• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوم
  • يخلص من البدانة والشيخوخة وتساقط الشعر .. الميزوثيرابي
  • الوزن المثالي
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
الرئيسية الكل

كيف تتخلصين من السمنة بعد الولادة؟

فى: أبريل 14, 2020فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: الرياضة, الريجيم, السمنة أو البدانة, المرأة الحامل و فترة الحمل, المرأة النساء السيدات, الولادة, نصائح غذائية
كيف تتخلصين من السمنة بعد الولادة؟

من المشكلات التي تعاني منها المرأة بعد الولادة استمرار السمنة في منطقتي البطن والردفين، وذلك بسبب تراكم الدهون خلال الحمل، وهذه الزيادة تعد مؤشراً صحيحاً لأنها ناجمة عن النمو الطبيعي للجنين،... اقرأ المزيد

«‹172173174175
  •  سلطة الخس والفريك سلطة الخس والفريك
  • سلطة سيزر صحية بأقل مكونات وألذ طعمسلطة سيزر صحية بأقل مكونات وألذ طعم
  • حساء الطماطم والريحانحساء الطماطم والريحان
  • طريقة عمل سلطة الميموزا الروسيةطريقة عمل سلطة الميموزا الروسية
  • الدقوس الهندي الحارالدقوس الهندي الحار
  • مشروب الموهيتو بنكهة الفراولةمشروب الموهيتو بنكهة الفراولة
  • تحضير خبز الخمير الإماراتيتحضير خبز الخمير الإماراتي
  • فوائد الأفوكادو للطفلفوائد الأفوكادو للطفل
  • ما هي فوائد القرنفل للحاملما هي فوائد القرنفل للحامل
  • طعام الحامل يؤثر حتى في لون شعر مولودهاطعام الحامل يؤثر حتى في لون شعر مولودها
  • طريقة عمل فاهيتا تاكو المكسيكيةطريقة عمل فاهيتا تاكو المكسيكية
  • طريقة عمل مشروب الموهيتو الأزرقطريقة عمل مشروب الموهيتو الأزرق
  • طريقة عمل المعكرونة المخبوزة بلحم العجل خطوة بخطوةطريقة عمل المعكرونة المخبوزة بلحم العجل خطوة بخطوة
  • باستا الجمبري بزبدة الثومباستا الجمبري بزبدة الثوم
  • سمك فيليه بصوص المشرومسمك فيليه بصوص المشروم
  • الأرز بسمتى بالخضار واللحمالأرز بسمتى بالخضار واللحم
  • نبات الجوت كولا يعالج الحمى ونزلات البردنبات الجوت كولا يعالج الحمى ونزلات البرد
  • عشبة المروج تخفض الالتهابات وتحسن عسر الهضم وتعالج الكحةعشبة المروج تخفض الالتهابات وتحسن عسر الهضم وتعالج الكحة
  • حفنة من المكسرات يوميا تقلل من خطر الموتحفنة من المكسرات يوميا تقلل من خطر الموت
  • الأناناس البارد بالبسكويتالأناناس البارد بالبسكويت
  • براونيز الطحينة وبذور الشيابراونيز الطحينة وبذور الشيا
  • طريقة عمل رز بحليب التقليديةطريقة عمل رز بحليب التقليدية
  • نصائح للتخلص من دهون البطننصائح للتخلص من دهون البطن
  • ريجيم الأطفال….. صحيح أم خاطئ؟ريجيم الأطفال….. صحيح أم خاطئ؟
  • لماذا بعض الناس لا يزداد وزنهم أبدًا؟لماذا بعض الناس لا يزداد وزنهم أبدًا؟

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version