• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • سموثى المانجو بالسبانخ
  • قهوة النوتيلا
  • سموثى البطيخ والفراولة
  • صلصة البيستو الايطالية
  • فطيرة اللحم بالعجين على الطريقة السعودية
  • أرز مقرمش مع التونة الحارة
  • ريزوتو البارميزان والريحان
  • سمبوسة بالخضار و الجبن
  • دينامايت شريمب
  • سمبوسك الدجاج بالجبنة
الرئيسية العلكة

لهذا السبب لا تمضغي العلكة أكثر من 10 دقائق

فى: مايو 08, 2025فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: العلكة, نصائح طبية, نصائح غذائية
لهذا السبب لا تمضغي العلكة أكثر من 10 دقائق

نسمع كثيراً بفوائد العلكة المتعدّدة على الصحّة، خصوصاً في نطاق تسهيل عملية الهضم وإنقاص الوزن، ولكن ما لا تدركينه في هذا السياق هو أنّ إحدى هذه الفوائد قد تتحوّل بسبب التوقيت الخاطئ لضررٍ لا... اقرأ المزيد

لمَ يجب عليك مضغ العلكة؟

فى: ديسمبر 28, 2023فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, العلكة, نصائح طبية, نصائح غذائية
لمَ يجب عليك مضغ العلكة؟

على الرغم من أنّها متّهمة بالتسبب بانتفاخ البطن ومن غير اللائق استهلاكها في الإجتماعات الرسمية إلّا أنّ للعلكة أو اللبان فوائد عديدة للصحة. لمَ يجب عليك مضغ العلكة؟ الدراسات والبحوث التالية... اقرأ المزيد

اللبان “العلكة” مفيد في تنظيف الأسنان كالفرشاة

فى: مايو 23, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الأسنان, العلكة, نصائح طبية, نصائح غذائية
اللبان “العلكة” مفيد في تنظيف الأسنان كالفرشاة

يؤكد العلماء على أن اللبان “العلكة” ينظف الأسنان كالفرشاة والخيط الخاص لذلك، ولكن بعد نصف ساعة تفقد العلكة خواصها والبكتريا التي التصقت بها تعود ثانية الى الفم. أجرى علماء من هولندا تجارب عل... اقرأ المزيد

العلكة وتخفيف الوزن

فى: مايو 20, 2021فى: الريجيم والرياضةوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, السعرات الحرارية, العلكة
العلكة وتخفيف الوزن

 قد يأتي يوم ليس بعيداً يكتشف فيه العلماء أن العلكة مفيدة في تخفيف الوزن . فقد سبق أن أشارت دراسة لباحثين في مايوكلينيك إلى أن العلكة تساعد في رفع مستوى حركة الأيض Metabolism بنسبة عشرين في... اقرأ المزيد

العلكة لإنقاص الوزن

فى: مايو 05, 2020فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, التدخين, التسوس, الشهية, العلكة
العلكة لإنقاص الوزن

إذا كنت جرّبت الحميات المتعددة وأنواع الرياضات المختلفة ولم تنجحي في خفض وزنك، نقدّم لك حلاً جديداً يساعدك في إنقاص الوزن الزائد ألا وهو العلكة. العلكة أو اللبان تتوفر بنكهات عدة. تعرفي معنا... اقرأ المزيد

العلكة تعزز القدرة على التركيز لمدة اطول

فى: أبريل 17, 2020فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الذاكرة, العلكة
العلكة تعزز القدرة على التركيز لمدة اطول

في وقتٍ سابقٍ، أكدت كايت مورغان من جامعة كارديف البريطانية أنّ للعلكة تأثيراً إيجابياً على ذاكرة الإنسان البصرية. أما في الدراسة التي أصدرتها مؤخراً، فركّزت كايت على المنافع المحتملة لمضغ ال... اقرأ المزيد

  • سلطة الخس والملفوف الأحمر لزيادة المناعةسلطة الخس والملفوف الأحمر لزيادة المناعة
  • سلطة البطاطس المسلوقة بالشبتسلطة البطاطس المسلوقة بالشبت
  • طريقة عمل شوربة الجزر بالكريمةطريقة عمل شوربة الجزر بالكريمة
  • سلطة الملفوف الأبيضسلطة الملفوف الأبيض
  • رغيف الخبز بالجبنة والثومرغيف الخبز بالجبنة والثوم
  • طريقة عمل البوريك بالسبانخ والجبنةطريقة عمل البوريك بالسبانخ والجبنة
  • طريقة عمل بيض بينديكت للفطورطريقة عمل بيض بينديكت للفطور
  • ماذا يسبب نقص فيتامين Е في تنظيم الجنين؟ماذا يسبب نقص فيتامين Е في تنظيم الجنين؟
  • ما تأثير شرب الزعتر للحامل بفترة الحملما تأثير شرب الزعتر للحامل بفترة الحمل
  • فوائد البقدونس للحاملفوائد البقدونس للحامل
  • طريقة عمل سلطة الناتشوز بالدجاج في المنزلطريقة عمل سلطة الناتشوز بالدجاج في المنزل
  • طريقة عمل عصير البطيخ الأحمر بالحليبطريقة عمل عصير البطيخ الأحمر بالحليب
  • طريقة عمل فتة شاورما الدجاج بالثوميةطريقة عمل فتة شاورما الدجاج بالثومية
  • باستا تورتيليني بالدجاج والسبانخ والكريمةباستا تورتيليني بالدجاج والسبانخ والكريمة
  • مقلوبة الدجاج في قدر الضغطمقلوبة الدجاج في قدر الضغط
  • المنسف السوريالمنسف السوري
  • أغذية لتنشيط ذاكرة الطلابأغذية لتنشيط ذاكرة الطلاب
  • النبيذ الأحمر يساعد في معالجة الزهايمرالنبيذ الأحمر يساعد في معالجة الزهايمر
  • بعض الأطعمة تسبب الصداعبعض الأطعمة تسبب الصداع
  • براونيز الطحينةبراونيز الطحينة
  • طريقة عمل التشيز كيك التوت الازرقطريقة عمل التشيز كيك التوت الازرق
  • الأناناس البارد بالبسكويتالأناناس البارد بالبسكويت
  • الرياضة المجهدة مضرة بالجسمالرياضة المجهدة مضرة بالجسم
  • الأكل أثناء مشاهدة التلفزيون يزيد من احتمال الإصابة بالسمنةالأكل أثناء مشاهدة التلفزيون يزيد من احتمال الإصابة بالسمنة
  • احرصي على تناول مشروب الثوماحرصي على تناول مشروب الثوم

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version