• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوم
  • يخلص من البدانة والشيخوخة وتساقط الشعر .. الميزوثيرابي
  • الوزن المثالي
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
الرئيسية الكل

بان كيك التوت الصحي

فى: أبريل 03, 2025فى: الحلويات, الكلوسوم: التوت الأزرق blueberry, الحلويات, بان كيك
بان كيك التوت الصحي

 وصفة شهية وخفيفة وتحمل الكثير من الفوائد الصحية خاصة لمريضة سرطان الثدي. والمعروف أن التوت البري يتصدر الأطعمة الغنية بعناصر فعالة منها مواد كيميائية نباتية مثل الفينولات والبرونتوتسيانين،... اقرأ المزيد

سلطة الطماطم الملونة

فى: أبريل 01, 2025فى: السلطات, الكلوسوم: البندورة أو الطماطم, السلطات سلطة سلطات, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
سلطة الطماطم الملونة

وصفة ولا أشهى من وصفات السلطات المنعشة والخفيفة التي تصاحب موائدنا في العديد من الأوقات والمناسبات. وسلطة الطماطم الملونة كما يوحي إسمها، تجمع بين أنواع مختلفة وملونة من الطماطم الكرزية اللذ... اقرأ المزيد

سلطة الزبادي بالخيار والجزر

فى: أبريل 01, 2025فى: السلطات, الكلوسوم: الجزر, الخيار, الزبادي اللبن العيران الألبان والأجبان, السلطات سلطة سلطات, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
سلطة الزبادي بالخيار والجزر

سلطة الزبادي من أطيب أنواع السلطات وأعظمها فائدة، ومزج الزبادي بالخيار والجزر يزيد من فوائدها، وقيمتها الغذائية. وطريقة عمل سلطة الزبادي التي نقدمها لكِ عزيزتي اليوم لتتعلميها معنا وتقدميها... اقرأ المزيد

 سلطة سيزر بالدجاج بسعرات حرارية أقل للريجيم

فى: أبريل 01, 2025فى: السلطات, الكلوسوم: الريجيم, السلطات سلطة سلطات, سلطة سيزر, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
 سلطة سيزر بالدجاج بسعرات حرارية أقل للريجيم

وصفة صحية وخفيفة يمكن تناولها من قبل المصابين بأمراض مزمنة أو يسعون للحفاظ على رشاقتهم. وسلطة سيزر بالدجاج بسعرات حرارية أقل للرجيم تمنحك فرصة الإستمتاع بطبق السلطة الذي لا غنى عنه في أية ما... اقرأ المزيد

عصير التفاح الساخن

فى: أبريل 01, 2025فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: التفاح, المطبخ المكسيكي, عصير التفاح, عصير عصائر مشروبات سموثي, نصائح غذائية
عصير التفاح الساخن

هي وصفة مميزة من المطبخ المكسيكي تبعث الدفء في الجسم وتعزز الشعور بالراحة والإنتعاش فضلاً عن الفائدة الصحية. وعصير التفاح الساخن أو ما يُعرف بإسم Hot Cider Drink هو نوع من أنواع المشروبات ال... اقرأ المزيد

عصير الشمندر بالفواكه

فى: أبريل 01, 2025فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: الشمندر أو البنجر أو الشوندر, عصير عصائر مشروبات سموثي, نصائح غذائية
عصير الشمندر بالفواكه

طريقة عمل عصير الشمندر التي نقدمها لكِ اليوم تعد من أسهل الطرق وأطيبها، لذا تعلميها معنا اليوم لتقدميها لأفراد أسرتك ليحصلوا على فوائد عصير الشمندر المذهلة، وذلك لارتفاع قيمته الغذائية. وتعو... اقرأ المزيد

سموثي المانجو والجزر

فى: أبريل 01, 2025فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: الجزر, المانجو المانغو أو المانجا المانغا, عصير عصائر مشروبات سموثي
سموثي المانجو والجزر

تعد مشروبات السموثي من المشروبات اللذيذة المنعشة التي يقبل عليها كثير من الأشخاص. وطريقة عمل سموثي المانجو والجزر سهلة وبسيطة، لذا تعلميها معنا لتقدميها لأفراد أسرتك. المقادير طريقة التحضير اقرأ المزيد

قهوة باردة بالنسكافيه

فى: أبريل 01, 2025فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: البن أو القهوة
قهوة باردة بالنسكافيه

القهوة من المشروبات التي قد لا يتحسن يومنا إلا بها، وفي فصل الصيف يفضل البعض أن يتناولها باردة على مختلف أنواعها، مثل القهوة الباردة. اليوم نقدم لكِ عزيزتي، ولكل عشاق القهوة، طريقة عمل القهو... اقرأ المزيد

كنافة ريد فيلفيت

فى: أبريل 01, 2025فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, الكنافة
كنافة ريد فيلفيت

  وصفة مبتكرة للكنافة التقليدية التي تعد من أشهر وأشهى أصناف الحلويات العربية على الإطلاق. وتعتمد وصفة كنافة ريد فبلفيت على الكنافة التقليدية مع إضافة الكيكة الإسفنجية باللون الأحمر الذي يعط... اقرأ المزيد

كوكيز الشوفان بالكاكاو

فى: أبريل 01, 2025فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, الشوفان, الكاكاو
كوكيز الشوفان بالكاكاو

 وصفة خفيفة وسهلة ولذيذة الطعم ايضا وهي الوصفة المحببة لقلوب الصغار على الخصوص وإن كان الكبار يحبون تناولها بين وقت لآخر. تعد الكوكيز من أكثر وصفات الحلى السريعة التي يتم تحضيرها في معظم الب... اقرأ المزيد

الكريب الحلو بالشوكولاته

فى: أبريل 01, 2025فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, الشوكولاته
الكريب الحلو بالشوكولاته

 وصفة شهية جدا للكريب الفرنسي الشهير والمنتشر حول أصقاع العالم. والكريب هو عبارة عن خليط متجانس من الدقيق والبيض ومكونات أخرى تعطي مزيجا سائل يمكن استخدامه في عمل قطع الكريب الدائرية في مقلا... اقرأ المزيد

عيش السرايا بالسميد

فى: أبريل 01, 2025فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات
عيش السرايا بالسميد

 من وصفات الحلى العربية التقليدية المشهورة خصوصا خلال شهر رمضان المبارك. وعيش السرايا هي حلى غنية بالنكهة والمذاق المميز، ويمكن تحضيرها إما بالتوست أو بالسميد مع طبقة سميكة من القشطة الطازجة... اقرأ المزيد

«‹10111213141516›»
  • طريقه عمل سلطة الشاورما بالطريقه السوريهطريقه عمل سلطة الشاورما بالطريقه السوريه
  • شوربة المشروم بالدجاجشوربة المشروم بالدجاج
  • شوربة الجمبري بالخضارشوربة الجمبري بالخضار
  • شوربة وونتون الصينيةشوربة وونتون الصينية
  • عمل صلصة الطماطم في البيتعمل صلصة الطماطم في البيت
  • طريقة تحضير خبز الفوكاشيا الإيطاليطريقة تحضير خبز الفوكاشيا الإيطالي
  • حمص بطحينةحمص بطحينة
  • فوائد الأفوكادو للمرضعفوائد الأفوكادو للمرضع
  • فوائد التمر الهندي للحاملفوائد التمر الهندي للحامل
  • فوائد الأفوكادو للطفلفوائد الأفوكادو للطفل
  • طريقة عمل السحلب السوري بالقرفة والشوكولاتةطريقة عمل السحلب السوري بالقرفة والشوكولاتة
  • طريقة عمل سلطة الناتشوز بالدجاج في المنزلطريقة عمل سلطة الناتشوز بالدجاج في المنزل
  • طريقة تحضير سلطة البوملي الشهيةطريقة تحضير سلطة البوملي الشهية
  • طريقة عمل اسكندر كبابطريقة عمل اسكندر كباب
  • طريقة عمل الهريس الاماراتي على الافطار في رمضانطريقة عمل الهريس الاماراتي على الافطار في رمضان
  • ساندويتش دجاج باربيكيوساندويتش دجاج باربيكيو
  • استخدام الزيت النباتي مضاداً حيوياً للجراثيماستخدام الزيت النباتي مضاداً حيوياً للجراثيم
  • الفوائد السبع للتوت البرّي.. لماذا عليك أن تتناوله؟الفوائد السبع للتوت البرّي.. لماذا عليك أن تتناوله؟
  • عصير القمحعصير القمح
  • عمل الكنافة المقرمشة في 10 دقائقعمل الكنافة المقرمشة في 10 دقائق
  • سويسرول الشوكولاته بالكريمهسويسرول الشوكولاته بالكريمه
  • الكريب الحلو بالشوكولاتهالكريب الحلو بالشوكولاته
  • العلاج الغذائى للنحافةالعلاج الغذائى للنحافة
  • فاكهة شتوية تساعد على إنقاص الوزنفاكهة شتوية تساعد على إنقاص الوزن
  • الفجل الأبيض يذيب الدهونالفجل الأبيض يذيب الدهون

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version