أطباق رئيسية

المقبلات

معجون الزيتون الأسود بالطريقه الايطاليه

من وصفات المقبلات الشهية والخفيفة التي يحلو تناولها في المناسبات العائلية ومع الأصدقاء. ومعجون الزيتون الأسود او التابيناد، هي كناية عن خليط من الزيتون الاسود المطحون مع الانشوجة وهي سمكة صغيرة يتراوح طولها بين 2 سم إلى 40 سم. تستخدم أسماك... اقرأ المزيد

السلطات

طريقة عمل سلطة السبانخ مع الفراولة

طريقة عمل سلطة السبانخ مع الفراولة لتعزيز المناعة، من وصفات السلطات الشهية والخفيفة والمفعمة بالفوائد الصحية خاصة لجهة تقوية مناعة الجسم. وسلطة السبانخ مع الفراولة هي مزيج فريد من السبانخ الغنية بالفيتامينات والمعادن وتعد مهمة جداً لصحة الع... اقرأ المزيد

الشوربات

شوربة الشوفان بالحليب

تعتبر شوربة الشوفان بالحليب من الشوربات اللذيذة والمغذية التي تتمتع بمذاق رائع، ولذلك يحبها الصغير والكبير، ويعد الشوفان من الحبوب الضرورية جدا التي لها فوائد عظيمة للجسم وإضافة الحليب إليه ترفع من قيمته الغذائية، لذا تعملي معنا اليوم عزيزت... اقرأ المزيد

الحلويات

تشيز كيك بالتوت والفراولة

وصفة حلويات لا يمكن إلا التوقف قليلاً والاستمتاع بشكلها الجميل وطعمها الأكثر من رائع. وتشيز كيك هي حلوى يونانية بالأصل، لكنها اشتهرت وانتشرت لأنحاء العالم من الولايات المتحدة إذ تعد الوصفة الأمريكية الأكثر تحضيراً من قبل محبي هذا الحلى. يمت... اقرأ المزيد