المقبلات

بيض ارلينجتون لوجبة الفطور

يعتبر البيض من أفضل أصناف الطعام التي ينصح بتناولها في وجبة الفطور، كونه غني بالبروتين الذي يحتاجه الجسم للعمل بانتظام. و على الرغم من السمعة السيئة التي لازمت البيض لسنوات طويلة من جهة رفع مستوى الكوسترول في الدم و زيادة مخاطر الإصابة بالن... اقرأ المزيد

السلطات

 سلطة الجزر بالتمر والجوز

 السلطات من الأطباق الرئيسية التي يجب أن تكون على مائدة الطعام، وخصوصاً مع تنوعها في العزائم والمناسبات. وطريقة عمل سلطة الجزر بالتمر والجوز من أسهل أنواع السلطات التي يمكنك تحضيرها في وقت قصير، فضلاً عن قيمتها الغذائية العالية، لإحتوائها ع... اقرأ المزيد

الشوربات

شوربة ال Seafood الحمراء

من المؤكد انك سمعت عن هذه الشوربة أو قمت بتذوقها في أحد المطاعم وتساءلت عن سر هذه الشوربة وهل يمكن تحضيرها في المنزل. الحقيقة أن شوربة Seafood من أنواع الشوربات التي باتت تلقى رواجا كبيرا من قبل الناس نظرا لمذاقها الرائع والفوائد الصحية الت... اقرأ المزيد

الحلويات

سويسرول الشوكولاته بالكريمة والموز

سويسرول الشوكولاته بالكريمة من أشهى أنواع الحلويات وهي ضيف لذيذ على قائمة حلويات العزائم والمناسبات السارة لأنها مقبولة بدرجة كبيرة من الجميع. وطريقة عمل سويسرول الشوكولاته بالكريمة سهلة وكل ما تحتاجه التركيز في الخطوات واتباعها بدقة وكذلك... اقرأ المزيد