• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
  • سموثي التوت بالزبادي
  • سموثي الأناناس بجوز الهند
  • سموثي البطيخ بالموز
  • قهوة باردة بالشوكولاته
الرئيسية وجبة ومطبخ المقبلات

سندوتشات تاكو الروبيان بالطريقة المكسيكية

فى: مايو 31, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: الروبيان أو القريدس أو الشريم أو الجمبري, المطبخ المكسيكي
سندوتشات تاكو الروبيان بالطريقة المكسيكية

طريقة عمل سندوتشات تاكو الروبيان بالطريقة المكسيكية، وصفة مشبعة بالمكونات والنكهات المتجانسة من المطبخ المكسيكي الزاخر بالأطباق المميزة. والتاكو هو عبارة عن أرغفة التورتيا وهو نوع من الخبز ا... اقرأ المزيد

وصفة رجيم: موزلي بالتفاح للفطور

فى: مايو 31, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: الريجيم, المقبلات, نصائح غذائية
وصفة رجيم: موزلي بالتفاح للفطور

عادة ما نحتار ماذا نتناول لوجبة الفطور، التي يشدد خبراء التغذية على أن تكون جيدة و مفعمة بالعناصر الغذائية التي تمنحنا القوة و النشاط طوال اليوم. لا تحتاري بعد اليوم، لاننا سنقدم لك خيارا صح... اقرأ المزيد

عمل مطبق لحم مفروم بعجينة السمبوسة الجاهزة

فى: مايو 31, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: المطبخ السعودي, المقبلات
عمل مطبق لحم مفروم بعجينة السمبوسة الجاهزة

من وصفات المطبخ السعودي الزاخرة بالمكونات والأطباق التقليدية. ومطبق اللحم من الأطباق الجانبية التي يتم تقديمها عادة، وهو من أطباق المعجنات الشبيهة كثيرا بالسمبوسة. ويمكنك صنع عجينة خاصة بالم... اقرأ المزيد

صوص المارينارا الايطالي

فى: مايو 15, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: المقبلات, صلصة
صوص المارينارا الايطالي

واحدة من أبرز الصلصات التي ترافق العديد من الوصفات وعلى رأسها المعكرونة. وصوص المارينارا تم ابتكاره اولا في المطبخ الامريكي، ثم انتقل لباقي مطابخ العالم. ويمتاز هذا الصوص بسهولة تحضيره ومكون... اقرأ المزيد

صلصة فريسكا المكسيكية

فى: مايو 15, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: المقبلات, صلصة
صلصة فريسكا المكسيكية

واحدة من أشهر الصلصات المكسيكية، التي يمكن اضافتها إلى الطعام أو تناولها مع رقائق التورتيلا الجاهزة و المقرمشة. تمتاز صلصة فريسكا بمكوناتها الرائعة و الزكية من الخضراوات و الطماطم و المنكهات... اقرأ المزيد

عمل صوص البرياني بالزبادي

فى: مايو 15, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: المطبخ الهندي, المقبلات, صلصة
عمل صوص البرياني بالزبادي

من وصفات المطبخ الهندي الذي يحفل بالعديد من الصلصة المترافقة مع الأطباق. وصوص البرياني أو الشتنيس، هو نوع من الصلصات التي يتم تحضيرها بعدة نكهات ومكونات ومنها خلطة الزبادي مع الكزبرة والنعنا... اقرأ المزيد

سلطة الزبادي و الخضروات

فى: مايو 15, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: الزبادي اللبن العيران الألبان والأجبان, السبانخ, المقبلات
سلطة الزبادي و الخضروات

من الأطباق الجانبية المغذية و الخفيفة، اخترنا لك وصفة اللبن الزبادي باوراق السبانخ الطازجة و نثرات من الحبة السوداء (حبة البركة) و زيت الزيتون ، و هي وصفة تقليدية من المطبخ التركي الغني. يمك... اقرأ المزيد

معجون الزيتون الأسود بالطريقه الايطاليه

فى: مايو 15, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: الزيتون, المقبلات
معجون الزيتون الأسود بالطريقه الايطاليه

من وصفات المقبلات الشهية والخفيفة التي يحلو تناولها في المناسبات العائلية ومع الأصدقاء. ومعجون الزيتون الأسود او التابيناد، هي كناية عن خليط من الزيتون الاسود المطحون مع الانشوجة وهي سمكة صغ... اقرأ المزيد

كب كيك الكوسا و جبن البارميزان

فى: مايو 15, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: المقبلات
كب كيك الكوسا و جبن البارميزان

وصفة اليوم هي كب كيك الكوسا و جبن البارميزان، لكل أم تتطلع لوصفات صحية و جديدة، بعص الوصفات التي يمكنها إعدادها لأطفالها لتناولها في المدرسة أو عند العودة للمنزل بعد يوم دراسي طويل. المقادير... اقرأ المزيد

كانابيه الكافيار اللذيذ

فى: مايو 15, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: المقبلات, كافيار
كانابيه الكافيار اللذيذ

من وصفات المقبلات الفاخرة والحاضرة في العديد من المناسبات سواء المنزلية أو المهنية. والكانابيه هو صنف من الأطعمة التزينية صغيرة الحجم والتي تؤكل بقضمة واحدة، تأتي التسمية من الكلمة الفرنسية... اقرأ المزيد

فتة الباذنجان

فى: مايو 15, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: المقبلات
فتة الباذنجان

واحدة من اأهر المقبلات العربية على الاطلاق و أسهلها، و تمتاز بطعمها اللذيذ و احتوائها على الباذنجان الذي يعطي مذاقا شهيا للطعام، اضافة الى اللبن و الخبز. المقادير 12 حبة باذنجان صغيرة340 جرا... اقرأ المزيد

لفائف البيض الكورية

فى: مايو 15, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: المطبخ الكوري, المقبلات
لفائف البيض الكورية

من وصفات الفطور التي تأتينا من المطبخ الكوري بشكل جديد لاعداد البيض. ولفائف البيض الكورية هي كناية عن عجة أو أومليت يتم تحضيرها من البيض مع الخضروات أو بدونها، إلا أن الفرق البسيط فيها هي بس... اقرأ المزيد

«‹9101112131415›»
  • سلطة سيزر بالزباديسلطة سيزر بالزبادي
  • حساء الطماطم والريحانحساء الطماطم والريحان
  • طريقة عمل سلطة الرمان للرجيمطريقة عمل سلطة الرمان للرجيم
  • شوربة القمح السعوديةشوربة القمح السعودية
  • الكبة الدمشقيةالكبة الدمشقية
  • فتة الباذنجانفتة الباذنجان
  • عصير كيوي بالأفوكادوعصير كيوي بالأفوكادو
  • فوائد الأفوكادو للرضعفوائد الأفوكادو للرضع
  • فوائد دبس التمر للحامل بفترة الحملفوائد دبس التمر للحامل بفترة الحمل
  • فوائد الأفوكادو للمرضعفوائد الأفوكادو للمرضع
  • طريقة تحضير معكرونه الرافيولي بالصلصة البيضاء مع المشرومطريقة تحضير معكرونه الرافيولي بالصلصة البيضاء مع المشروم
  • أسهل طريقة لعمل الأرز المعمر بدون فرنأسهل طريقة لعمل الأرز المعمر بدون فرن
  • طريقة عمل سلطة الخس بالزبادي والمايونيزطريقة عمل سلطة الخس بالزبادي والمايونيز
  • بيتزا البحر المتوسطبيتزا البحر المتوسط
  • كفتة اللحم بالجبن والزيتونكفتة اللحم بالجبن والزيتون
  • منسف لحممنسف لحم
  • التعديلات الغذائية تحسن الصحة وتطيل العمرالتعديلات الغذائية تحسن الصحة وتطيل العمر
  • استخدام الزيت النباتي مضاداً حيوياً للجراثيماستخدام الزيت النباتي مضاداً حيوياً للجراثيم
  • زيت الزيتون مضاد حيوي طبيعيزيت الزيتون مضاد حيوي طبيعي
  • البسبوسة بالحليب المكثف بدل الزباديالبسبوسة بالحليب المكثف بدل الزبادي
  • السوفليه بالمايكرويف بدون بيضالسوفليه بالمايكرويف بدون بيض
  • الباستا فلورا الشهيةالباستا فلورا الشهية
  • الكرش ،، أسبابه ، و التمارين الخاصة بـ شد عضلات البطنالكرش ،، أسبابه ، و التمارين الخاصة بـ شد عضلات البطن
  • الرياضة تحافظ على ريعان الشبابالرياضة تحافظ على ريعان الشباب
  • العلماء يبرهنون أن الغذاء يسبب الإدمان لدى البدناءالعلماء يبرهنون أن الغذاء يسبب الإدمان لدى البدناء

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version