اليوم سنلقي الضوء على واحد من أهم النباتات وهو الشمر بالأخص أضرار الشمر للحامل وما يمكن أن يحدث عند تناول السيدات الحوامل منه، فالكثير من الحوامل يبحثون عن بعض الأعشاب التي يمكن أن تجنبهم بعض الآلام في المناطق المتفرقة من الجسم خلال أشهر الحمل، ولكن يجب الحرص على الكميات المناسبة التي يمكن تناولها وأي الأنواع التي يمكن أن تضيف لها من فوائد.
وعرفنا في السابق الكثير من فوائد الشمر للسيدات والمبايض والرحم بشكل خاص، ومن هذا المنطلق فكل المشروبات والأعشاب التي يمكنك تناولها قبل حدوث الحمل ليس بالضرورة أن تظل تعطيكِ نفس الفائدة وربما تتحول إلى أضرار، ومن خلال مقالنا اليوم سنتعرف عن جميع الأضرار التي يمكن أن تتسبب للحوامل عند الإفراط في تناول أعشاب الشمر.
أضرار الشمر للحامل
بعض الدراسات تشير أن لا يوجد أضرار يمكن التسبب بها عند تناول الحامل كميات معتدلة من مشروب أعشاب الشمر، ولكن تقدمت عليها دراسات أخرى تثبت أن تناول مشروب الشمر غير أمن على الصحة خلال فترة الحمل وخاصة إذا تم الإفراط في تناوله، ومن الممكن أن يعرضها لبعض من الآثار الجانبية ومنها:
من الممكن أن يؤثر على مدى رطوبة البشرة ويجعلها أكثر جفافًا مما يعرضها للحساسية والتشقق بشكل أكبر. ومن المعروف أن الشمر من الأعشاب المطمثة مثل الكوهوش الأزرق أي التي تساعد في نزول الدورة الشهرية، وخلال فترات الحمل من الممكن أن تتعرض المرأة لخطر الإجهاض خلال الشهور الأولى أو المخاض المبكر في الجزء الثالث من الحمل.
له تأثير فعال على معدل تخثر الدم وإبطاء حدوث التجلطات والذي يعرض الحامل التي تعاني من ذلك من ظهور بعض الكدمات وصولًا إلى حدوث النزيف.
يحتوي الشمر على مركب الانيثول الذي يحل محل هرمون الإستروجين في الجسم مما يساعد في حدوث اضطرابات انقباضات في الرحم في غير أوانها للولادة.
الأضرار العامة لتناول الشمر
على الرغم من أن الشمر من الأعشاب الطبيعية التي تمد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية ولها دور فعال في حل الكثير من المشكلات المرضية إلا إنه هناك بعض من أضرار الشمر للحامل التي يمكن أن تنتج عنه عند الإفراط في تناوله، ومن هذه الأثار:
حدوث هبوط حاد وخفقان في أداء القلب مما يتسبب في وجود احتقان بالأوعية الدموية، لذلك يفضل تجنب مرضى أمراض القلب والشرايين من تناول بشكل مستمر. ينتج عنه الإحساس بالدوخة والغثيان.
في حالة وجود أي نوع من الحساسية تجاه أي نوع من مكوناته ومن الممكن ظهور بعض بقع الطفح الجلدي على الجسم.
يزيد من نشاط عضلة الرحم مما ينتج عنه انقباضات سريعة، ولذلك يفضل ابتعاد الحوامل عن تناوله خاصة خلال الشهور الأول من الحمل.
الشمر من الأعشاب الغنية بعنصر البوتاسيوم لذلك يفضل الاحتياط عند تناول بعض أدوية ضغط الدم التي تساهم في رفع معدلات البوتاسيوم في الدم.
يمنع تناوله لمن يعانون من أمراض الكلى بسبب وفرة نسبة البوتاسيوم به.
الفوائد العامة للشمر
وبعد أن ذكرنا كافة أضرار الشمر للحامل التي يمكن أن تحدث من خلال الإفراط في تناول الشمر، لا يمكننا عدم ذكر الفوائد الرائعة التي نستطيع أن نحصل عليا من الشمر، بل له الكثير من الخصائص التي تدخل في علاج الكثير من الأمراض ومنها:
يساعد في قيام الجهاز الهضمي بشكل جيد. يقضي على الانتفاخ ويساعد في طرد الغازات. يحسن من نشاط الدورة الدموية للجسم. مسكن فعال للكثير من الآلام والالتهابات. يهدئ من اضطرابات المعدة وتلطيفها. يساعد الغدد اللبنية في إدرار المزيد من اللبن للمرأة المرضع. يساعد في التخفيف من حدة السعال الجاف. حل فعال وسريع للربو التحسسي والتخفيف من نوباته. يعتبر الشمر من أهم الأعشاب التي تدخل في علاج الاكتئاب وتهدئة الأعصاب والكثير من الأمراض النفسية. استخدامه كغسول يمكن أن يخفف من أعراض الرمد الربيعي للعين، وإزالة آثار الإجهاد منها. استخدام منقوع البذور كغرغرة يعتبر علاج لالتهابات الفم واللثة ومسكن لألم الأسنان. واقي فعال لـ تقرحات الجهاز التناسلي. يستخدم كمهدئ للمعدة لدى الأطفال والرضع. مفتت سريع لحصوات الكلى والمثانة. القضاء على الروائح الكريهة بالفم. علاج فعال لبعض التهابات المسالك البولية. علاج للتخلص من أعراض نزلات البرد المزعجة وما ينتج عنها من التهاب الأغشية المخاطية والجيوب الأنفية.
فوائد زيت الشمر للمرأة
وبعد عرض أضرار الشمر للحامل فيعد زيت الشمر من أفضل الزيوت الطبيعية التي تمنح البشرة الكثير من الفوائد الصحية خلال مختلف مراحل حياتها، ولكن ما يجب هو استشارة الطبيب عن الكمية المناسبة التي يمكن تناولها، ومن هذه الفوائد:
يساعد في زيادة نسبة هرمون البرولاكتين في الدم الذي يزيد من معدلات إفراز اللبن أثناء فترة الرضاعة. الحد من الأعراض التي تسبق الدورة الشهرية بعدة أيام أو أسبوع على أكثر تقدير من الاكتئاب والتوتر والألم. التقليل من معدل الانقباضات والآلام الناتجة من عسر الهضم.
الحد من الأعراض التي تتبع ضمور المهبل خلال سن الأمل والتي تتمثل في جفاف المهبل والتهاب الأنسجة المحيطة أثناء عملية الجماع وينتج ذلك بسبب انخفاض هرمون الإستروجين، وفي هذه الحالة ينصح باستخدام زيت الشمر كعلاج موضعي لهذه المنطقة.
علاج مناسبة لحل مشكلة متلازمة تكيس المبايض والتي تتسبب في حدوث ضعف التبويض والدخول في مرحلة انقطاع الدورة الشهرية، وارتفاع نسبة هرمون الذكورة لدى السيدات ونقص البروجسترون وما ينتج عنه كثرة نمو الشعر في الجسم، ومن خلال الدراسات المعملية التي أجريت على الحيوانات بعض إعطائهم لزيت الشمر وجد لديهم انخفاض التستوستيرون وارتفاع معدل البروجسترون في الدم.
وفي نهاية مقالنا اليوم نكون قد أوضحنا الكثير من الجوانب المتعلقة بأعشاب الشمر، وخاصة أضرار الشمر للحامل وكذلك الفوائد والأضرار العامة التي يمكننا الحصول عليها عند تناوله، نرجو أن ينول المحتوى على إعجابكم.
