• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
  • سموثي التوت بالزبادي
  • سموثي الأناناس بجوز الهند
  • سموثي البطيخ بالموز
  • قهوة باردة بالشوكولاته
الرئيسية الكرز

أغذية لتنشيط خلايا الدماغ

فى: أغسطس 05, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الحمضيات, الخضار الخضروات, الفاكهة أو الفواكه, الكرز, نصائح غذائية
أغذية لتنشيط خلايا الدماغ

على الرغم أن خلايا الدماغ ثابتة من حيث العدد لا تتغير مثل الخلايا الأخرى في الجسم، إلا أنه يمكن زيادة نشاطها وتحفيزها ، وذلك من خلال الأغذية التي يمكن أن يتناولها الإنسان، حيث إن هناك أغذية... اقرأ المزيد

ثمار الكرز تساعد في حماية الجسم من مختلف الأمراض

فى: يوليو 27, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الكرز, نصائح طبية, نصائح غذائية
ثمار الكرز تساعد في حماية الجسم من مختلف الأمراض

اثبت العلماء أن ثمار الكرز قادرة على حماية جسم الإنسان من أمراض مختلفة. مؤكدين أن تناولها بانتظام يؤثر إيجابيا في صحة الإنسان. توصل الباحثون الى هذا الاستنتاج بعد الاختبارات الفريدة التي اجر... اقرأ المزيد

الكرز يقوى المناعة ويحارب الشيخوخة

فى: يناير 16, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: البوتاسيوم, الشيخوخة, الكرز, نصائح طبية, نصائح غذائية
الكرز يقوى المناعة ويحارب الشيخوخة

يحتوي الكرز على كميات كبيرة من البوتاسيوم والطاقة، بالإضافة إلى أنه غني بالفيتامينات وبالأملاح المعدنية، وعلى الرغم من صغر حجم ثمرة الكرز إلا أنها تحتوي على فوائد عظيمة صحية وتجميلية، نوردها... اقرأ المزيد

سموثي التوت والكرز

فى: نوفمبر 16, 2022فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: التوت, الكرز, عصير عصائر مشروبات سموثي, نصائح غذائية
سموثي التوت والكرز

وصفة شهية ومنعشة للسموثي الذي بات مطلب الكثيرين وليس فقط الرياضيين.وسموثي التوت والكرز هو واحد من أصناف السموثي البسيطة والمفيدة، التي يمكن تحضيرها في المنزل وتناولها كوجبة فطور أو وجبة خفيف... اقرأ المزيد

الكرز يقوي القلب و يبعد السكري

فى: نوفمبر 14, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: القلب, الكرز, مرض السكري, نصائح طبية, نصائح غذائية
الكرز يقوي القلب و يبعد السكري

قالت باحثة أميركية إن أكل الكرز يمكن أن يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.‏ وقالت لونا ساندون، وهي مساعدة بروفيسور في علم التغذية في المركز الطبي بجامعة ساوث وسترن والمتحدثة باسم جمعية ا... اقرأ المزيد

الكرز يخفف حالات الإمساك ويخفف السكر في الدم

فى: نوفمبر 10, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الإمساك, الكرز, نصائح طبية, نصائح غذائية
الكرز يخفف حالات الإمساك ويخفف السكر في الدم

أظهرت اختبارات تحليلية حديثة أن ثمار الكرز تساعد على تخفيف حالات الإمساك المزمنة والتهابات المثانة الحادة ، لاحتوائه على أحماض طبيعية ، ومواد ملينة مفيدة . ووجد الباحثون أن الكرز غني بحمض ال... اقرأ المزيد

نصائح غذائية مهمة للمصابين بمرض الكلى

فى: يونيو 07, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الأفوكادو, البطيخ الأحمر, البقدونس, العنب, الكرز, الكلى, الليمون, نصائح غذائية
نصائح غذائية مهمة للمصابين بمرض الكلى

يصاب الكثير من الناس بمرض التهاب الكلى وهناك بالطبع أدوية وعلاجات كثيرة لحل المرض ولكن التغذية العلاجية لمرضى الكلى مهمة ويجب الاطلاع عليها لأنها تساهم في العلاج الطبي الذي يخضع له الشخص. وه... اقرأ المزيد

الكرز يخفف آلام المفاصل

فى: مايو 16, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: التغذية الطب البديل, التهاب و آلام المفاصل, الكرز, نصائح غذائية
الكرز يخفف آلام المفاصل

أكد خبراء التغذية أن ثمار الكرز غنية بمركبات كيميائية تعمل على خفض نسبة السكر في الدم ويحتوي على مواد أخرى تحسن صحة القلب وتقلل من نشوء السرطان وتخفف من آلام المفاصل وأوضح الخبراء أن عشر حبا... اقرأ المزيد

أطعمة يساعد تناولها على النوم العميق

فى: سبتمبر 23, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: العسل, الكرز, المكسرات, الموز, النوم, نصائح غذائية
أطعمة يساعد تناولها على النوم العميق

عدد الطبيب والمقدم التلفزيوني الروسي ألكسندر مياسنيكوف، قائمة بالأغذية التي تحتوي على الميلاتونين وتساعد البشر في الحصول على نوم هادئ، وتقلل من مستويات الأرق. والميلاتونين هو هرمون تفرزه الغ... اقرأ المزيد

لماذا نجنب الأطفال تناول ثمار الكرز؟

فى: يونيو 27, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: الأطفال, الحساسية الغذائية, الكرز, نصائح طبية, نصائح غذائية
لماذا نجنب الأطفال تناول ثمار الكرز؟

كشفت الدكتورة أولغا ديكير، عضو الجمعية الوطنية لأخصائيي التغذية في روسيا، الأشخاص الذين يجب عليهم عدم تناول ثمار الكرز. وقالت الدكتورة في مقابلة مع صحيفة "أرغوميني إي فاكتي" على الأشخاص الذي... اقرأ المزيد

طريقة عمل عصير الكرز بالحليب

فى: يونيو 13, 2020فى: المشروبات والعصائروسوم: الحليب, الكرز, النوم, عصير عصائر مشروبات سموثي
طريقة عمل عصير الكرز بالحليب

طريقة عمل عصير الكرز بالحليب من وصفات المشروبات الصحية والمفيدة جدا خاصة لجهة المساعدة على الاسترخاء والنوم، كون الكرز يحوي كمية كبيرة من الميلاتونين وهو هرمون النوم. كما يمتاز هذا العصير بع... اقرأ المزيد

  • سلطة الدجاج بالزباديسلطة الدجاج بالزبادي
  • طريقة عمل سلطة السبانخ مع الفراولةطريقة عمل سلطة السبانخ مع الفراولة
  • سلطة الخس والذرة بالمايونيزسلطة الخس والذرة بالمايونيز
  • طريقة عمل شوربة الطماطم المشويةطريقة عمل شوربة الطماطم المشوية
  • طريقة عمل سموثي مانجو لاسيطريقة عمل سموثي مانجو لاسي
  • عمل فطيرة السبانخ الفلسطينية بعجينة هشة ولذيذةعمل فطيرة السبانخ الفلسطينية بعجينة هشة ولذيذة
  • طريقة عمل البوريك بالسبانخ والجبنةطريقة عمل البوريك بالسبانخ والجبنة
  • أضرار القرنفل للحاملأضرار القرنفل للحامل
  • فوائد البقدونس للحاملفوائد البقدونس للحامل
  • فوائد البطيخ الأصفر للحامل بفترة الحملفوائد البطيخ الأصفر للحامل بفترة الحمل
  • طريقة عمل القهوة الفرنسيةطريقة عمل القهوة الفرنسية
  • بعض الدهون صحية.. رغم الدعاية السيئةبعض الدهون صحية.. رغم الدعاية السيئة
  • البسبوسة الطرية المتماسكة بحشوة القشطة اللذيذةالبسبوسة الطرية المتماسكة بحشوة القشطة اللذيذة
  • طريقة عمل الارز البسمتى بالروبيانطريقة عمل الارز البسمتى بالروبيان
  • أصداف المعكرونة المحشية بالدجاج والصلصة البيضاءأصداف المعكرونة المحشية بالدجاج والصلصة البيضاء
  • كفتة اللحم بالجبن والزيتونكفتة اللحم بالجبن والزيتون
  • خل التفاح مفيد ضمن شروطخل التفاح مفيد ضمن شروط
  • الأوميغا 3 تقي من خطر الوفاة بأمراض القلبالأوميغا 3 تقي من خطر الوفاة بأمراض القلب
  • فيتامين ب 12عنصر أساسي للخلايا العصبيةفيتامين ب 12عنصر أساسي للخلايا العصبية
  • لاتيه كيك طبقات بالبسكويتلاتيه كيك طبقات بالبسكويت
  • كوكيز خالي من السكركوكيز خالي من السكر
  • الأناناس البارد بالبسكويتالأناناس البارد بالبسكويت
  • بضع دقائق من اليوغا تجنبك الكثير من آلام العظام والمفاصلبضع دقائق من اليوغا تجنبك الكثير من آلام العظام والمفاصل
  • حمية سهلة بواسطة خل التفاح للتخلص من دهون البطن في أسبوع واحد فقطحمية سهلة بواسطة خل التفاح للتخلص من دهون البطن في أسبوع واحد فقط
  • الحمية الغذائية والتمرينات الرياضية غير كافية لإنقاص الوزنالحمية الغذائية والتمرينات الرياضية غير كافية لإنقاص الوزن

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version