• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • السحلب رفيق الشتاء وسحر المذاق الشرقي
  • واحدة في اليوم .. هل هذا كثير ؟
  • ملح الطعام يزيد خطر الأمراض
  • كيف تحوّل جسمك إلى ماكينة لحرق الدهون ?
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوم
  • يخلص من البدانة والشيخوخة وتساقط الشعر .. الميزوثيرابي
  • الوزن المثالي
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
الرئيسية الكل

أسياخ الروبيان والكالاماري بالصوص الحامضة

فى: مايو 10, 2025فى: الكل, المقبلاتوسوم: الروبيان أو القريدس أو الشريم أو الجمبري, المقبلات, نصائح إعداد الطعام
أسياخ الروبيان والكالاماري بالصوص الحامضة

طريقة عمل أسياخ الروبيان والكالاماري بالصوص الحامضة من الوصفات الشهية و البسيطة التي يمكن تحضيرها لغداء سريع أو عشاء خفيف، بشرط أن يكون لديك الروبيان و الكالاماري متوفرين و أن تقومي بتتبيلهم... اقرأ المزيد

عمل عجينة سمبوسه

فى: مايو 10, 2025فى: الكل, المقبلاتوسوم: المقبلات, نصائح إعداد الطعام
عمل عجينة سمبوسه

حبات المقبلات المشهية التي تحشى بأنواع مختلفة من الحشوات كاللحم و الدجاج و الخضار و تصلح كذلك لحشوها بالمكسرات و الزبيب كطبق حلويات . و يمكن اعداد عجينة سمبوسه ايضا بطريقتين ، عجينة سمبوسه خ... اقرأ المزيد

عجينة البيتزا البان السميكة

فى: مايو 10, 2025فى: الكل, المقبلاتوسوم: البيتزا, المقبلات, نصائح إعداد الطعام
عجينة البيتزا البان السميكة

طريقة عمل عجينة البيتزا البان السميكة، وهي من أشهر وصفات المطبخ الإيطالي المعروف بنكهاته وأطباقه المميزة وعلى رأسها البيتزا. وعجينة البيتزا البان السميكة معروفة بأنها من أفضل أنواع المعجنات... اقرأ المزيد

الكريب بالدجاج و البشاميل

فى: مايو 10, 2025فى: الكل, المقبلاتوسوم: الجريب أو الغريب أو الكريب فروت, الكريب, المقبلات, نصائح إعداد الطعام
الكريب بالدجاج و البشاميل

طريقة عمل الكريب بالدجاج بالبشاميل من الوصفات المميزة التي تجمع بين الكريب اللذيذ ومذاق الدجاج الفريد، ويمكن إضافة المزيد من النكهة إلى هذا الطبق من خلال صلصة البشاميل وطريقة الكريب سهلة للغ... اقرأ المزيد

طريقة لف سوشي سلمون التماكي الحار بسهولة

فى: مايو 10, 2025فى: الكل, المقبلاتوسوم: السوشي, المطبخ الياباني, المقبلات, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
طريقة لف سوشي سلمون التماكي الحار بسهولة

طريقة لف سوشي سلمون التماكي الحار بسهولة، والتماكي هي جزء من السوشي الياباني الذي بات حاضراً في معظم مناسباتنا وموائدنا وبات من الأطباق المحببة لدى الجميع. ويصنع السوشي في المطبخ الياباني من... اقرأ المزيد

فطائر السبانخ السوريةُ

فى: مايو 10, 2025فى: الكل, المقبلاتوسوم: المطبخ السوري, المقبلات, فطائر السبانخ, نصائح إعداد الطعام
فطائر السبانخ السوريةُ

طريقة عمل فطائر السبانخ السورية ، و هي وصفة شهية لتحضير حبات من الفطائر الهشة المحشوة بالسبانخ و البصل و الصنوبر ، و عادة تتكون تتبيلة الحشوة من السماق الحامض و الفلفل الحار . و تقدم هذه الف... اقرأ المزيد

فوائد الشاي الأخضر للبشرة

فى: مايو 08, 2025فى: التغذية والطب البديل, الكل, المشروبات والعصائروسوم: البشرة, الشاي الأخضر, نصائح طبية, نصائح غذائية
فوائد الشاي الأخضر للبشرة

 الشاي الأخضر كونه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة والوقاية من علامات التجاعيد وتقدم سن البشرة. اليك بعض الخلطات التالية: خلطات طبيعية للبشرة مع الشاي الأخضر أ... اقرأ المزيد

لهذا السبب لا تمضغي العلكة أكثر من 10 دقائق

فى: مايو 08, 2025فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: العلكة, نصائح طبية, نصائح غذائية
لهذا السبب لا تمضغي العلكة أكثر من 10 دقائق

نسمع كثيراً بفوائد العلكة المتعدّدة على الصحّة، خصوصاً في نطاق تسهيل عملية الهضم وإنقاص الوزن، ولكن ما لا تدركينه في هذا السياق هو أنّ إحدى هذه الفوائد قد تتحوّل بسبب التوقيت الخاطئ لضررٍ لا... اقرأ المزيد

فوائد زيت الخروع الصحية

فى: مايو 08, 2025فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: زيت الخروع, نصائح طبية, نصائح غذائية
فوائد زيت الخروع الصحية

– علاج قوي للتخلص من الإمساك المزمن الذي يعاني منه الكثير من الأشخاص. – يحتوي زيت الخروع على حمض الريسينولايك، الذي يساعد بشكل في علاج جميع الالتهابات الموجودة في الجسم. –... اقرأ المزيد

تناول حبة من الكيوي يوميًا يقلل من التهابات الجهاز التنفسي  

فى: مايو 08, 2025فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الفاكهة أو الفواكه, الكيوي, نصائح طبية, نصائح غذائية
تناول حبة من الكيوي يوميًا يقلل من التهابات الجهاز التنفسي  

الكيوي غني بالفيتامينات التي تُساعد في الحفاظ على صحة القلب والجهاز الهضمي. كما يُساعد تناوله على زيادة كمية المركبات النباتية الوقائية التي نتناولها. يعد الكيوي فاكهة لذيذة تستحق إضافتها إل... اقرأ المزيد

كوكيز الزعفران

فى: مايو 08, 2025فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, الكوكيز, نصائح إعداد الطعام
كوكيز الزعفران

طريقة عمل كوكيز الزعفران من وصفات الحلى المبتكرة والشهية والغنية بالفوائد الصحية للصغار والكبار معا. والكوكيز هي نوع من البسكويت المقرمش الذي يتم تحضيره بمكونات ونكهات مختلفة سواء الفانيلا أ... اقرأ المزيد

كيكة النسكافية بالفرن

فى: مايو 08, 2025فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, الكيك
كيكة النسكافية بالفرن

 من وصفات الحلويات المخبوزة الشهية والتي يستمتع بها أفراد العائلة أو الضيوف خصوصا في المناسبات أو خلال ليالي الشتاء الباردة. وكيكة النسكافية بالفرن وصفة مميزة تجمع بين مكونات الكيك العادية م... اقرأ المزيد

‹123456›»
  • شوربة البطاطس بالكريمة والدجاجشوربة البطاطس بالكريمة والدجاج
  • سلطة البطاطس المهروسةسلطة البطاطس المهروسة
  • سلطة الملفوف والجزرسلطة الملفوف والجزر
  • شوربة فيلادلفيا الشهية بالدجاجشوربة فيلادلفيا الشهية بالدجاج
  • صوص المارينارا الايطاليصوص المارينارا الايطالي
  • البابا غنوجالبابا غنوج
  • طريقة عمل بيض بينديكت للفطورطريقة عمل بيض بينديكت للفطور
  • ما تأثير شرب الزعتر للحامل بفترة الحملما تأثير شرب الزعتر للحامل بفترة الحمل
  • فوائد العنب الأخضر للحاملفوائد العنب الأخضر للحامل
  • فوائد البابونج للرضعفوائد البابونج للرضع
  • طريقة عمل مخلل الشمندرطريقة عمل مخلل الشمندر
  • طريقة عمل القهوة الفرنسيةطريقة عمل القهوة الفرنسية
  • طريقة عمل البقلاوة بالفستق الحلبيطريقة عمل البقلاوة بالفستق الحلبي
  • دبوس الدجاج بالصوص الترياكىدبوس الدجاج بالصوص الترياكى
  • الجريش السعودي بالدجاجالجريش السعودي بالدجاج
  • ديك رومي محشو بالكستناءديك رومي محشو بالكستناء
  • فوائد العنب الصحيةفوائد العنب الصحية
  • على الشباب تناول الفواكه والخضروات بكثرةعلى الشباب تناول الفواكه والخضروات بكثرة
  • الشوكولاتة السوداء مفيدة لأمراض القلب والشرايينالشوكولاتة السوداء مفيدة لأمراض القلب والشرايين
  • عمل الآيس كريم بالشوكولاته بدون ماكينةعمل الآيس كريم بالشوكولاته بدون ماكينة
  • عش البلبل بالفستق الحلبيعش البلبل بالفستق الحلبي
  • طريقة عمل مهلبية قمر الدين بالفستق الحلبيطريقة عمل مهلبية قمر الدين بالفستق الحلبي
  • ستة طرق علمية وبسيطة للتخلص من الكرشستة طرق علمية وبسيطة للتخلص من الكرش
  • نصائح لبطن مشدود فى شهر واحدنصائح لبطن مشدود فى شهر واحد
  • سبعةأمور مهمة يجب تذكرها عند إنقاص وزنك بعد الإنجابسبعةأمور مهمة يجب تذكرها عند إنقاص وزنك بعد الإنجاب

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version