أطباق رئيسية

المقبلات

عمل زبادي بيتي خالي الدسم

وصفة خفيفة وشهية وسريعة التحضير للزبادي المفعم بالفائدة ‏الصحية والذي يمكن تحضيره في المنزل.ويعد الزبادي من ‏مشتقات الحليب والألبان الأكثر استهلاكا بعد الحليب حول ‏العالم، وهو غني بالفوائد الصحية ويعتبر من الأطعمة التي ‏ينصح بتناولها خلال ش... اقرأ المزيد

السلطات

طريقة تحضير سلطة البوملي الشهية

سلطة البوملي هي كناية عن فاكهة البوملي التي تأتي إما باللون الأبيض الفاتح أو الأحمر، وتمتاز البوملي بقيمة غذائية كبيرة كونها غنية بالفيتامينات والمعادن التي تساعد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وتقليل الإصابة بعدوى الجهاز البولي فضلا عن مزا... اقرأ المزيد

الشوربات

شوربة الشمندر الأبيض مع القرع

لا توجد مائدة طعام بدون طبق الشوربة ولذلك تحتاج الأم إلى وصفات عديدة ومغذية من الشوربات ومنها، شوربة الشمندر والقرع التي تعد ألذ وأطيب أنواع الشوربات فضلا عن قيمتها الغذائية الكبيرة. وطريقة عمل شوربة الشمندر سهلة ولا يحتاج تحضيرها كثير من ا... اقرأ المزيد

الحلويات

آيس كريم بالفستق الحلبي

وصفة متجانسة تجمع بين مذاق الآيس كريم البارد وطعم الفستق الحلبي الشهي الذي لا غلطة فيه. وآيس كريم بالفستق الحلبي هو وصفة يمكن تحضيرها في المنزل وتناولها مع الأصدقاء والأهل خصوصاً الأطفال الصغار، الذي يعشقون طعم الآيس كريم ويطلبونه كثيراً في... اقرأ المزيد