أضرار الشمر للرضع يعتبر الشمر أحد أنواع النباتات العشبية الشهيرة، التي تتسم بفوائدها الصحية المتعددة ويتم استخدامها على نطاق واسع، نظراً لاحتوائها علي كميات كبيرة من الألياف الغذائية والمعاد... اقرأ المزيد

التمر الهندي يعرف بأنه من ضمن البقول، ارتفاعه حوالي ثلاثة أمتار تقريباً، لأنه ينمو سريعا، أوراقه لونها أصفر،خشبه لونه أحمر تقريبا، ثمرته على هيئة قرون، يتم وضع سكر عليه إذا تم الاحتفاظ به حت... اقرأ المزيد

يعتبر الشمندر من أكثر النباتات فائدة وينتشر في العالم العربي بكثرة وهو مصدر مهم لانتاج السكر ، و يساعد على علاج فقر الدم كما يساعد على تدفق الدم المؤكسد إلى جميع أجزاء الجسم كما أنه من النبا... اقرأ المزيد

يعد الرمان من أهم الفاكهة التي يحبها الكبار والصغار وهو عرف منذ القدم وأهتم بزراعته جميع الشعوب القديمة، وهذا حيث أنه يتم توفير منه العديد من الأنواع المتنوعة وطعمه يختلف من الرمان العادي وا... اقرأ المزيد

يعتبر الجرجير من الخضراوات الورقية التي تدخل في جميع أنواع السلطات ولا يتم الاستغناء عنها على الموائد كما أن الجرجير كغيره من الخضراوات يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والمواد المضا... اقرأ المزيد

خلال فترة حملك دائما ما تبحثين عن كل ما هو مفيد لكي ولجنينك، وفوائد العنب للحامل كثيرة ومتنوعة نظرا للعناصر الغذائية التي يحتوي عليها، وهناك العديد من انواع العنب، منها الأخضر، الأسود، الأصف... اقرأ المزيد

يَنتمي الزعتر لعائلة النعناع، ومعروفًا بفوائده الرهيبة التي تُساعد في القضاء على مشاكل صحية، حيث يتم استعماله أوراقه وأزهاره، حتى الزيت الخاص به في علاج أمراض مختلفة، حتى للأطفال، ولكن تم تَ... اقرأ المزيد

كثير من الناس لا يعرفوا فوائد التين المجفف للحامل حيث يعتبر التين من أكثر الفواكه شهرة حيث أنه يتميز بطعمه اللذيذ وهو الفاكهة الوحيدة التي تستكمل نموها على الشجر ويعتبر موطن التين الأصلي هو... اقرأ المزيد

فوائد دبس التمر للحامل كثيرة فهو يحتوي على فيتامينات وعناصر غذائية ونسبة كبيرة من الألياف وهو مصدر أساسي للبوتاسيوم والحديد والمنغنيز والمغنيسيوم والكبريت والنحاس والكالسيوم والبوتاسيوم وهو... اقرأ المزيد

نقدم لك بعض الفوائد الصحة الرائعة لثمرة الباذنجان: 1-“سرجس” هذه المادة معروفة في المجال الطبي وهي من المواد الموجودة داخل الباذنجان، وهو نوع من المركبات التي وجدت في بعض النباتات، وقد أثبتت... اقرأ المزيد

العنب من الفاكهة لذيذة غنية بالفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، وهناك العديد من أنواع تلك الفاكهة، التي تختلف ألوانها وفوائدها لجسم الإنسان، فمنها العنب الأحمر والأخضر والأسود. وقدم موق... اقرأ المزيد