• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
  • سموثي التوت بالزبادي
  • سموثي الأناناس بجوز الهند
  • سموثي البطيخ بالموز
  • قهوة باردة بالشوكولاته
الرئيسية الكل

الآيس كريم … تناولها ضمن شروط

فى: أغسطس 21, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: البوظة أو الأيس كريم, نصائح طبية, نصائح غذائية
الآيس كريم … تناولها ضمن شروط

يكمن تعريفه على أنه منتج حليبي مجمد يتكون من مكونات الحليب ومكونات أخرى مثل السكر والبيض ومثبت القوام ومواد استحلاب ، وملونات ومنكهات. ويتكون الآيس كريم في المتوسط من نحو 12 % دهن حليب ونحو... اقرأ المزيد

الكالسيوم لصحة وحيوية جسم الإنسان

فى: أغسطس 21, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الكالسيوم, نصائح طبية, نصائح غذائية
الكالسيوم لصحة وحيوية جسم الإنسان

يعتبر الكالسيوم المعدن الأكثر وفرة في جسم الإنسان . ويتواجد حوالي % 99 منه في العظام والأسنان. ونجد النسبة الباقية من الكالسيوم في الدم حيث يساعد في عملية الأيض. من المصادر الرئيسية للكالسيو... اقرأ المزيد

القهوة تبعد فكرة الانتحار

فى: أغسطس 21, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: البن أو القهوة, الصحة النفسية, نصائح غذائية
القهوة تبعد فكرة الانتحار

بينت نتائج دراسة علمية ان للقهوة تأثيرا خاصا في نفسية الإنسان. اثبت علماء من الولايات المتحدة الذين اجروا الدراسة، ان القهوة تساعد في التخلص من فكرة الانتحار. درس العلماء خلال 20 سنة (1988 –... اقرأ المزيد

تناول الحبوب الكاملة يطيل العمر

فى: أغسطس 14, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: البروتينات, الحبوب, الفيتامينات, المعادن, نصائح غذائية
تناول الحبوب الكاملة يطيل العمر

بينت نتائج دراسة حديثة ان تناول الحبوب الكاملة يساعد في تقليص الوفاة المبكرة بنسبة 9 بالمائة. حلل الباحثون في جامعة هارفرد نتائج دراستين كبيرتين شاملتين شارك فيها أكثر من 100 ألف شخص، استمرت... اقرأ المزيد

العلماء يحددون كمية المكسرات أو الأسماك التي يمكن للشخص المصاب بالحساسية تناولها

فى: أغسطس 14, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الأسماك أو السمك, المكسرات, نصائح طبية, نصائح غذائية
العلماء يحددون كمية المكسرات أو الأسماك التي يمكن للشخص المصاب بالحساسية تناولها

توصل علماء أوروبيون الى تحديد كميات البندق والفول السوداني (فستق العبيد) والأسماك والكرفس، التي يمكن للأشخاص الذين يعانون من الحساسية تناولها. وقد حدد العلماء درجة تأثير خمس مواد تسبب الحساس... اقرأ المزيد

ابتعدوا عن المشروبات الغازية

فى: أغسطس 14, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكل, المشروبات والعصائروسوم: المشروبات الغازية, نصائح طبية, نصائح غذائية
ابتعدوا عن المشروبات الغازية

أفادت دراس علمية أن المشروبات الغازية قد تزيد مخاطر الإصابة بمرضى القلب والسكري.وكشفت أن البالغين الذين يشربون مشروباً غازياً أو اثنين يومياً معرضون بنسبة 50 % أكثر لعوامل الدهون الزائدة حول... اقرأ المزيد

عشرة أطعمة تعزز طاقتك

فى: أغسطس 14, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: البرتقال, البندق, البيض, التوت, الشوكولاته, الكرفس, نصائح طبية, نصائح غذائية
عشرة أطعمة تعزز طاقتك

هل هناك نوعيات معينة من المأكولات تزيد من القدرة الجنسية ؟ أكد بحث جديد قامت به مجموعة من اختصاصيي التغذية أن هناك عشرة أطعمة تزيد القدرة الجنسية منها : 1– البيضمصدر جيد فيتايمينات ( ب ) ويق... اقرأ المزيد

عشرة أسئلة حول الطعام

فى: أغسطس 07, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الحديد, الحليب, الغدة الدرقية, الفيتامينات, القرفة, نصائح طبية, نصائح غذائية
عشرة أسئلة حول الطعام

1- أتعتبر القرفة من المنكهات وأطايب الطعام وهي مصدراً رئيسياً لفوائد صحية وعلاجية لأمراض عديدة تصيب الأسنان ومنها أنها تساعد على تنشيط إفراز العصارة الهاضمة في المعدة وبالتالي فهي تساعد على... اقرأ المزيد

إكليل الجبل يخفف الكآبة والإرهاق

فى: أغسطس 07, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: إكليل الجبل, الأعشاب الطبيعية, الإكتئاب, نصائح طبية, نصائح غذائية
إكليل الجبل يخفف الكآبة والإرهاق

نبات عشبي من الفصيلة الشفوية أزهاره صغيرة نيلية أو زرقاء اللون، الجزء المستعمل في الطب هو القمم الزهرية والأوراق التي تجمع في فترة الإزهار وتجفف في مكان مظلل ومهدى، أما وأن يباع ويستعمل بعد... اقرأ المزيد

أغذية لتنشيط خلايا الدماغ

فى: أغسطس 05, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الحمضيات, الخضار الخضروات, الفاكهة أو الفواكه, الكرز, نصائح غذائية
أغذية لتنشيط خلايا الدماغ

على الرغم أن خلايا الدماغ ثابتة من حيث العدد لا تتغير مثل الخلايا الأخرى في الجسم، إلا أنه يمكن زيادة نشاطها وتحفيزها ، وذلك من خلال الأغذية التي يمكن أن يتناولها الإنسان، حيث إن هناك أغذية... اقرأ المزيد

القهوة تؤثر ايجابيا في ذاكرة المرأة

فى: أغسطس 04, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: البن أو القهوة, الذاكرة, نصائح طبية, نصائح غذائية
القهوة تؤثر ايجابيا في ذاكرة المرأة

اثبت العلماء أن القهوة تؤثر إيجابيا في ذاكرة المرأة. وحسب رأي العلماء الفرنسيين الذين اجروا هذه الاختبارات، فإن سبب ذلك يكمن في تأثيرها الكبير في خلايا المستقبلات النسائية. شاركت في هذه الاخ... اقرأ المزيد

تناول الفواكه يوميا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية

فى: أغسطس 04, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الجلطة الدماغية, الفاكهة أو الفواكه, نصائح طبية, نصائح غذائية
تناول الفواكه يوميا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية

بينت نتائج دراسة علمية أن تناول الفواكه يوميا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية بنسبة 40 بالمائة. استنتج علماء جامعة أكسفورد البريطانية من نتائج تجارب استمرت 7 سنوات، شارك فيها حوالي 500 ألف... اقرأ المزيد

«‹50515253545556›»
  • شوربة الشمندر مع البطاطسشوربة الشمندر مع البطاطس
  • طريقة عمل سلطة الباذنجان الراهبطريقة عمل سلطة الباذنجان الراهب
  • سلطة بافلو الدجاجسلطة بافلو الدجاج
  • سلطة الخس المشوي وجبنة الفيتاسلطة الخس المشوي وجبنة الفيتا
  • سندوتشات تاكو الروبيان بالطريقة المكسيكيةسندوتشات تاكو الروبيان بالطريقة المكسيكية
  • طريقة عمل العصير الأحمر الصحيطريقة عمل العصير الأحمر الصحي
  • طريقة عمل كرات البطاطس باللحم المفروم والمكسرات علي الطريقة الخليجيةطريقة عمل كرات البطاطس باللحم المفروم والمكسرات علي الطريقة الخليجية
  • الرضاعة الطبيعية وسرطان الثديالرضاعة الطبيعية وسرطان الثدي
  • ما تأثير شرب الزعتر للحامل بفترة الحملما تأثير شرب الزعتر للحامل بفترة الحمل
  • تعرفي على فوائد البنجر أو الشمندر للأطفالتعرفي على فوائد البنجر أو الشمندر للأطفال
  • طريقة عمل فاهيتا تاكو المكسيكيةطريقة عمل فاهيتا تاكو المكسيكية
  • طريقة عمل البرياني بالخضار والدجاجطريقة عمل البرياني بالخضار والدجاج
  • طريقة عمل الكوسة المحشية باللحمة المفرومة والبشاميلطريقة عمل الكوسة المحشية باللحمة المفرومة والبشاميل
  • أسهل طريقة لعمل الأرز المعمر بدون فرنأسهل طريقة لعمل الأرز المعمر بدون فرن
  • الجريش بالدجاج في قدر الضغطالجريش بالدجاج في قدر الضغط
  • فيليه اللحم المشوي على الفحم بالشمندر والريحانفيليه اللحم المشوي على الفحم بالشمندر والريحان
  • الحليب يرفع مستوى مضادات الأكسدة في الدماغالحليب يرفع مستوى مضادات الأكسدة في الدماغ
  • الحمضيات….والزنجبيل…وأشعة الشمس تساهم في تحمل البرودة وتقلل الإصابة بالأنفلونزاالحمضيات….والزنجبيل…وأشعة الشمس تساهم في تحمل البرودة وتقلل الإصابة بالأنفلونزا
  • قشور الموز المتعفنة لعلاج سرطان الجلدقشور الموز المتعفنة لعلاج سرطان الجلد
  • كنافة بالقشطة والسميدكنافة بالقشطة والسميد
  • تشيز كيك النوتيلا موستشيز كيك النوتيلا موس
  • طريقة عمل الحنيني بالسميدطريقة عمل الحنيني بالسميد
  • خمسة حلول طبية للمكافحة المستدامة للسمنةخمسة حلول طبية للمكافحة المستدامة للسمنة
  • الرياضة تحافظ على ريعان الشبابالرياضة تحافظ على ريعان الشباب
  • كل ما تودين معرفته عن رجيم البطاطسكل ما تودين معرفته عن رجيم البطاطس

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version