• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • سموثى المانجو والأناناس والريحان
  • قهوة اللوتس
  • سموثى المانجو بالسبانخ
  • قهوة النوتيلا
  • سموثى البطيخ والفراولة
  • صلصة البيستو الايطالية
  • فطيرة اللحم بالعجين على الطريقة السعودية
  • أرز مقرمش مع التونة الحارة
  • ريزوتو البارميزان والريحان
  • سمبوسة بالخضار و الجبن
الرئيسية الريجيم والرياضة

كيف تتخلصين من السمنة بعد الولادة؟

فى: أبريل 14, 2020فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: الرياضة, الريجيم, السمنة أو البدانة, المرأة الحامل و فترة الحمل, المرأة النساء السيدات, الولادة, نصائح غذائية
كيف تتخلصين من السمنة بعد الولادة؟

من المشكلات التي تعاني منها المرأة بعد الولادة استمرار السمنة في منطقتي البطن والردفين، وذلك بسبب تراكم الدهون خلال الحمل، وهذه الزيادة تعد مؤشراً صحيحاً لأنها ناجمة عن النمو الطبيعي للجنين،... اقرأ المزيد

«‹33343536
  • سلطة بوراتا مع الكايل المتبلسلطة بوراتا مع الكايل المتبل
  • طريقة عمل سلطة الميموزا الروسيةطريقة عمل سلطة الميموزا الروسية
  • سلطة اللحم التايلنديةسلطة اللحم التايلندية
  • شوربة الحبار بالكريمةشوربة الحبار بالكريمة
  • صوص الجبنة الشيدرصوص الجبنة الشيدر
  • كرات اللحم المفروم المحشو بالجبنة الموتزاريلاكرات اللحم المفروم المحشو بالجبنة الموتزاريلا
  • سبانش لاتيه بارد بالنسكافيهسبانش لاتيه بارد بالنسكافيه
  • أضرار بذور الشيا للحامل فى فترة الحملأضرار بذور الشيا للحامل فى فترة الحمل
  • فوائد العنب للمرأة الحاملفوائد العنب للمرأة الحامل
  • فوائد الخيار للحامل فى فترة الحملفوائد الخيار للحامل فى فترة الحمل
  • طريقة عمل رولات التوست المقلية بالدجاجطريقة عمل رولات التوست المقلية بالدجاج
  • طريقة عمل رول المسخن الفلسطيني بالدجاج وخبز الصاجطريقة عمل رول المسخن الفلسطيني بالدجاج وخبز الصاج
  • عصير للتخلص من الكرش في فترة قصيرةعصير للتخلص من الكرش في فترة قصيرة
  • دجاج متوسط الحجم بالفرن مع الخضرواتدجاج متوسط الحجم بالفرن مع الخضروات
  • جلاش بالدجاج والزبدةجلاش بالدجاج والزبدة
  • بيتزا البحر المتوسطبيتزا البحر المتوسط
  • بعض الدهون صحية.. رغم الدعاية السيئةبعض الدهون صحية.. رغم الدعاية السيئة
  • للوقاية من سرطان الثدي.. تناولي الجزرللوقاية من سرطان الثدي.. تناولي الجزر
  • القنب الهندي يساعد على علاج الصرعالقنب الهندي يساعد على علاج الصرع
  • حلوى التمر بالمكسراتحلوى التمر بالمكسرات
  • الدونات المحشية بالكاستردالدونات المحشية بالكاسترد
  • طريقة عمل معمول تمرطريقة عمل معمول تمر
  • هذا ما يسببه الريجيم القاسي من خسائرهذا ما يسببه الريجيم القاسي من خسائر
  • ستة طرق للحد من كميات الطعام دون الجوعستة طرق للحد من كميات الطعام دون الجوع
  • سبع فوائد للمشي يمكن أن تحسن صحتكسبع فوائد للمشي يمكن أن تحسن صحتك

2026 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version