طريقة عمل العصير الأخضر الحلو، وصفة شهية ومنعشة للعصير الصحي الذي بات شائعا ومنتشرا بشكل كبير بين كافة الأشخاص المهتمين بالصحة.
والعصير الأخضر الحلو هو كناية عن مزيج من الخضروات والفواكه كالخيار والتفاح، ويحمل فائدة صحية كبيرة للجسم كونه يعزز مناعة الجسم وينشط الدورة الدموية، كما يخفف من احتقان الأنف وهي مشكلة مصاحبة لمعظم أمراض الشتاء الحالية.
المقادير
225 جرام خيار
25 جرام سبانخ
115 جرام لب برتقال
175 جرام تفاح احمر
10 جرام كركم
طريقة التحضير
• اغسلي الخضروات والفواكه جيدا
• قومي بتقشير التفاح والبرتقال ثم قطعي جميع المكونات إلى مكعبات
• ضعي المكونات في الخلاط الكهربائي واخلطيها جيدا على سرعة عالية
• اسكبي العصير الأخضر الحلو في كوب مناسب وقدميه.