• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوم
  • يخلص من البدانة والشيخوخة وتساقط الشعر .. الميزوثيرابي
  • الوزن المثالي
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
الرئيسية الكل

طريقة لف سوشي سلمون التماكي الحار بسهولة

فى: مايو 10, 2025فى: الكل, المقبلاتوسوم: السوشي, المطبخ الياباني, المقبلات, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
طريقة لف سوشي سلمون التماكي الحار بسهولة

طريقة لف سوشي سلمون التماكي الحار بسهولة، والتماكي هي جزء من السوشي الياباني الذي بات حاضراً في معظم مناسباتنا وموائدنا وبات من الأطباق المحببة لدى الجميع. ويصنع السوشي في المطبخ الياباني من... اقرأ المزيد

فطائر السبانخ السوريةُ

فى: مايو 10, 2025فى: الكل, المقبلاتوسوم: المطبخ السوري, المقبلات, فطائر السبانخ, نصائح إعداد الطعام
فطائر السبانخ السوريةُ

طريقة عمل فطائر السبانخ السورية ، و هي وصفة شهية لتحضير حبات من الفطائر الهشة المحشوة بالسبانخ و البصل و الصنوبر ، و عادة تتكون تتبيلة الحشوة من السماق الحامض و الفلفل الحار . و تقدم هذه الف... اقرأ المزيد

فوائد الشاي الأخضر للبشرة

فى: مايو 08, 2025فى: التغذية والطب البديل, الكل, المشروبات والعصائروسوم: البشرة, الشاي الأخضر, نصائح طبية, نصائح غذائية
فوائد الشاي الأخضر للبشرة

 الشاي الأخضر كونه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة والوقاية من علامات التجاعيد وتقدم سن البشرة. اليك بعض الخلطات التالية: خلطات طبيعية للبشرة مع الشاي الأخضر أ... اقرأ المزيد

لهذا السبب لا تمضغي العلكة أكثر من 10 دقائق

فى: مايو 08, 2025فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: العلكة, نصائح طبية, نصائح غذائية
لهذا السبب لا تمضغي العلكة أكثر من 10 دقائق

نسمع كثيراً بفوائد العلكة المتعدّدة على الصحّة، خصوصاً في نطاق تسهيل عملية الهضم وإنقاص الوزن، ولكن ما لا تدركينه في هذا السياق هو أنّ إحدى هذه الفوائد قد تتحوّل بسبب التوقيت الخاطئ لضررٍ لا... اقرأ المزيد

فوائد زيت الخروع الصحية

فى: مايو 08, 2025فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: زيت الخروع, نصائح طبية, نصائح غذائية
فوائد زيت الخروع الصحية

– علاج قوي للتخلص من الإمساك المزمن الذي يعاني منه الكثير من الأشخاص. – يحتوي زيت الخروع على حمض الريسينولايك، الذي يساعد بشكل في علاج جميع الالتهابات الموجودة في الجسم. –... اقرأ المزيد

تناول حبة من الكيوي يوميًا يقلل من التهابات الجهاز التنفسي  

فى: مايو 08, 2025فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الفاكهة أو الفواكه, الكيوي, نصائح طبية, نصائح غذائية
تناول حبة من الكيوي يوميًا يقلل من التهابات الجهاز التنفسي  

الكيوي غني بالفيتامينات التي تُساعد في الحفاظ على صحة القلب والجهاز الهضمي. كما يُساعد تناوله على زيادة كمية المركبات النباتية الوقائية التي نتناولها. يعد الكيوي فاكهة لذيذة تستحق إضافتها إل... اقرأ المزيد

كوكيز الزعفران

فى: مايو 08, 2025فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, الكوكيز, نصائح إعداد الطعام
كوكيز الزعفران

طريقة عمل كوكيز الزعفران من وصفات الحلى المبتكرة والشهية والغنية بالفوائد الصحية للصغار والكبار معا. والكوكيز هي نوع من البسكويت المقرمش الذي يتم تحضيره بمكونات ونكهات مختلفة سواء الفانيلا أ... اقرأ المزيد

كيكة النسكافية بالفرن

فى: مايو 08, 2025فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, الكيك
كيكة النسكافية بالفرن

 من وصفات الحلويات المخبوزة الشهية والتي يستمتع بها أفراد العائلة أو الضيوف خصوصا في المناسبات أو خلال ليالي الشتاء الباردة. وكيكة النسكافية بالفرن وصفة مميزة تجمع بين مكونات الكيك العادية م... اقرأ المزيد

حلوى الكينوا

فى: مايو 08, 2025فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, الكينوا
حلوى الكينوا

طريقة عمل حلوى الكينوا الصحية والمميزة باستخدام الكينوا وهي واحدة من أشهر الأطعمة الصحية في العالم، وتتمتع بالعديد من المزايا، فهي مليئة بمنافع البروتين والألياف والمغنيسيوم وفيتامينات B اضا... اقرأ المزيد

تشيز كيك دايت بالشوفان

فى: مايو 08, 2025فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, الشوفان, تشيز كيك
تشيز كيك دايت بالشوفان

هي تقريبا نفس الطريقة المعتمدة والتي نعرفها لتحضير التشيز كيك الرائع الطعم وإنما هذه المرة باستخدام بسكويت الشوفان بدلا من البسكويت العادي. والتشيز كيك وصفة من وصفات المطبخ اليوناني التي انت... اقرأ المزيد

عمل سويسرول الشوكولاتة وجوز الهند

فى: مايو 08, 2025فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, الشوكولاته, جوز الهند, سويسرول
عمل سويسرول الشوكولاتة وجوز الهند

 وصفة حلى غربية شهية وخفيفة وتبرع العديد من السيدات حول العالم بتحضيرها وتقديمها في كافة المناسبات. والسويسرول عبارة عن لفافة من العجين التي تخبز في الفرن ثم تحشى بالكريما ويتم لفها على شكل... اقرأ المزيد

عمل حلى الميل فاي الفرنسي

فى: مايو 08, 2025فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, المطبخ الفرنسي
عمل حلى الميل فاي الفرنسي

تعرف أيضا باسم نابليون أو نابوليتين، وهي حلوى فرنسية تتكون من طبقات من العجينة المنتفخة متناوبة مع طبقتين من الكاسترد. ويتم في بعض الأحيان استبدال الكاسترد بالمربى أو القشدة المخفوقة. الطبقة... اقرأ المزيد

‹123456›»
  • سلطة خضار مقلية بالصوص الفرنسي والرانشسلطة خضار مقلية بالصوص الفرنسي والرانش
  • سلطة سيزر باللبن الزبادي وبدون دجاجسلطة سيزر باللبن الزبادي وبدون دجاج
  • سلطة الجزر مع السمسمسلطة الجزر مع السمسم
  • طريقة عمل شوربة الشوفان باللحمطريقة عمل شوربة الشوفان باللحم
  • شراب عرق السوسشراب عرق السوس
  • مقبلات لحم بعجين بالطريقة اللبنانيةمقبلات لحم بعجين بالطريقة اللبنانية
  • خشاف رمضان بالحليبخشاف رمضان بالحليب
  • علاج التهاب الجيوب الأنفية للحاملعلاج التهاب الجيوب الأنفية للحامل
  • فوائد الميرمية للحملفوائد الميرمية للحمل
  • أضرار البنجر أو الشمندرللحامل بفترة الحملأضرار البنجر أو الشمندرللحامل بفترة الحمل
  • طريقة عمل خبز النان الهندي بالزبدةطريقة عمل خبز النان الهندي بالزبدة
  • طريقة عمل عصير البطيخ الأحمر بالحليبطريقة عمل عصير البطيخ الأحمر بالحليب
  • عصير للتخلص من الكرش في فترة قصيرةعصير للتخلص من الكرش في فترة قصيرة
  • التشيكن رول بالجبنة والمشرومالتشيكن رول بالجبنة والمشروم
  • سبب رش السكر على اللحوم قبل طهيهاسبب رش السكر على اللحوم قبل طهيها
  • طريقة عمل الميدم الكويتي لفطور رمضانطريقة عمل الميدم الكويتي لفطور رمضان
  • نظام ” ماكروبيوتيك ” الغذائي يدعو للعودة إلى الطبيعة كنظام متكامل لصحة الإنساننظام ” ماكروبيوتيك ” الغذائي يدعو للعودة إلى الطبيعة كنظام متكامل لصحة الإنسان
  • أهم فوائد البطيخأهم فوائد البطيخ
  • عشرة توابل وأعشاب لها دور علاجي مهمعشرة توابل وأعشاب لها دور علاجي مهم
  • آيس كريم التوت بالكريمةآيس كريم التوت بالكريمة
  • عمل بسكويت السابليه على شكل قلبعمل بسكويت السابليه على شكل قلب
  • تشيز كيك بالتوت بدون فرن على الباردتشيز كيك بالتوت بدون فرن على البارد
  • خلطات لعلاج انتفاخ البطن بعد الولادةخلطات لعلاج انتفاخ البطن بعد الولادة
  • التمارين الرياضية تحول دون الموت المبكرالتمارين الرياضية تحول دون الموت المبكر
  • أفضل 50 نصيحة لتخفيف الوزنأفضل 50 نصيحة لتخفيف الوزن

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version