هذا المشروب صحي وله فوائد متعددة فاستخدميه كبديل للمشروبات الغازية او اية مشروبات مُصنّعة اخرى.
المقادير
1 ملعقة صغيرة من الفانيليا
3 ملاعق كبيرة من التمر المطحون
8 قطع من مكعبات الثلج
1 ملعقة صغيرة مطحونة من القرفة
1 كوب حليب
طريقة التحضير
اخلطي معجون التمر مع الثلج والفانيليا لتمتزج المكونات جيداً. استخدمي الخلاط الكهربائي لهذه الغاية.
أضيفي الحليب والقرفة للمكونات ثم اخلطيها جيدا لتتجانس مع بعضها.
الان اسكبي المزيج في أكواب وقدميها لعائلتك.
مواضيع متعلقة
