• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
  • سموثي التوت بالزبادي
  • سموثي الأناناس بجوز الهند
  • سموثي البطيخ بالموز
  • قهوة باردة بالشوكولاته
الرئيسية نصائح طبية

خلطات لعلاج انتفاخ البطن بعد الولادة

فى: يناير 02, 2024فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: الأعشاب الطبيعية, الكمون, انتفاخ البطن أو النفخة, نصائح طبية, نصائح غذائية
خلطات لعلاج انتفاخ البطن بعد الولادة

تعتبر مرحلة ما بعد الولادة من المراحل الحساسة في حياة المرأة، حيث تتطلب منها الكثير من الإهتمام بنفسها وشكلها لإستعادة ما كانت عليه قبل الحمل. تعاني الكثيرات من مشكلة البطن بعد الولادة، حيث... اقرأ المزيد

العلماء يبتكرون مركبا يعطي الشخص شعورا بالشبع

فى: يناير 02, 2024فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, الشبع, نصائح طبية
العلماء يبتكرون مركبا يعطي الشخص شعورا بالشبع

ابتكر العلماء مركبا كيميائيا، عند تناوله مع الطعام يشعر الشخص بالشبع. توصل إلى هذا الابتكار علماء من جامعة امبريال كوليدج اللندنية، حيث يمكن إضافته إلى الطعام، لكي يشعر الشخص عند تناوله بأنه... اقرأ المزيد

المرآة تسبب التخمة

فى: يناير 02, 2024فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: السمنة أو البدانة, نصائح طبية
المرآة تسبب التخمة

اكتشف العلماء وجود علاقة بين الإعجاب بالنفس بالنظر الى المرآة وبين ازدياد كمية الطعام التي يتناولها الشخص. يقول العلماء الهولنديون الذين اكتشفوا هذه العلاقة، إن هذا يشمل النساء بصورة خاصة. ا... اقرأ المزيد

شرب الحليب يخفف من البدانة ؟

فى: يناير 02, 2024فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: الأيض أو التمثيل الغذائي, الحليب, السمنة أو البدانة, نصائح طبية, نصائح غذائية
شرب الحليب يخفف من البدانة ؟

الحليب كما مشتقاته من ألبان وأجبان .تؤلف ” سلالة ” من الأطعمة الأساسية لتوازن المرء الغذائي ولصيانة صحته . لا بد نعلم بأن الكالسيوم الذي يحتويه الحليب يساهم في الوقاية من ترقق العظام . لكن م... اقرأ المزيد

الحمية الغذائية والتمرينات الرياضية غير كافية لإنقاص الوزن

فى: يناير 02, 2024فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, نصائح طبية, نصائح غذائية
الحمية الغذائية والتمرينات الرياضية غير كافية لإنقاص الوزن

كثيرا ما يقال أن كل ما يجب القيام به لانقاص الوزن هو اتباع نظام غذائي معين وممارسة التمارين الرياضية، إلا أن الأمر ليس دائما بهذه السهولة، فالبيولوجيا الخاصة بكل شخص ربما تعمل ضده. نشر علماء... اقرأ المزيد

طرق لتسريع عملية الأيض في الجسم

فى: يناير 02, 2024فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: الأيض أو التمثيل الغذائي, الرياضة, نصائح رياضية, نصائح طبية, نصائح غذائية
طرق لتسريع عملية الأيض في الجسم

كلنا يعلم أهمية عملية الأيض المنتظمة في الجسم التي تساهم في زيادة حرق الدهون بالتالي تخليص الجسم من السموم والحصول على جسم رشيق، ولتسريع عمليات الأيض عليك بالنصائح التالية: اقرأ المزيد

مشروب واحد سيخلّص جسمك من السموم

فى: يناير 01, 2024فى: الريجيم والرياضة, الكل, المشروبات والعصائروسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, السموم, نصائح طبية, نصائح غذائية
مشروب واحد سيخلّص جسمك من السموم

هل تبحثين عن طريقة لتخفيف وزنك و تنظيف الجسم من السموم؟ حضّري المشروب الذي سنقدّمه إليك! إنّ المشروب الذي ستتعرّفين عليه في ما يلي غنيّ بالمغذيات التي يحاجها جسمك وذلك لأنّه مؤلّف من الفواكه... اقرأ المزيد

أدوية الأعصاب والتنحيف وخطر التلاعب بكيميائيات الدماغ

فى: يناير 01, 2024فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, الأدوية, الحمية, الريجيم, نصائح طبية
أدوية الأعصاب والتنحيف وخطر التلاعب بكيميائيات الدماغ

تعالج العقاقير التي تستهدف مادة السيروتونين Serotonin كل الأعراض بدءاً من الانهيار العصبي وانتهاء بالسمنة . ولكن أحدث الاكتشافات يحذر من مغبّة التلاعب بكيميائية الدماغ. للوهلة الأولى تبدو هذ... اقرأ المزيد

آخر صيحة : فقدان الوزن.. عن طريق الحياة الجنسية السعيدة

فى: يناير 01, 2024فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, الجنس والطاقة الجنسية, نصائح طبية
آخر صيحة : فقدان الوزن.. عن طريق الحياة الجنسية السعيدة

هذا هو الشعارللحمية التي تدعى Passion Slim حيث يفيد مخترعي هذه الحمية إلى انه بالإمكان تحقيق انخفاض كبير في الوزن عن طريق الحياة الجنسية السعيدة بين الزوجين. فبحسب هذه الحمية فأن ممارسة الجن... اقرأ المزيد

خمسة حلول طبية للمكافحة المستدامة للسمنة

فى: ديسمبر 30, 2023فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, السمنة أو البدانة, نصائح رياضية, نصائح طبية, نصائح غذائية
خمسة حلول طبية للمكافحة المستدامة للسمنة

لقد باتت مسألة السمنة مشكلة حقيقة للصحة العامة بسبب ارتفاع معدلها المطرد . ففي فرنساً مثلاً ارتفع معدل السمنة من 8.2 في المئة في العام 1997 إلى 30 في المئة في العام 2002 ، والأرقام مخيفة أكث... اقرأ المزيد

خمسة أسباب تشجع على ممارسة التمارين الرياضية

فى: ديسمبر 29, 2023فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: التمارين الرياضية, الرياضة, نصائح رياضية, نصائح طبية
خمسة أسباب تشجع على ممارسة التمارين الرياضية

ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم يساعد على تحسين المزاج العام للشخص الذى يمارس الرياضة والحد من الأمراض التي يمكن أن يتعرض لها. الى جانب ذلك يوجد فوائدة اخرى كثيرة تعود على من يواظب على م... اقرأ المزيد

ريجيم الأطفال….. صحيح أم خاطئ؟

فى: ديسمبر 29, 2023فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, الأطفال, الريجيم, نصائح طبية, نصائح غذائية
ريجيم الأطفال….. صحيح أم خاطئ؟

يعاني بعض الأطفال من السمنة الزائدة، وتلجأ بعض الأمهات إلى اعتماد الريجيم الخاص بالأطفال، لكن قد يضر الريجيم بصحتهم بشكل سلبي، نتيجة اعتماد بعض الريجيمات على عناصر محددة، ولكي تضمني صحة سوية... اقرأ المزيد

‹123456›»
  • شوربة وونتون الصينيةشوربة وونتون الصينية
  • شوربة المشروم بالدجاجشوربة المشروم بالدجاج
  • شوربة البطاطس بالكريمة والمشرومشوربة البطاطس بالكريمة والمشروم
  • سلطة سيزر بالدجاج والباستاسلطة سيزر بالدجاج والباستا
  • فتة الباذنجان بدون لحمفتة الباذنجان بدون لحم
  • طريقة عمل البوشار(بوب كورن) بالقرفةطريقة عمل البوشار(بوب كورن) بالقرفة
  • فطائر السبانخ السوريةُفطائر السبانخ السوريةُ
  • أعراض الحصبة الألمانية عند الحاملأعراض الحصبة الألمانية عند الحامل
  • أضرار القرنفل للحاملأضرار القرنفل للحامل
  • تمارين الظهر للحاملتمارين الظهر للحامل
  • طريقة عمل تبولة الكينواطريقة عمل تبولة الكينوا
  • طريقة عمل ديك رومي محشو بالارزطريقة عمل ديك رومي محشو بالارز
  • طريقة عمل البرياني بالخضار والدجاجطريقة عمل البرياني بالخضار والدجاج
  • الأرز البخاري بالدجاج والكاريالأرز البخاري بالدجاج والكاري
  • بيض بالطماطمبيض بالطماطم
  • طريقة عمل مقلوبة الباذنجان بالدجاج على الطريقة السوريةطريقة عمل مقلوبة الباذنجان بالدجاج على الطريقة السورية
  • فول الصويا يفيد عمل الرئتينفول الصويا يفيد عمل الرئتين
  • فوائد الأسماك الطبية‎فوائد الأسماك الطبية‎
  • تحذيرات لكبار السن من خطر الإفراط في شرب الكحولياتتحذيرات لكبار السن من خطر الإفراط في شرب الكحوليات
  • براونيز الشوكولاته الغنية بأسهل الخطواتبراونيز الشوكولاته الغنية بأسهل الخطوات
  • الكنافة بالمانجو والكريمةالكنافة بالمانجو والكريمة
  • مربى التينمربى التين
  • دراسة علمية تثبت.. ممارسة الرياضة تحميك من الإصابة بالسرطان وتطيل العمردراسة علمية تثبت.. ممارسة الرياضة تحميك من الإصابة بالسرطان وتطيل العمر
  • ممارسة “اليوغا” تقي من التهاب المفاصلممارسة “اليوغا” تقي من التهاب المفاصل
  • الاجهاد الأسري يسبب البدانة في سن المراهقةالاجهاد الأسري يسبب البدانة في سن المراهقة

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version