لنواجه الأمر، عندما يتعلّق الأمر بخسارة الوزن، نحن قادرات على القيام بأيّ شيء، حتّى اللجوء لأغرب الحيل! حتّى الاعتماد على حركة القمر والنجوم؟ نعم ولا تستغربي الأمر. هذا الرجيم السريع يلاقي رواجاً في عالم الرشاقة خصوصاً عند النساء اللواتي يرغبن بالتخلّص من بعض الكيلوغرامات في بين ليلة وضحاها. عليكِ أولاً اختيار بين النسخة الأساسيّة أو الممتدّة لهذا الدايت قبل تطبيقه، بحيث تقضي الأولى بتناول المياه والعصائر ليومين في الشهر حين يكون القمر مكتملاً، أو لمدّة 4 أيام تتزامن مع بداية كلّ مرحلة من مراحل تغيّر شكل القمر.
متتبّعي هذه الحمية يؤمنون بقدرتها على تحرير الجسم من السموم والتخلّص من الوزن الزائد، وبالتالي يؤمنون بفاعليّتها بالرغم من أن العديد من خبراء الرشاقة أكدّوا أن لا دليل علميّ على ذلك واعتبروها مجرّد حمية قائمة على الصوم. القرار يبقى لكِ بتجربتها واتخاذ القرار إذا ما كانت تستحق المحاولة.
