• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • يخلص من البدانة والشيخوخة وتساقط الشعر .. الميزوثيرابي
  • الوزن المثالي
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
  • سموثي التوت بالزبادي
الرئيسية الفطائر و المناقيش

فطائر السبانخ

فى: أبريل 24, 2025فى: الكل, المقبلاتوسوم: الفطائر و المناقيش, المقبلات, فطائر السبانخ, نصائح غذائية
فطائر السبانخ

طريقة تحضير فطائر السبانخ بالباف باستري على شكل قرص دوار ، و هي من الوصفات الجديدة الشهية لتحضير فطائر السبانخ للحصول على فطائر هشة و سريعة من عجينة الباف باستري الجاهزة ، مع الجبن و البصل ا... اقرأ المزيد

مناقيش بالجبنة على الطريقة السورية

فى: أبريل 24, 2025فى: الكل, المقبلاتوسوم: الفطائر و المناقيش, المقبلات, نصائح إعداد الطعام
مناقيش بالجبنة على الطريقة السورية

 وهي من وصفات المقبلات الشهيرة في بلاد الشام والتي يتناولها الناس بشكل خاص على وجبة الفطور كما أنها من الأطباق المحببة في فترة بعد الظهر وحتى في سهرة المساء.وتمتاز المناقيش بعجينتها البسيطة... اقرأ المزيد

التوست الحار بالجبن والذرة

فى: فبراير 17, 2025فى: الكل, المقبلاتوسوم: اجبان أو جبنة, البيتزا, الذرة, الفطائر و المناقيش, المقبلات
التوست الحار بالجبن والذرة

 وصفة خفيفة وشهية من وصفات المقبلات التي يكثر الطلب عليها في المناسبات سواء أعياد الميلاد أو السهرات العائلية أو سهرات حضور المباريات الرياضية وغيرها. وتمتاز هذه الوصفة باستخدام قطع التوست ا... اقرأ المزيد

سمبوسك بالدجاج والخضار والجبن

فى: فبراير 04, 2025فى: الكل, المقبلاتوسوم: الفطائر و المناقيش, المقبلات, فطاير أو السمبوسة, نصائح إعداد الطعام
سمبوسك بالدجاج والخضار والجبن

سمبوسك الدجاج والخضار والجبن من أشهر أنواع السمبوسك المفضلة لدى الجميع كبارا وصغارا، ولذلك تكثر في المناسبات وشهر رمضان والعزائم. وتعتبر سمبوسك الدجاج من ألذ أنواع السمبوسك ولذلك تعلمي معنا... اقرأ المزيد

فطيرة الجبنة الرومي

فى: يناير 27, 2024فى: الكل, المقبلاتوسوم: الفطائر و المناقيش, المقبلات, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
فطيرة الجبنة الرومي

وصفة خفيفة وشهية وسهلة التحضير ويمكن تقديمها كوجبة عشاء خفيفة. وفطيرة الجبنة الرومي يتم تحضيرها مع عجينة البقلاوة الجاهزة أو الفيلو ويمكن إضافة العديد من المكونات اليها أو الإكتفاء بالجبنة ا... اقرأ المزيد

فطائر بالجبن والنعناع للفطور

فى: فبراير 02, 2023فى: الكل, المقبلاتوسوم: الفطائر و المناقيش, المقبلات
فطائر بالجبن والنعناع للفطور

وصفة خفيفة وشهية ومشبعة لوجبة الفطور التي تعد من أهم الوجبات الرئيسية خلال النهار. وفطائر الجبن والنعناع هي عبارة عن عجينة بسيطة يمكن تحضيرها في المنزل أو استخدام عجينة البف باستري الجاهزة،... اقرأ المزيد

دراسة : البيتزا والفطائر تسرّع في تقدم السن

فى: يونيو 16, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: البيتزا, الفطائر و المناقيش, نصائح غذائية
دراسة : البيتزا والفطائر تسرّع في تقدم السن

تنص وصايا الحمية الغذائية على تجنب النشويات والكربوهيدرات، وهذا يعني عمليا تجنب تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والنشويات ومنها البيتزا والمعجنات والفطائر. ناقوس الخطر الجديد يحذر من أن هذه ا... اقرأ المزيد

فطيرة تشيز كيك الفواكه

فى: مايو 16, 2022فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, الفطائر و المناقيش
فطيرة تشيز كيك الفواكه

المقادير 44 حبة بسكويت سادة8 ملعقة طعام زبدة غير مملحة ومذابة500 جرام جبن كريمي بدرجة حرارة الغرفة½ كوب سكر ناعم1 و ½ كوب كريمة ثقيلة باردة جداً2 ملعقة طعام عصير ليمون طازج2 حبة كلمانتين مقش... اقرأ المزيد

فطائر السبانخ بالجبنة

فى: مايو 09, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: الفطائر و المناقيش, المقبلات, فطائر السبانخ
فطائر السبانخ بالجبنة

طريقة عمل فطائر السبانخ بالجبنة خطوة بخطوة، من وصفات المقبلات الشهية والتي لا غنى عنها في مناسبات مختلفة. وفطائر السبانخ واحدة من الأكلات الأكثر شعبية في المطابخ العربية، وهي كناية عن مثلثات... اقرأ المزيد

فطائر الدجاج بالجبن الشيدر

فى: مايو 09, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: الفطائر و المناقيش, المقبلات
فطائر الدجاج بالجبن الشيدر

طريقة عمل فطائر الدجاج بالجبن الشيدر، وصفة خفيفة لتقديم الدجاج على شكل فطائر شهية ومفعمة بالمذاق المميز. وفطائر الدجاج بالجبن الشيدر من الأكلات المنتشرة بشكل كبير حول العالم، وتحتل صدارة الأ... اقرأ المزيد

الفطائر البقلة سهلة وخفيفة

فى: مايو 05, 2021فى: المقبلاتوسوم: البقلة, الفطائر و المناقيش, المعجنات, نصائح إعداد الطعام
الفطائر البقلة سهلة وخفيفة

طريقة عمل فطائر البقلة سهلة وخفيفة، من وصفات المقبلات السريعة والشهية التي يكثر تناولها خصوصاً في فصل الصيف.والبقلة او الرجلة كما يطلق عليها، هي عشبة ورقية أصلها منطقة حوض بحر الأبيض المتوسط... اقرأ المزيد

  • سلطة الجزر المسلوق بالبقدونسسلطة الجزر المسلوق بالبقدونس
  • سلطة الجرجير بالبصل ودبس الرمانسلطة الجرجير بالبصل ودبس الرمان
  • شوربة الشوفانشوربة الشوفان
  • شوربة الشوفان كويكرشوربة الشوفان كويكر
  • قهوة بالحليب والكراميلقهوة بالحليب والكراميل
  • باباغنوج باللحمباباغنوج باللحم
  • سبرنج رول بالخضار والدجاجسبرنج رول بالخضار والدجاج
  • فوائد الشمر للحامل والجنينفوائد الشمر للحامل والجنين
  • تمارين عرق النسا للحاملتمارين عرق النسا للحامل
  • فوائد العنب للحامل بفترة الحملفوائد العنب للحامل بفترة الحمل
  • طريقة عمل سلطة الفلفل الملون والجبنة الفيتاطريقة عمل سلطة الفلفل الملون والجبنة الفيتا
  • طريقة عمل سموثي الموز والتمر بالزباديطريقة عمل سموثي الموز والتمر بالزبادي
  • طريقة عمل رولات التوست المقلية بالدجاجطريقة عمل رولات التوست المقلية بالدجاج
  • طريقة عمل منسف الدجاجطريقة عمل منسف الدجاج
  • إيدام الروبيانإيدام الروبيان
  • الكبسه السعودي بدون لحمالكبسه السعودي بدون لحم
  • الإفراط في تناول القهوة خطر على القلبالإفراط في تناول القهوة خطر على القلب
  • خمسة حبّات من الخضار و الفاكهة لا أكثر ولا أقل…؟خمسة حبّات من الخضار و الفاكهة لا أكثر ولا أقل…؟
  • العسل يدعم المناعةالعسل يدعم المناعة
  • آيس كريم صحي ولذيذ بدون بيضآيس كريم صحي ولذيذ بدون بيض
  • مشبك حلبي بالسميدمشبك حلبي بالسميد
  • كيك الكينوا بقهوة الشوكولاتةكيك الكينوا بقهوة الشوكولاتة
  • علماء يؤكدون أن الماء يساعد في القضاء على السمنةعلماء يؤكدون أن الماء يساعد في القضاء على السمنة
  • خبر غير سار لمرضى السمنةخبر غير سار لمرضى السمنة
  • تناول المعكرونة يفيد لتخفيف الوزنتناول المعكرونة يفيد لتخفيف الوزن

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version