بالهن أن جبنة الغرويار Gruyere أيضاً قد تجعل من أطفالهن زملاء لأينشتاين . إذ يفترض بالذي... اقرأ المزيد

الحليب والعسل

فى: أكتوبر 25, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الحليب, العسل, نصائح طبية, نصائح غذائية
الحليب والعسل

هل تشكين من ظهور الشرايين الرفيعة الحمراء حول أنفك ووجنتيك ؟ إليك هذه الوصفة المنزلية التي تنصح بها إحدى خبيرات التجميل نقلاً عن جدتّها : إغلي قليلاً من الحليب الكامل الدسم ثم أضيفي إليه ملع... اقرأ المزيد

الذهب الأبيض

فى: أكتوبر 25, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الملح, نصائح طبية, نصائح غذائية
الذهب الأبيض

قليل من الملح ضروري لحياة الإنسان الملح هو الكنز الذي تقدمه الطبيعة للإنسان وهو ضروري في مطبخنا ، ولكن استخدامه يجب أن يكون باعتدال . في ما يلي إيضاحات حول بعض المفاهيم الخاطئة والصائبة حول... اقرأ المزيد

الكافيين

فى: أكتوبر 25, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: البن أو القهوة, الشاي الأسود, الكافيين, الكاكاو, نصائح طبية, نصائح غذائية
الكافيين

تثير مادة الكافين وهى المادة الموجودة فى القهوة والشاى والكاكاو وأنواع معينة أخرى من المشروبات غير المسكرة مثل الكولا جهازك العصبى المركزى وتجعلك تشعر بنشاط أكبر كما تعمل بمثابة مادة مدرة لل... اقرأ المزيد

الدهون

فى: أكتوبر 23, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الدهون, الدهون المشبعة, الدهون غير المشبعة, الكوليسترول أو الكولسترول, نصائح طبية, نصائح غذائية
الدهون

تتكون دهون الأغذية اساسا من الغليسرين والاحماض الشحمية اضافة إلى سلسلة اخرى من المواد المكونة الأساسية مثل ا لفيتامينات الذائبة بالدهون ، الصبغات والمواد العطرية والمواد المضادة للتأكسد . وا... اقرأ المزيد

الماء Water

فى: أكتوبر 23, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الماء, نصائح طبية, نصائح غذائية
الماء Water

الماء هو أساس الحياة حيث يشارك في جميع التفاعلات الحيوية بالجسم ، ويشكل حوالي 70% من الوزن ، ولا تستمر الحياة بدونه ، وتحدث الوفاة عادة عندما يفقد الجسم أكثر من 20% من سوائل جسمه بدون تعويض... اقرأ المزيد

بالمختصر

فى: أكتوبر 23, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: زيت الزيتون, نصائح طبية, نصائح غذائية
بالمختصر

رغم أننا نعيش في مجتمع يدرك أهمية ومخاطر الزيوت ، فإن بعض أخصائيي التغذية يؤمنون بأن طهو بعض الخضار بالزيت قد يساعد الجسم على امتصاص المواد الكيميائية النباتية ، وخاصة من البندورة ( الطماطم... اقرأ المزيد

الصبّار

فى: أكتوبر 23, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: التين الشوكي أو الصبار, النوبال, مرض السكري, نصائح طبية, نصائح غذائية
الصبّار

ما لا نعرقه هو أن صنف النوبال ((Nopal والمستخرج من نبتة الصبّار ،ليس قابلاً للأكل فحسب بل وهو ذات علافة علاجية للكولسترول، ما بين أمراض أخرى ّ. الصبّار عبارة عن نبتة شبيهة باشيحرة يبلغ علوها... اقرأ المزيد

البيض : مصدر غذائي مضطهد

فى: أكتوبر 23, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: البيض, نصائح طبية, نصائح غذائية
البيض : مصدر غذائي مضطهد

يلقى البيض الكثير من الدعاية السيئة في الأعوام الأخيرة . ومن الكوليسترول إلى السالمونيلا إلى غيرها أصبحنا نتجنب إدخاله في وجباتنا إلا ما ندر . لكن البيض يحمل الكثير من المواد المغذية ، فهو م... اقرأ المزيد

«‹45464748495051›»
  • شوربة البطاطس بالكريمة والجبنشوربة البطاطس بالكريمة والجبن
  • شوربة البرغلشوربة البرغل
  • طريقة عمل سلطة الخس واللبن للرجيمطريقة عمل سلطة الخس واللبن للرجيم
  • شوربة الشوفانشوربة الشوفان
  • مطبق السبانخمطبق السبانخ
  • عمل القهوة الإسبريسو يدوياعمل القهوة الإسبريسو يدويا
  • سموثي التوت والكرزسموثي التوت والكرز
  • أضرار الميرمية للحملأضرار الميرمية للحمل
  • الرضاعة الطبيعية وسرطان الثديالرضاعة الطبيعية وسرطان الثدي
  • فوائد الموز للحاملفوائد الموز للحامل
  • طريقة عمل عصير البطيخ الأحمر بالحليبطريقة عمل عصير البطيخ الأحمر بالحليب
  • طريقة عمل مخلل الشمندرطريقة عمل مخلل الشمندر
  • طريقة عمل كيكة العسل بالبسكويتطريقة عمل كيكة العسل بالبسكويت
  • طريقة عمل الفول على الطريقة اليمنية للسحور في رمضانطريقة عمل الفول على الطريقة اليمنية للسحور في رمضان
  • صدور الدجاج المشوي بصوص البيستوصدور الدجاج المشوي بصوص البيستو
  • طريقة عمل روستو اللحم المتبل مع الخضارطريقة عمل روستو اللحم المتبل مع الخضار
  • البطاطا الأفريقية تحمي من الإيدز والسرطانالبطاطا الأفريقية تحمي من الإيدز والسرطان
  • فنجانين من القهوة يوميا للوقاية من العجز الجنسيفنجانين من القهوة يوميا للوقاية من العجز الجنسي
  • كأس من النبيذ يوميا قد تسبب السرطانكأس من النبيذ يوميا قد تسبب السرطان
  • كيك التمر والجوز بصوص الكراميلكيك التمر والجوز بصوص الكراميل
  • حلويات العيد طريقة عمل بسكويت القرفة والزنجبيل للدايتحلويات العيد طريقة عمل بسكويت القرفة والزنجبيل للدايت
  • ترافل التمر باللوز والكاكاوترافل التمر باللوز والكاكاو
  • ركوب الدراجة وصعود السلالم .. والتدليك أفضل علاجات السليوليتركوب الدراجة وصعود السلالم .. والتدليك أفضل علاجات السليوليت
  • نصائح بسيطة لتغذية صحية والمحافظة على رشاقتكنصائح بسيطة لتغذية صحية والمحافظة على رشاقتك
  • حمية سهلة بواسطة خل التفاح للتخلص من دهون البطن في أسبوع واحد فقطحمية سهلة بواسطة خل التفاح للتخلص من دهون البطن في أسبوع واحد فقط

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version