المقبلات

لقيمات بالسبانخ والمشروم

طريقة عمل لقيمات بالسبانخ والمشروم من الأطباق الشهية والمفضلة عند الكثيرين كباراً وصغاراً، لما تحمل من طعم مميز وفائدة صحية كبيرة لاحتوائها بشكل أساسي على السبانخ، المعروف بغناه بالحديد والفيتامينات التي تحمي الجسم وتقويه ضد الأمراض. ويمتاز... اقرأ المزيد

السلطات

سلطة سيزر الدجاج

تعتبر سلطة سيزر الدجاج من ألذ أنواع السلطات التي يمكن إعدادها بسرعة لأنها لا تحتاج إلى وقت طويل. وتعد سلطة سيزار دجاج، من أشهر أنواع السلطات في عالم الرشاقة، ولذلك يمكنك عزيزتي تقدميها لأفراد أسراتك الذين يتبعون حميات غذائية ويسعون إلى تخفي... اقرأ المزيد

الشوربات

شوربة الشعيرية بالخضار

طريقة عمل شوربة الشعيرية بالخضار لفطور رمضان ، من وصفات الشوربة الشهية التي تزين مائدة الافطار في رمضان وبها يبدأ الصائمون بكسر افطارهم بعد صيام يوم طويل. وشوربة الشعيرية بالخضار طبق مثالي للنباتيين، نظراً لمحتواه من الخضروات المتنوعة التي... اقرأ المزيد

الحلويات

تشيز كيك بالتوت والفراولة

وصفة حلويات لا يمكن إلا التوقف قليلاً والاستمتاع بشكلها الجميل وطعمها الأكثر من رائع. وتشيز كيك هي حلوى يونانية بالأصل، لكنها اشتهرت وانتشرت لأنحاء العالم من الولايات المتحدة إذ تعد الوصفة الأمريكية الأكثر تحضيراً من قبل محبي هذا الحلى. يمت... اقرأ المزيد