عصير البطيخ الأحمر من العصائر الطازجة المنعشة التي لها فوائد عظيمة جدا في رمضان، فالبطيخ من الفاكهة المرطبة التي تروي الجسم لاحتوائه على نسبة كبيرة من الماء.
كما أن هناك أسباباً عديدة تجعلك لا تتنازلين عزيزتي عن تقديم عصير البطيخ الأحمر على مائدة فطور رمضان ، منها تحفيز قدرة الجسم على التخلص من الفضلات السامة، كما أنه مدر جيد للبول ويحول دون احتباس السوائل في الجسم، فضلا عن غناه بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الإصابة بكثير من الأمراض، وإضافة الحليب إليه تمنحه فوائد أخرى تجعله خيارا صحيا لك ولأفراد أسرتك.
تعلمي معنا اليوم طريقة عمل عصير البطيخ الأحمر بالحليب لفطور رمضان ليكون ضمن قائمة المشروبات المفيدة التي يمكنك الاعتماد عليها في رمضان.
المقادير
بطيخ مثلج مقطع مكعبات خالي من البذور بحسب الكمية 1 كوب مكعبات الثلج المجروش 1 ملعقة صغيرة فانيليا 1 كوب حليب مكثف محلى
طريقة التحضير
• ضعي البطيخ مع مكعبات الثلج والفانيليا والحليب المكثف في الخلاط الكهربائي من 3 إلى 4 دقائق حتى يصبح المزيج متجانساً وناعماً • اسكبي المخفوق في كأس التقديم و زينيه بقطع البطيخ المثلجة • يمكنك تزيينه بورق النعناع الأخضر والليمون أو بحسب رغبتك.
