أربعة أطعمة مفيدة للقلب.. ما هي؟
يتميز القلب بأهمية بالغة بين سائر أعضاء الجسم، فهو المسؤول عن سلامة تلك الأعضاء لدوره الرئيسي في ضخ الدم، وبالتالي إمداد جميع أجزاء الجسم وخاصة الدماغ بالأكسجين. وتنتج مشاكل القلب عادة عن ضي... اقرأ المزيد
خل التفاح طبيعي مئة في المئة ووصفاته للوجه غير مكلفة كما أنه لا يحوي على أية مواد كيميائية ويمكنك الاستفادة منه بحال وجد داخل منزلك ونحن اليوم من خلال هذا المقال من موقع صحتي سنقدم لك فوائد... اقرأ المزيد
تساقط الشعر هي مشكلة كبيرة يعاني منها الرجال والنساء على حد سواء، خصوصاً وأنه لا يوجد علاج مناسب وجذري لها. ولكن هل كنتم تعلمون أن أوراق الجوافة قد تكون الحل الفعال لهذه المشكلة؟ نعم إن أورا... اقرأ المزيد
هل تعلمون ما هي فوائد الريحان أو الحبق؟ يفيد الريحان الجسم، والصحة، كما أنّه عُشبة ممتازة للاسترخاء من أجل عافيتكم. لذا، إليكم الميزات الثلاثة غير المتوقعة لهذه العُشبة العطرية الصغيرة. ستتف... اقرأ المزيد
احد اكثر مشاكل البشرة إزعاجا هي بلا شك مشكلة حب الشباب، و خصوصا لدى صاحبات البشرة الدهنية، بينما هناك العديد من الأعشاب الطبيعية المفضل إضافتها إلى النظام الغذائي اليومي، و التي تحتوي على نس... اقرأ المزيد
أجمع الخبراء على أن فاكهة الغريب فروت (الزنباع) والأناناس من أفضل الأغذية التي تساعد على فقدان الوزن، واكتشف العلماء أن فاكهة المانجو تنضم لهذه القائمة ولها فوائد أخرى غير متوقعة. حيث قال ال... اقرأ المزيد
مشروبات تساعد على الحمل
يقال إن الطب الشعبي هو من أفضل أنواع الطب، لأنه يعتمد على التجربة العملية، ولطالما قامت الجدات بوصف العديد من المشروبات والكريمات المنزلية الصنع لعلاج العديد من الأمراض، ويعتبر تأخر الحمل من... اقرأ المزيد
يشكل الجزر مفتاح الصحة الجيدة. فهو مقرمش، ويدخل ضمن وصفات مختلفة، ويعتبر من أنواع السناك الصحي واللذيذ، وغني جداً بمضادات الأكسدة والفيتامينات ويؤمن الوقاية من أمراض عديدة. ومن أبرز فوائد ال... اقرأ المزيد
عالجت آن كاميرون نفسها بنجاح من سرطان في المرحلة الرابعة، بواسطة عصير الجزر، وبدون علاج كيميائي وبدون تغيير نظامها الغذائي. في البداية، تم تشخيص مرض سرطان القولون لديها في المرحلة الثالثة. ب... اقرأ المزيد
شراب خارق يخلصك من الوزن الزائد والسموم في زمن قياسي
اذا كنت تعاني من تكدس الدهون خصوصا بمنطقة البطن وغيرها، فما عليك سوى بتغيير وجباتك اليومية العشوائية التى تحتوى على الدهون والسعرات الحرارية العالية، كما يجب عليك التعود على تناول المشروبات... اقرأ المزيد
يعتبر ماء الورد، مكّون مطيّب للعديد من الحلويات والمأكولات، إضافة إلى انّه يدخل في صناعة بعض مستحضرات التجميل. إضافة إلى ذلك، يقدّم ماء الورد فوائد صحية وغذائية عديدة، إذ انّه يحتوي على الفي... اقرأ المزيد
إن زيت الزيتون من أهم الزيوت في العالم ، والأغنى بالفوائد التي لا غني عنها ، في هذا المقال سنبرز أهم فوائد الزيتون و أنواعه و مكوناته. فوائد زيت الزيتون: 1-الزيتون لصحة القلب: يحتوي زيت الزي... اقرأ المزيد