التغذية والطب البديل

مكمل غذائي قد يعالج تساقط الشعر بتعزيز البصيلات الصحية

يعاني الكثيرون، في مرحلة ما من حياتهم، من مشكلة تساقط الشعر، لكن تناول فيتامين محدد يوميا ربما يساعد في زيادة نمو الشعر وإصلاحه. ويلعب الزنك دورا مهما في نمو وإصلاح الشعر. ويساعد أيضا في الحفاظ على عمل الغدد الزيتية حول البصيلات بالطريقة ال... اقرأ المزيد

الريجيم والرياضة

أمور لا تتوقعها ” تحدد ” وزنك وشكلك

هل فكرت يوماً في أن وزنك وشكلك الذي أنت عليه حالياً ، كانت قد حددته أمك منذ أن كنت جنيناً داخل الرحم ؟. كما أن لزوجك والفيروسات التي تتعرض لها أيضاً دوراً رئيسياً في تحديد وزنك ؟.   على الرغم من أن الكثير من الناس يمكن أن يعتقدوا فعلاً بأنه... اقرأ المزيد