• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوم
  • يخلص من البدانة والشيخوخة وتساقط الشعر .. الميزوثيرابي
  • الوزن المثالي
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
الرئيسية الكل

كيف تتخلصين من السمنة بعد الولادة؟

فى: أبريل 14, 2020فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: الرياضة, الريجيم, السمنة أو البدانة, المرأة الحامل و فترة الحمل, المرأة النساء السيدات, الولادة, نصائح غذائية
كيف تتخلصين من السمنة بعد الولادة؟

من المشكلات التي تعاني منها المرأة بعد الولادة استمرار السمنة في منطقتي البطن والردفين، وذلك بسبب تراكم الدهون خلال الحمل، وهذه الزيادة تعد مؤشراً صحيحاً لأنها ناجمة عن النمو الطبيعي للجنين،... اقرأ المزيد

«‹172173174175
  • سلطة الكينوا مع السلمون المدخنسلطة الكينوا مع السلمون المدخن
  • سلطة الماش الشهيةسلطة الماش الشهية
  • شوربة سمك السلمون بالكريمةشوربة سمك السلمون بالكريمة
  • شوربة العدس بالكريمة والكوساشوربة العدس بالكريمة والكوسا
  • خشاف رمضان بقمر الدينخشاف رمضان بقمر الدين
  • حلقات البصل المقليحلقات البصل المقلي
  • عصير البرتقال والتفاح والليمونعصير البرتقال والتفاح والليمون
  • تعرفي على آلام الولادة القيصريةتعرفي على آلام الولادة القيصرية
  • علاج التهاب الجيوب الأنفية للحاملعلاج التهاب الجيوب الأنفية للحامل
  • فوائد الخوخ للحامل وجنينهافوائد الخوخ للحامل وجنينها
  • طريقة عمل سلطة النيسواز الأصليةطريقة عمل سلطة النيسواز الأصلية
  • طريقة عمل مشروب الكاسترد الساخنطريقة عمل مشروب الكاسترد الساخن
  • طريقة عمل أم علي بالبيف باستريطريقة عمل أم علي بالبيف باستري
  • السمك مع صوص التشيلي الحار على الطريقة الصينيةالسمك مع صوص التشيلي الحار على الطريقة الصينية
  • تحضير كوردن بلو بالتفصيلتحضير كوردن بلو بالتفصيل
  • مجدرة البرغل على الطريقة السوريةمجدرة البرغل على الطريقة السورية
  • المشي يوميا يقلص خطر الوفاة مبكراالمشي يوميا يقلص خطر الوفاة مبكرا
  • اليوغا” تمنع أمراض القلباليوغا” تمنع أمراض القلب
  • الشعر والأعشاب الطبيةالشعر والأعشاب الطبية
  • كيكة العسل بالكراميلكيكة العسل بالكراميل
  • ميلك شيك البراونيزميلك شيك البراونيز
  • عمل حلى اللآيس كريم الأوريو في المنزلعمل حلى اللآيس كريم الأوريو في المنزل
  • تمرين الاسترخاءتمرين الاسترخاء
  • كيف نحافظ على نتائج فقدان الوزن بعد وقف عقاقير مكافحة السمنة؟كيف نحافظ على نتائج فقدان الوزن بعد وقف عقاقير مكافحة السمنة؟
  • البدانةالبدانة

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version