إيدام لحم بالبطاطس والجزر

يعد إيدام اللحم من الأطباق الرئيسية غنية الطعم ورائعة المذاق، ‏وخصوصا عند طهيه مع الخضراوات كالبطاطس... اقرأ المزيد

طريقة عمل كرات البطاطس بالفراخ، وصفة شهية وخفيفة من وصفات المقبلات التي يمكن تقديمها لوحدها كوجبة خفيفة او مع أصناف أخرى من الطعام.وكرات البطاطس بالفراخ هي واحدة من الأطباق التي يحبها الجميع خصوصا الأطفال، وهي طريقة مثالية لتقديم الدجاج وال... اقرأ المزيد

طريقة عمل سلطة مشروم بالخضار للرجيم، وصفة سهلة وخفيفة والاهم صحية وشهية جدا ويمكن تناولها اثناء القيام بالرجيم او اتباع حمية غذائية معينة. والمعروف ان المشروم او الفطر هو من الخضروات الغنية بالفوائد الصحية، واضافة الفليفلة الملونة اليه وغير... اقرأ المزيد

من وصفات الحساء التي سوف نحتاجها خلال فصل الشتاء إضافة الى فوائدها الصحية.فالشوفان من أفضل مصادر الطعام التي تملأ المعدة وتعطي شعورا بالشبع كما تساعد على الهضم وبالتالي تناسب من يحاولون انقاص أوزانهم. يمكن تحضير هذه الشوربة للصغار أيضا مع إ... اقرأ المزيد

يعتبر الآيس كريم من الوصفات اللذيذة التي يحبها الأطفال والكبار والتي لا يوجد وقت معين لعملها إذ يحب البعض الآيس كريم في الشتاء أيضا، فما هي طريقة عمل ايس كريم صحي ولذيذ. ويمكن عمل آيس كريم صحي ولذيذ بنكهات متعددة، مثل آيس كريم مانجو، آيس كر... اقرأ المزيد