في خلال الفترة التي تَقوم المرأة فيها بالرضاعة، يجب أن تَخضع لنظام غذائي مُحدد، يُساعدها في عملية إدرار الحليب بكفاءة عالية، وتمدها بالفيتامينات اللازمة التي سيتأثر بها الرضيع، ولهذا لا يوجد... اقرأ المزيد
أضرار جوز الهند للحامل بالرغم من كثرة فوائده التي تستهدف صحة المرأة الحامل وجنينها، إلا أنه يتسبب في بعض الأضرار لها ولصحة الإنسان العامة، قد تؤدي هذه الأضرار إلى عواقب وخيمة تؤثر سلبيًا على... اقرأ المزيد
يتَميز الجرجير بأوراقه الخضراء والتي تَكمن فيها كميات كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية القوية، ولهذا فوائد الجرجير للحامل لا تُعد ولا تُحصى، بجانب فوائده العظيمة للصحة، والبشرة، والشعر... اقرأ المزيد
فوائد العرقسوس للحامل غير مثبتة فالمعروف أنه لا ينصح الحامل بتناول العرقسوس خلال الحمل، لما يسببه لها وللجنين من تأثيرات سلبية تمتد لخطر الإجهاض أو الولادة المبكرة، وذلك على الرغم من فوائد ا... اقرأ المزيد
عرق النسا من الأمراض الشائعة المنتشرة بين العديد من الأشخاص، ولكن تتزايد نسبة الاصابة به بين النساء نتيجة لما تتعرض له من حمل وولادة، يتسبب في حدوث آلام حادة ولكن يمكن علاجها دون التدخل الجر... اقرأ المزيد
مما لا شك فيه أن البطيخ مصدر غذائي للسيترولين، و يستهلكه الجميع بكثرة في فصل الصيف نظرًا لاحتوائه على نسبة كبيرة من المياه كما يتم تناوله كعصائر طبيعية ويدخل أيضاً في صُنع الكوكتيلات باختلاف... اقرأ المزيد
إن زيت جنين القمح يحتوي على أحماض دهنية تمد الجسم بالطاقة والحيوية فتفيد في تحسين وظائف الجسم. ولهذا العقار دورا في زيادة الرغبة الجنسية لدى الجنسين وليس له أعراض جانبية تذكر كما أنه لا يؤثر... اقرأ المزيد
أعلن باحثون يابانيون أن للقهوة تأثيرا مفيداً على عمل نظام القلب والأوعية الدموية، بحسب. وقال البروفيسور ماساتو تستسوي من مركز الدراسات العليا “رويكي” إن القهوة المركزة تؤثر بشكل إيجابي على ا... اقرأ المزيد
كشفت أبحاث علمية أن أوراق التوت المعروفة بقدرتها على تعزيز عوامل مكافحة الكوليسترول تحتوي مضادات أكسدة تقي الكبد من العديد من الأمراض. ومن ناحية أخرى أوضح الباحثون أن أوراق التوت تحتوي على ا... اقرأ المزيد
على رغم أن الكثير من المهتمين بالحمية الغذائية يقولون إن المكسرات تحتوي على كميات كبيرة من الزيوت والدهون وإنها مضرة بالصحة خاصة لأولئك الذين يمارسون الحمية، إلا أن المكسرات ضرورية جداً للجس... اقرأ المزيد
تعريف قرحة المعدة: قرحة المعدة والتي يطلق عليها أيضاً (قرحة ببسيني peptic ulcer) عبارة عن تآكل صغير (يشبه الثقب) في الجهاز الهضمي للإنسان، ومن أكثر الأنواع انتشاراً تلك القرحة التي تحدث في ا... اقرأ المزيد
توصل العلماء في تسعينيات القرن الماضي إلى نظرية مفادها أن النمل الأسود يمكن أن يعالج الكثير من الجروح . وكانت الفكرة تقوم على أن توضع بضع نملات سود على الجرح ، حيث تبدأ في تناول الأجزاء المص... اقرأ المزيد
