أفادت دراسة حديثة بأن النعناع يهدىء هياج الأعصاب ويريح الأحشاء من الغازات ويقوي عمل الكبد والبنكرياس, ويفيد في علاج السعال والربو, يسهل التنفس, يدر البول, يخفف من حساسية غشاء المعدة المخاطي.... اقرأ المزيد
لإضافة الإشراقة على البشرة واللمعان على الشعر ، والتوقد على الذهن : النعناع هو الحل ، فهو متعدد الاستعمالات ، ومتوفر بكثرة وسهل الاستخدام . إذا كنت تشعر بأنك لست على ما يرام ، وتريد أن تشعر... اقرأ المزيد
تعانى بعض السيدات من آلام القولون العصبي وتحتار بين آراء الأطباء الذين يملؤون روشتة العلاج بالعديد من الأدوية التي قد يكون لها تأثير سلبى علي المعدة وتسبب أعراض جانبية واضطرابات بالجهاز الهض... اقرأ المزيد
النعناع عدة أنواع (species) تنتمي إلى الجنس (Mentha) وأشهر أنواع النعناع هي : 1- النعناع الفلفلي والمعروف شعبياً باسم Peppermint وعلمياً باسم Mentha piperita وهو أكثر الأنواع شهرة في المملكة... اقرأ المزيد
إليكم 10 أطعمة خارقة تعالج فوراً الإمساك وانتفاخ البطن : • الشّماربذور الشّمار مضادات تشنّج فعّالة جدًا تساعد على دعم عملية هضم جيّدة وعلى تجنّب انتفاخ البطن والغازات. من أجل معالجة مشاكل ال... اقرأ المزيد
مشروب سموثي الليمون من المشروبات المنعشة التي لها تأثير رائع على من يتناوله وذلك بسبب خصائص الليمون والنعناع المنعشة للدورة الدموية، فما هي طريقة عمل سموثي الليمون. وتوجد عدة طرق من سموثي ال... اقرأ المزيد
طريقة عمل عصير الكركديه بالليمون والنعناع، وصفة منعشة ولذيذة لصنف مشروبات رمضانية لا يفارق معظم موائد الافطار في شهر رمضان. ويصنع شراب الكركديه من عشبة زهرة الكركديه المجففة التي تحتوي على ا... اقرأ المزيد
اُستخدمت الأعشاب لمحاربة الأمراض لتثبت أحياناً أن فعاليتها تضاهي فعالية الأدوية في الشفاء وتحسين صحة الجسم.ورغم أن العلم لم يؤكد مدى فعالية فوائد استهلاك بعض الأغذية والأعشاب الطبيعية فيما ي... اقرأ المزيد
تبحث كل امرأة عن وجه مشرق ونضر الأمر الذي يدفع الكثيرات لاتباع بعض العادات الخاطئة مثل استخدام الكيماويات في أشكال كريمات مما يؤثر على نضارة البشرة. وينصح استشاريو الأمراض الجلدية للحفاظ على... اقرأ المزيد
احد اكثر مشاكل البشرة إزعاجا هي بلا شك مشكلة حب الشباب، و خصوصا لدى صاحبات البشرة الدهنية، بينما هناك العديد من الأعشاب الطبيعية المفضل إضافتها إلى النظام الغذائي اليومي، و التي تحتوي على نس... اقرأ المزيد
استخدام زيت النعناع سطحياً على الجلد قد يساعد في تخفيف حالة عصبية مؤلمة , وصعبة العلاج , تعرف بالألم العصبي بعد العقبولي هذا ما أظهرته دراسة جديدة نشرتها المجلة السريرية للألم. وأوضح الباحثو... اقرأ المزيد
يُعرف الليمون الحامض بفوائده الصحية العديدة، كما يُشكّل مكوّناً في بعض أنواع الـ”رجيم” الواعدة في خسارة الوزن. وللتعرّف أكثر إلى فوائد مشروب الماء المضاف إليه الليمون، و فعاليته في إحراق الد... اقرأ المزيد
