• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • إيقاف وباء السمنة
  • الطريقة الأكيدة لخسارة الوزن
  • الأميل إلى الوزن الزائد قد يعيش أطول
  • الحمية ومقاييس الجمال في عصرنا
  • البدء ببرنامج رياضي في ست خطوات
  • السحلب رفيق الشتاء وسحر المذاق الشرقي
  • واحدة في اليوم .. هل هذا كثير ؟
  • ملح الطعام يزيد خطر الأمراض
  • كيف تحوّل جسمك إلى ماكينة لحرق الدهون ?
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوم
الرئيسية وجبة ومطبخ

السحلب رفيق الشتاء وسحر المذاق الشرقي

فى: يناير 23, 2026فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: السحلب, عصير عصائر مشروبات سموثي, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
السحلب رفيق الشتاء وسحر المذاق الشرقي

مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يبرز السحلب كأحد أهم الطقوس الغذائية والاجتماعية في المنطقة العربية وبلاد الشام وتركيا، حيث لا يُعتبر مجرد مشروب ساخن، بل هو عنوان للدفيء والسكينة و... اقرأ المزيد

بط محشي بالفريك

فى: مايو 29, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الدجاج أو الفروج, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
بط محشي بالفريك

وصفة شهية وغنية بالطعم والمكونات من المطبخ المصري الذي يحفل بأطباق مشبعة بالمذاق وإن كانت غنية بالدهون في بعضها. والبط من الحيوانات التي يتم استهلاكها بشكل واسع حول العالم، وهي من أصناف الدو... اقرأ المزيد

فخدة ضاني بالريحان

فى: مايو 29, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: اللحوم اللحم اللحمة لحوم, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
فخدة ضاني بالريحان

من الوصفات الرئيسية التي يمكن تحضيرها وتقديمها في مناسبات مختلفة وإن كانت من الأطباق التي يتم تقديمها عادة في الأعياد خاصة عدي الاضحى. والفخدة الضاني هي عبارة عن قطعة كبيرة من اللحم مع العظم... اقرأ المزيد

باستا بالدجاج وصوص الريحان

فى: مايو 29, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الدجاج أو الفروج, باستا, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
باستا بالدجاج وصوص الريحان

طريقة عمل باستا بالدجاج وصوص الريحان، وصفة ستملأ المعدة بمذاق شهي وتملأ المطبخ برائحة أخاذة لا مثيل لها. والباستا من أكثر الأطباق الإيطالية التي تجاوزت المطبخ الإيطالي وباتت حاضرة في العديد... اقرأ المزيد

شاورما الدجاج والفطر

فى: مايو 29, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الشاورما, الفطر أو المشروم, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
شاورما الدجاج والفطر

وصفة شهية من وصفات الشاورما المعروفة في معظم الدول العربية وحتى الغربية منها. والشاورما هي أكلة من منطقة الشرق الأوسط وتركيا، وتمتاز بوضع اللحم أو الدجاج على سيخ معدني ويتم تعريضه للحرارة. و... اقرأ المزيد

كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية

فى: مايو 29, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الكبة أو أقراص الكبة, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية

طريقة عمل كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية، وصفة مميزة لواحد من الأطباق الشرقية المعروفة إنما بشكل مختلف لواحد من الأطباق الروسية المعروفة. والستروغونوف أو الستروغانوف هي أكلة روسية المنشأ،... اقرأ المزيد

سمك فيليه بالصوص الأحمر

فى: مايو 29, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الأسماك أو السمك, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
سمك فيليه بالصوص الأحمر

من وصفات المطبخ الرئيسية التي تحوز إعجاب الكثيرين خاصة محبي الأسماك والذين يدركون الفائدة الصحية التي يقدمها هذا الصنف من الطعام. وسمك الفيليه هو أفضل أنواع السمك التي يحبذ تناولها كونه شبه... اقرأ المزيد

سموثي التوت بالزبادي

فى: مايو 29, 2025فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: التوت, الزبادي اللبن العيران الألبان والأجبان, عصير عصائر مشروبات سموثي
سموثي التوت بالزبادي

تعتبر عصائر السموثي طريقة مثالية لتعزيز تناولنا للفواكه والخضروات وغيرها من الأطعمة الغنية بالألياف. والسموثي عبارة عن مشروبات سميكة وكريمية، يتم خلطها عادة من الفواكه والخضروات المهروسة مع... اقرأ المزيد

سموثي الأناناس بجوز الهند

فى: مايو 29, 2025فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: الأناناس, جوز الهند, عصير عصائر مشروبات سموثي
سموثي الأناناس بجوز الهند

وصفة ستجعل من أيامك الصيفية مليئة بالإنتعاش والاستجمام لما يحمله هذا السموثي من مزايا فريدة. والسموثي كما بات معلوماً، هو نوع من المشروبات الباردة وثخينة القوام، ويتألف من عدة أنواع من الفوا... اقرأ المزيد

سموثي البطيخ بالموز

فى: مايو 29, 2025فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: البطيخ الأحمر, الموز, عصير عصائر مشروبات سموثي
سموثي البطيخ بالموز

وصفة مشروب صيفي بامتياز يحمل في داخله كلاً من البطيخ المنعش والموز الغني بالبوتاسيوم. وسموثي البطيخ بالموز هو واحد من أشهر اصناف السموثي التي يقبل عليها الكثيرون خاصة خلال فصل الصيف للتبريد... اقرأ المزيد

قهوة باردة بالشوكولاته

فى: مايو 29, 2025فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: البن أو القهوة, الشوكولاته
قهوة باردة بالشوكولاته

من وصفات المشروبات الصيفية المنعشة والشهية التي لا بد من تناولها خلال هذا الفصل المعروف بارتفاع درجات حرارته.وقهوة باردة بالشوكولاته وصفة يمكن تحضيرها بوقت قصير، وتتيح لك فرصة الإستمتاع بمذا... اقرأ المزيد

عمل البصل البودرة

فى: مايو 29, 2025فى: الكل, المقبلاتوسوم: البصل, بودرة البصل, نصائح إعداد الطعام
عمل البصل البودرة

طريقة عمل البصل البودرة وهو من أصناف البهارات التي يتم استخدامها في العديد من المطابخ حول العالم وفي إعداد أشهى الوصفات من الدجاج والشوربات وغيرها من أصناف الطعام. وعادة ما يتم استخدام بودرة... اقرأ المزيد

1234›»
  • شوربة الدجاج بالليمون على الطريقة اليونانيةشوربة الدجاج بالليمون على الطريقة اليونانية
  • شوربة الطماطم بالشعريةشوربة الطماطم بالشعرية
  • شوربة القرنبيط بالجبن الشيدرشوربة القرنبيط بالجبن الشيدر
  • سلطة الخس المشوي وجبنة الفيتاسلطة الخس المشوي وجبنة الفيتا
  • لفائف الكوسة بالجبنةلفائف الكوسة بالجبنة
  • طريقة عمل عصير البطيخ بالمنزلطريقة عمل عصير البطيخ بالمنزل
  • طريقة لف سوشي سلمون التماكي الحار بسهولةطريقة لف سوشي سلمون التماكي الحار بسهولة
  • فوائد الموز للحاملفوائد الموز للحامل
  • فوائد الميرمية لتكيس المبايضفوائد الميرمية لتكيس المبايض
  • البقدونس يعجل بآلام الولادةالبقدونس يعجل بآلام الولادة
  • طريقة عمل سلطة الجبن الزرقاء بالطماطمطريقة عمل سلطة الجبن الزرقاء بالطماطم
  • طريقة عمل مجدرة الكينوا لفطور رمضانطريقة عمل مجدرة الكينوا لفطور رمضان
  • طريقة عمل سلطة الخس بالزبادي والمايونيزطريقة عمل سلطة الخس بالزبادي والمايونيز
  • ستراغانوف الدجاجستراغانوف الدجاج
  • صينية سمك الهامور بالفرنصينية سمك الهامور بالفرن
  • بيتزا البيبروني بدون عجينبيتزا البيبروني بدون عجين
  • قشور الليمون لعلاج آلام المفاصلقشور الليمون لعلاج آلام المفاصل
  • الأسماك وبذور الكتان تخفف أعراض جفاف العيونالأسماك وبذور الكتان تخفف أعراض جفاف العيون
  • عالجي ضغط الدم باتّباع حمية داشعالجي ضغط الدم باتّباع حمية داش
  • تشيز كيك اللوتس الباردتشيز كيك اللوتس البارد
  • الوافل المقرمش بدون ماكينةالوافل المقرمش بدون ماكينة
  • تحضير بسكويت مالطا اللذيذتحضير بسكويت مالطا اللذيذ
  • اخسروا 15 كيلوغراماً في 3 أشهر بفضل ….اخسروا 15 كيلوغراماً في 3 أشهر بفضل ….
  • النحاس وسيلة فعالة لمكافحة البدانةالنحاس وسيلة فعالة لمكافحة البدانة
  • هل تعلمين أن الحمية القاسية لا تنقص الوزن على المدى الطويل؟هل تعلمين أن الحمية القاسية لا تنقص الوزن على المدى الطويل؟

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version