• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوم
  • يخلص من البدانة والشيخوخة وتساقط الشعر .. الميزوثيرابي
  • الوزن المثالي
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
الرئيسية البيض

أرز مقلي بالبيض

فى: أبريل 13, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: الأرز, البيض, المطبخ الصيني, المقبلات
أرز مقلي بالبيض

طريقة عمل أرز مقلي بالبيض، وصفة سهلة وخفيفة ومشبعة جدا من وصفات المطبخ الصيني الغني بالنكهات والمكونات المختلفة. والأرز المقلي بالبيض هو عبارة عن أرز يتم سلقه جيدا ثم يقلى مع الخضروات والبيض... اقرأ المزيد

طريقة عمل شكشوكة البيض

فى: أبريل 12, 2022فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: البيض, طبق أو وجبة أساسية
طريقة عمل شكشوكة البيض

طريقة عمل شكشوكة البيض، تعد شكشوكة البيض من الوصفات المشهورة ، وهي طبق لذيذ وشهي جدا، يحبه الصغير و الكبير. ولعمل شكشوكة البيض أكثر من طريقة، شكشوكة البيض بالخضروات فقط، شكشوكة البيض باللحم... اقرأ المزيد

مفركة بطاطس

فى: مايو 11, 2021فى: أطباق رئيسيةوسوم: البطاطا أو البطاطس, البيض, طبق أو وجبة أساسية
مفركة بطاطس

توجد عدة طرق لإعداد مفركة البطاطس، أشهرها طريقة عمل مفركة بطاطس بالبيض التي نقدمها لك اليوم لتتعلميها معنا لتقدميها لأفراد أسرتك. المقادير 2 حبة بطاطا مقشرة و مغسولة ومقطعة مكعبات صغيرة4 حبة... اقرأ المزيد

بيض بالطماطم

فى: مايو 11, 2021فى: أطباق رئيسيةوسوم: البندورة أو الطماطم, البيض, طبق أو وجبة أساسية
بيض بالطماطم

المقادير 1 حبة بصل مفروم ناعم3 حبات طماطم مقشرة ومفرومة3 حبات بيض2 فص ثوم مفروم2 ملعقة زيت الزيتون1 قرن فلفل أخضر حار مفروم1 ملعقة بقدونس مفروم½ ملعقة ملح¼ ملعقة فلفل أسود طريقة التحضير سخني... اقرأ المزيد

أطعمة يجب تضمينها في نظامك الغذائي للمساعدة في التخلص من دهون البطن

فى: مايو 02, 2021فى: الريجيم والرياضةوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, البيض, الدهون, الفاكهة أو الفواكه, المكسرات, نصائح غذائية
أطعمة يجب تضمينها في نظامك الغذائي للمساعدة في التخلص من دهون البطن

يعتبر فقدان الدهون أمرا مهما لأي شخص، لكن الكثيرين لا يدركون أن بعض الدهون أكثر خطورة من غيرها. والدهون الحشوية، أو دهون البطن، على سبيل المثال، هي نوع من الدهون التي يحذر منها خبراء الصحة،... اقرأ المزيد

لهذه الأسباب لن تهدر قشر البيض بعد اليوم

فى: يوليو 26, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: البيض, نصائح غذائية
لهذه الأسباب لن تهدر قشر البيض بعد اليوم

دائماً كان لـ “قشر البيض” مصير واحد وهو إلقاءه في سلة المهملات، إلا أن بعد قراءة السطور التالية ربما قد تتغير وجهتها لتصبح مصدراً يمدنا بالطاقة، وفقا لما ذكره موقع “بيزنس إنسايدر”. وذكر المو... اقرأ المزيد

ما العلاقة بين البيض والكولسترول ؟

فى: يوليو 17, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: البيض, الكوليسترول أو الكولسترول
ما العلاقة بين البيض والكولسترول ؟

يعتقد البعض أن تناول البيض يؤدي إلى زيادة نسبة الكولسترول في الدم ، ولذا فإن الاعتقاد هو إذا أردت أن تأكل البيض فتجنب أكل الصفار ( المح) باعتبار أن الطبقة الصفراء التي في داخل البيض هي الغني... اقرأ المزيد

طريقة عمل بيض بالفطر والجبن

فى: يوليو 07, 2020فى: المقبلاتوسوم: البيض, الجبن, الفطر أو المشروم
طريقة عمل بيض بالفطر والجبن

طريقة عمل بيض بالفطر والجبن ، وصفة شهية وخفيفة تجمع بين عدة مكونات مميزة للخروج بطبق لا مثيل له.والمعروف أن البيض هو أبرز اصناف الطعام التي يتم تناولها على وجبة الفطور.وإضافة المشروم او الفط... اقرأ المزيد

طريقة عمل بيض بالمشروم أو الفطر والجبن

فى: يونيو 14, 2020فى: المقبلاتوسوم: الأطعمة المقلية, البيض, الجبن, الفطر أو المشروم, المقبلات
طريقة عمل بيض بالمشروم أو الفطر والجبن

طريقة عمل بيض بالمشروم والجبن، وصفة شهية وخفيفة تجمع بين عدة مكونات مميزة للخروج بطبق لا مثيل له.والمعروف أن البيض هو أبرز اصناف الطعام التي يتم تناولها على وجبة الفطور. وإضافة المشروم او ال... اقرأ المزيد

أومليت الخضروات

فى: يونيو 14, 2020فى: المقبلاتوسوم: الأطعمة المقلية, البيض, الخضار الخضروات
أومليت الخضروات

المقادير 3 بيضات 2 ملعقة حليب 1/4 كوب سبانخ ¼ كوب فطر مقطع شرائح ¼كوب فلفل ألوان مقطع 3 حبات زيتون مقطعة ملعقة زبد ملعقة صغيرة جبن البارميزان المبشور ملح وفلفل حسب الرغبة طريقة التحضير يخفق... اقرأ المزيد

طريقة عمل بيض بينديكت للفطور

فى: مايو 19, 2020فى: المقبلات, وجبة ومطبخوسوم: البيض, المقبلات, نصائح إعداد الطعام
طريقة عمل بيض بينديكت للفطور

طريقة عمل بيض بينديكت للفطور، من وصفات البيض الأكثر انتشاراً حول العالم نظراً لطعمه الشهي وشكله الرائع. وبيض بينديكت هو كناية عن بيض يتم تحضيره في ماء مغلي بحيث يصبح صلباً من الخارج، فيما يب... اقرأ المزيد

ستة أطعمة تخلصك من “السيليوليت”

فى: أبريل 18, 2020فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: البابونج, البروكلي أو البروكولي, البيض, الشاي الأخضر, الشطة, الفلفل
ستة أطعمة تخلصك من “السيليوليت”

تعاني الكثير من النساء، خاصة البدينات من ظهور خطوط بيضاء تظهر بمناطق معينة في الجسم، مثل الفخذين أو البطن أو الكتف وغيرها، وتصيب تلك العلامات من 80% إلى 90 % من النساء، وترجع تلك العلامات بس... اقرأ المزيد

1234
  • شوربة العدسشوربة العدس
  • سلطة الخس بالجبن والجوزسلطة الخس بالجبن والجوز
  • شوربة ال Seafood الحمراءشوربة ال Seafood الحمراء
  • سلطة الفتوش التقليديةسلطة الفتوش التقليدية
  • خشاف رمضان بقمر الدينخشاف رمضان بقمر الدين
  • أرز مقرمش مع التونة الحارةأرز مقرمش مع التونة الحارة
  • بيض ارلينجتون لوجبة الفطوربيض ارلينجتون لوجبة الفطور
  • فوائد دبس التمر للحامل بفترة الحملفوائد دبس التمر للحامل بفترة الحمل
  • فوائد الجرجير للحامل بفترة الحملفوائد الجرجير للحامل بفترة الحمل
  • تعرفي على آلام الولادة القيصريةتعرفي على آلام الولادة القيصرية
  • طريقة عمل البوريك بالسبانخ والجبنةطريقة عمل البوريك بالسبانخ والجبنة
  • طريقة عمل فاهيتا تاكو المكسيكيةطريقة عمل فاهيتا تاكو المكسيكية
  • طريقة عمل سلطة الناتشوز بالدجاج في المنزلطريقة عمل سلطة الناتشوز بالدجاج في المنزل
  • مسقعة الروبيان والكاليماريمسقعة الروبيان والكاليماري
  • سمك مشوي بالخضارسمك مشوي بالخضار
  • ساندوتش دجاج مشويساندوتش دجاج مشوي
  • وصفات طبيعية لتخفيف الصداع وسوء الهضموصفات طبيعية لتخفيف الصداع وسوء الهضم
  • حماية الأسنان بالفجلحماية الأسنان بالفجل
  • سبع فوائد تجبرك على تناول عصير البرتقال يومياًسبع فوائد تجبرك على تناول عصير البرتقال يومياً
  • طريقة عمل أقراص التمرطريقة عمل أقراص التمر
  • تشيز كيك دايت بالشوفانتشيز كيك دايت بالشوفان
  • طريقة عمل حلي التراميسو بدون جبنطريقة عمل حلي التراميسو بدون جبن
  • تمارين لعلاج تضخم الأردافتمارين لعلاج تضخم الأرداف
  • كيف تتخلصين من السمنة بعد الولادة؟كيف تتخلصين من السمنة بعد الولادة؟
  • افضل الطرق.. لتتخلصي من السيلوليت وترهلات الولادةافضل الطرق.. لتتخلصي من السيلوليت وترهلات الولادة

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version