• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • السحلب رفيق الشتاء وسحر المذاق الشرقي
  • واحدة في اليوم .. هل هذا كثير ؟
  • ملح الطعام يزيد خطر الأمراض
  • كيف تحوّل جسمك إلى ماكينة لحرق الدهون ?
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوم
  • يخلص من البدانة والشيخوخة وتساقط الشعر .. الميزوثيرابي
  • الوزن المثالي
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
الرئيسية وجبة العشاء

العلماء يفسرّون الوقت الأفضل لتناول العشاء لإنقاص الوزن

فى: يونيو 19, 2020فى: الريجيم والرياضةوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, نصائح طبية, نصائح غذائية, وجبة العشاء
العلماء يفسرّون الوقت الأفضل لتناول العشاء لإنقاص الوزن

حذرت دراسة جديدة من أن تناول العشاء في وقت متأخر يزيد من خطر زيادة الوزن. وكشفت نتائج الدراسة أن تناول الطعام قبل موعد النوم مباشرة، يزيد أيضا من خطر الإصابة بمرض السكري عن طريق زيادة مستويا... اقرأ المزيد

  • شوربة ال Seafood الحمراءشوربة ال Seafood الحمراء
  • شوربة الهريس بالجزرشوربة الهريس بالجزر
  • شوربة البرغلشوربة البرغل
  • شوربة البصل بالجبنشوربة البصل بالجبن
  • شاي بالحامض والقرفةشاي بالحامض والقرفة
  • قهوة باردة بالشوكولاتهقهوة باردة بالشوكولاته
  • طريقة عمل سموذي الفراولة والموز مع بذور الشياطريقة عمل سموذي الفراولة والموز مع بذور الشيا
  • أضرار الشمندر على الحاملأضرار الشمندر على الحامل
  • فوائد الزنجبيل للحاملفوائد الزنجبيل للحامل
  • ماذا يسبب نقص فيتامين Е في تنظيم الجنين؟ماذا يسبب نقص فيتامين Е في تنظيم الجنين؟
  • طريقة عمل مشروب الموهيتو الأزرقطريقة عمل مشروب الموهيتو الأزرق
  • طريقة عمل شطيرة بيف باوطريقة عمل شطيرة بيف باو
  • طريقة عمل كرات البطاطس باللحم المفروم والمكسرات علي الطريقة الخليجيةطريقة عمل كرات البطاطس باللحم المفروم والمكسرات علي الطريقة الخليجية
  • محشي ورق العنبمحشي ورق العنب
  • المنسف السوريالمنسف السوري
  • مجبوس سمك كنعد بالفرنمجبوس سمك كنعد بالفرن
  • الآيس كريم … تناولها ضمن شروطالآيس كريم … تناولها ضمن شروط
  • الحمية الغذائية المتوسطية تخفض احتمال الإصابة بسرطان الرحمالحمية الغذائية المتوسطية تخفض احتمال الإصابة بسرطان الرحم
  • طبيبة تكشف سبب تمدد المعدةطبيبة تكشف سبب تمدد المعدة
  • آيس كريم الفراولة صحي وسريعآيس كريم الفراولة صحي وسريع
  • مطبق حلو بجبنة الكرافت تشيدرمطبق حلو بجبنة الكرافت تشيدر
  • صوص السينابون الأصليصوص السينابون الأصلي
  • نصائح خلال مرحلة تثبيت الوزننصائح خلال مرحلة تثبيت الوزن
  • هل تعلمين أن الحمية القاسية لا تنقص الوزن على المدى الطويل؟هل تعلمين أن الحمية القاسية لا تنقص الوزن على المدى الطويل؟
  • خمس عادات يومية تخلصكِ من الكرش.. ما هي؟خمس عادات يومية تخلصكِ من الكرش.. ما هي؟

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version