• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • السحلب رفيق الشتاء وسحر المذاق الشرقي
  • واحدة في اليوم .. هل هذا كثير ؟
  • ملح الطعام يزيد خطر الأمراض
  • كيف تحوّل جسمك إلى ماكينة لحرق الدهون ?
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوم
  • يخلص من البدانة والشيخوخة وتساقط الشعر .. الميزوثيرابي
  • الوزن المثالي
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
الرئيسية وجبة العشاء

العلماء يفسرّون الوقت الأفضل لتناول العشاء لإنقاص الوزن

فى: يونيو 19, 2020فى: الريجيم والرياضةوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, نصائح طبية, نصائح غذائية, وجبة العشاء
العلماء يفسرّون الوقت الأفضل لتناول العشاء لإنقاص الوزن

حذرت دراسة جديدة من أن تناول العشاء في وقت متأخر يزيد من خطر زيادة الوزن. وكشفت نتائج الدراسة أن تناول الطعام قبل موعد النوم مباشرة، يزيد أيضا من خطر الإصابة بمرض السكري عن طريق زيادة مستويا... اقرأ المزيد

  • شوربة الملفوف المدخنشوربة الملفوف المدخن
  • طريقة عمل سلطة الباذنجان الراهبطريقة عمل سلطة الباذنجان الراهب
  • سلطة الستيك بكرات الفلفل الأخضرسلطة الستيك بكرات الفلفل الأخضر
  • سلطة الجزر المغربيةسلطة الجزر المغربية
  • طريقة عمل عصير التفاح بالحليبطريقة عمل عصير التفاح بالحليب
  • طريقة المضروبةطريقة المضروبة
  • سلمون مدخن و مطهو بالتوابل العطريةسلمون مدخن و مطهو بالتوابل العطرية
  • فوائد الشمر للنفاسفوائد الشمر للنفاس
  • أسباب ارتفاع هرمون الحليب أثناء الحملأسباب ارتفاع هرمون الحليب أثناء الحمل
  • فوائد الأفوكادو للطفلفوائد الأفوكادو للطفل
  • طريقة عمل كيكة العسل بالبسكويتطريقة عمل كيكة العسل بالبسكويت
  • طريقة عمل معمول تمرطريقة عمل معمول تمر
  • طريقة عمل البوشار(بوب كورن) بالقرفةطريقة عمل البوشار(بوب كورن) بالقرفة
  • نودلز سويت اند ساور بالدجاجنودلز سويت اند ساور بالدجاج
  • دجاج بالجبن الكريمىدجاج بالجبن الكريمى
  • برياني لحم هنديبرياني لحم هندي
  • تخلص من السموم المتراكمة في جسمك بهذه الوصفاتتخلص من السموم المتراكمة في جسمك بهذه الوصفات
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوممكافحة آلام المفاصل بالثوم
  • ما هي فوائد اليانسون الطبية؟ما هي فوائد اليانسون الطبية؟
  • جرانولا بارفيهجرانولا بارفيه
  • طريقة عمل مهلبية التمر بدون سكرطريقة عمل مهلبية التمر بدون سكر
  • الكريب بالشوكولاتهالكريب بالشوكولاته
  • عشر نصائح لنجاح الحميةعشر نصائح لنجاح الحمية
  • هل هناك علاقة بين قلة النوم وزيادة الوزن؟هل هناك علاقة بين قلة النوم وزيادة الوزن؟
  • لتخفيف الوزن بطريقة مثاليةلتخفيف الوزن بطريقة مثالية

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version