البقدونس هو أحد أشهر النباتات العشبية المشهورة عالمياً، فيعرف بأوراقه الخضراء اللامعة وموطنه الأصلي يكون في بلدان البحر الأبيض المتوسط والآن يتم زراعته في كل أرجاء العالم، هذا ويمكن تمييز البقدونس عن غيره من النباتات عن طريق أوراقه التي تبدو مجعدة وأخرى مسطحة، هذا ويعرف البقدونس بفوائده العظيمة بشكل عام وللمرأة الحامل بشكل خاص، وإليكم أهم ما يخص فوائد البقدونس للحامل.
فوائد البقدونس للحامل
تجدر الإشارة إلى أن كبار الأطباء أفادوا بأن الفائدة الكبرى من البقدونس بالنسبة للحامل تكمن في الشهور الأخيرة من الحمل، إذ يسهم في زيادة الطلق عند حلول وقت الولادة، كما أنه يزيد من انقباض الرحم الأمر الذي يسهل من عملية الولادة حتل تتم بكل سهولة، وعلى أي حال ينصح بعدم الأكثار من تناول البقدونس إلا في الشهور الأخيرة من الحمل، وفيما يلي نقدم لكم معلومات هامة تتعلق بتناول البقدونس في الأشهر المختلفة أثناء فترة الحمل.
فوائد البقدونس للحامل في الشهر الخامس
قبل البدء في سرد فوائد البقدونس للحامل في الشهر الخامس ننوه بأنه ينصح بتناول البقدونس بعد الشهر السادس، وذلك لأنه يشتمل على نسبة كبيرة جداً من فيتامين A والذي يسبب الضرر للجنين في الأشهر الأولى من الحمل، وحال تناوله خلال الشهر الخامس ينصح بعدم الإكثار منه، وإليكم نبذة عن فوائد البقدونس المغلي للحامل :
يسهم بصورة فعالة في مقاومة أمراض البرد كما يعالج كافة الأمراض المتعلقة بفقر الدم.
يلعب دور مهم في امتصاص الحديد وذلك لو تم شربه من وقت لآخر وننوه مراراً وتكراراً باستشارة الطبيب المعالج عند الرغبة في تناوله، وفي العموم ينصح بعدم الإكثار منه حتى الوصول بسلام للشهر السادس.
يشتمل البقدونس على نسبة عالية من فيتامين C وهو أمر مهم جداً للحامل خلال تلك الفترة.
يشتمل البقدونس على فيتامينات هامة تفيد المرأة الحامل طوال فترة حملها مثل فيتامينات B,B2,B3,B6.
فوائد البقدونس للحامل في الشهور الأولى
الجدير بالذكر أنه هناك عدداً من الدراسات والأبحاث العلمية التي تم إجرائها من قِبل كبار الأطباء في العالم والتي أفادت بأن تناول المرأة الحامل للبقدونس يضر بها نظراً لاشتماله على الكثير من العناصر القابضة فضلاً عن توافر مادة الأبيول فيه الأمر الذي يسفر عن حدوث الإجهاض لأنه كما أشرنا مسبقاً يزيد من عمليات انقباضات الرحم، بالتالي يسبب حدوث تشوهات للأجنه لذا لا ينصح بتناوله خلال الأشهر الأولى للحمل.
على الجانب الآخر، يؤثر بصورة سلبية على مستوي الهيموجلوبين في دم الجنين وبالتالي يؤثر عليه بصورة سلبية فيجعله ضعيف البنية، بالإضافة لذلك يؤثر البقدونس بصورة سلبية على إدرار الحليب للأمهات المرضعات، لذا لا يوضي على أي حال بتناوله خلال الأشهر الأولى للحمل، بل يوصي الأطباء بتناوله خلال الأشهر الأخيرة لتسهيل عملية الولادة، وعلى أي حال ينصح باستشارة الطبيب المتخصص حال الرغبة في تناول البقدونس.
فوائد البقدونس للحامل في الشهر التاسع
يوصي الخبراء في المجال الطبي أنه يمكن للمرأة أن تتناول البقدونس في الشهر التاسع من حملها، وذلك لما يحمله من فوائد عظيمة لها خلال تلك الفترة وإليكم بعضاً منها :
يسهم في زيادة قوة الجهاز المناعي ومن ثم تتحسن قدرة الحسن على مكافحة الأمراض والعدوى المختلفة التي قد تصيبه نظراً لاشتماله على مركب الأرسنال.
بجانب ما سبق، يعالج آلام المفاصل وأي تورمات يمكن أن تحدث للحامل خلال فترة الحمل.
يحد من مخاطر الإصابة بفقر الدم لذا هو ضروري جداً للمرأة خلال تلك الفترة من حملها.
يحمي الجنين من مخاطر متعددة مثل عيوب الأنبوب العصبي وغيرها لاشتماله على قدر كبير من حمض الفوليك.
يقوي العظام ويحميها من الإصابة بأمراض هشاشة العظام وتآكلها والإصابة بمرض الروماتيزم.
يسهل من عملية الطلق خلال فترة الولادة ويحد من الأوجاع التي تشعر بها المرأة عند خروج الجنين من الرحم.
فوائد البقدونس للحامل في الشهر السادس
للبقدونس فوائد لا تعد ولا تحصى ولكننا نتطرق بالحديث هنا فوائد البقدونس للحامل في الشهر السادس على وجه التحديد، فكل ما ورد عن تناول البقدونس خلال تلك الفترة بأنه يمكن تناوله بدءاً من الشهر السادس للاستفادة ببعض العناصر الطبيعية المتواجدة فيه ولكن لا ينصح بالإكثار من تناوله لتجنب حدوث أي مضاعفات خلال تلك الفترة الهامة من الحمل.
من ناحية أخرى فأن هناك من أفاد بأن البقدونس يؤثر بشكل سلبي على فئة معينة من الحوامل والمرضعات وغيرهم ممن يعانوا من مشاكل بالكلى وغيرها، والسبب وراء ذلك هو أن البقدونس يشتمل على فيتامين ج وعدة عناصر أخرى محفزة للرحم الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى إجهاض الجنين حال تناوله بكثرة، أيضاً أفاد الخبراء بأن خطورة تناول البقدونس بكثرة قد تسبب بعض السموم وهو أمر غاية في الخطورة لذا لابد من استشارة الطبيب على أي حال.
فوائد البقدونس للحامل والجنين
أخيراً وليس آخراً نتطرق بالحديث عن فوائد البقدونس للحامل والجنين، فقد أفاد العلماء بأنه من الضروري أن تبتعد المرأة عنه طوال فترة حملها وذلك لما يسببه من تقلصات قوية ربما يسفر عنها حدوث نزيف أثناء الحمل الأمر الذي يشكل خطورة بالغة على صحة المرأة وجنينها.
هناك أيضاً من يتساءل عن عصير البقدونس فله نفس المخاطر، لذا لا داعي لتناوله خلال فترة الحمل حفاظاً على سلامتك وصحة جنينك، هذا وننصح السيدات المرضعات أيضاً بضرورة الابتعاد عن شرب مغلي البقدونس أو تناوله تجنباً لأي أضرار ربما يحملها لجنينها، كما ننوه أيضاً بأنه يؤثر بالسلب على عملية إدرار الحليب فيؤثر على جسمه ويجعله ضعيفاً ومن ثم تلجأ الأمهات للحليب الصناعي بدلاً من الحليب الطبيعي وهو أمر يضر الجنين ولا ينفعه لأنه يتم حرمانه من لبن الأم ذو الفوائد التي لاتعد ولا تحصى.
هذا ولا توجد جرعة مقررة يمكن للمرأة أن تتبعها أثناء الحمل ولكن لا مانع من استخدامه كنوع من التوابل والمقبلات في عملية الطبخ حينها لا يمكن أن يؤثر على صحتها أو صحة جنينها، وفي النهاية ننوه بأنه من الضروري أن يتم الابتعاد عن شرب شاي البقدونس المصنوع من بذوره طوال فترة الحمل لتجنب حدوث أي مضاعفات.
