• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
  • سموثي التوت بالزبادي
  • سموثي الأناناس بجوز الهند
  • سموثي البطيخ بالموز
  • قهوة باردة بالشوكولاته
الرئيسية نصائح إعداد الطعام

عمل خبز الشاورما بدون خميره

فى: يناير 25, 2023فى: الكل, المقبلاتوسوم: الخبز, الشاورما, نصائح إعداد الطعام
عمل خبز الشاورما بدون خميره

وصفة خفيفة وشهية يمكن تحضيرها في المنزل وتقديمها مع الشاورما الشهية. وخبز الشاورما هو ذاته خبز الصاج أو خبز الشراك كما يطلق عليه في بعض الدول، وهو مزيج من الدقيق والماء والملح ويضاف اليه الخ... اقرأ المزيد

التشيكن رول بالجبنة والمشروم

فى: يناير 22, 2023فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الدجاج أو الفروج, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
التشيكن رول بالجبنة والمشروم

وصفة شهية وغنية بالمكونات والمذاق الرائع للدجاج الذي يتم تقديمه ‏بطريقة مميزة. والتشكين رول بالجبنة والمشروم هي عبارة عن صدور ‏دجاج يتم حشوها بحشوة من المشروم أو الفطر والفليفلة الملونة والج... اقرأ المزيد

صينية سمك الهامور بالفرن

فى: يناير 22, 2023فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الأسماك أو السمك, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
صينية سمك الهامور بالفرن

وصفة شهية وخفيفة تقدم فائدة صحية كبيرة لجسم الإنسان. والهامور هو من أنواع ‏الأسماك الأكثر فائدة للإنسان كونه غني باليود ويحوي نسبة عالية من البروتينات ‏والأملاح المعدنية المهمة اضافة للفيتام... اقرأ المزيد

ايدام لحم بالبطاطس بقدر الضغط

فى: يناير 22, 2023فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: البطاطا أو البطاطس, اللحوم اللحم اللحمة لحوم, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
ايدام لحم بالبطاطس بقدر الضغط

وصفة غنية بالمذاق والمكونات التي تضفي على هذا الطبق المزيد ‏من الطعم والفائدة الصحية. وايدام هي كلمة عربية تعني تطيب ‏الشيء، وقد اشتهر العرب وأهل البادية منذ القدم بتحضير وتقديم ‏الأيدام في... اقرأ المزيد

الأرز المعمر بالسمان

فى: يناير 22, 2023فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الأرز المعمر, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
الأرز المعمر بالسمان

أسهل طريقة لعمل الأرز المعمر، يدخل الأرز في تحضير ألذ وأطيب ‏الأكلات، مثل الأرز بالخلطة والأرز البخاري، والبرياني والمندي، ‏والأرز المعمر، فما هي أسهل طريقة لعمل الأرز المعمر بالسمان؟. ويعد... اقرأ المزيد

سمك موسى مقلي بالبيض والبقسماط

فى: يناير 22, 2023فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الأسماك أو السمك, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
سمك موسى مقلي بالبيض والبقسماط

وصفة شهية ومحببة للسمك الذي يعد طبقا مغذيا ومفيدا على الدوام. ‏وسمك موسى المقلي بالبيض والبقسماط من وصفات المطبخ المصري ‏العابق بالأطباق التقليدية المتنوعة، وهو طبق سهل ويمكن تحضيره ‏بخطوات... اقرأ المزيد

دجاج مشوي بالليمون والنعناع

فى: يناير 22, 2023فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الدجاج أو الفروج, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
دجاج مشوي بالليمون والنعناع

المقادير • ‏1 دجاجة وزن 1000- 1200 جم ‏• عصير 1 حبة ليمون ‏• ‏1 حبة ليمون مقطعة شرائح ‏• ‏¼ كوب زيت الزيتون ‏• ‏2 فص ثوم مهروس ‏• ‏1 ملعقة صغيرة نعناع ناشف باودر ‏• ‏1ملعقة صغيرة ملح ‏• ‏½ م... اقرأ المزيد

تتبيلة الكباب الضانى على الفحم

فى: يناير 22, 2023فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الكباب, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
تتبيلة الكباب الضانى على الفحم

تتبيلة الكباب الضانى على الفحم، وصفة شهية ومفعمة بالمذاق الأخاذ ‏للكباب المشوي على الفحم الذي يسهل تحضيره. والكباب هو عبارة عن ‏خليط من اللحم الضاني المفروم مع لحم العجل والتوابل التي تضفي ‏... اقرأ المزيد

الدجاج المقلقل على الطريقة الباكستانية

فى: يناير 22, 2023فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الدجاج أو الفروج, المطبخ الباكستاني, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
الدجاج المقلقل على الطريقة الباكستانية

الدجاج المقلقل من الوصفات المشهورة في المطبخ ‏الباكستاني، والتي لها مذاقا رائعا يجعلها مميزة الطعم ويعد ‏من الوصفات المعتمدة في المطبخ الخليجي أيضا، وله شعبية ‏كبيرة.‏ المقادير • ‏4 صدور دجا... اقرأ المزيد

الديك الرومى المحشى فريك فى الفرن

فى: يناير 22, 2023فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الديك الرومي, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
الديك الرومى المحشى فريك فى الفرن

من وصفات الاعياد التي تحفل بالأطباق الفاخرة والتي يجتمع كافة أفراد العائلة للاستمتاع بطعمها الخلاب. والديك الرومي أو الحبش هو من الدواجن التي ينصح بتناولها خصوصا لانقاص الوزن كونها لا تحتوي... اقرأ المزيد

أسس التغذية الصحية

فى: يوليو 10, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الخضار الخضروات, الفاكهة أو الفواكه, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
أسس التغذية الصحية

مع تقدم البحث العلمي في مجال الغذاء و التغذية استجدت كثير من المعلومات عن مكونات الغذاء غير المعروفة مسبقاً وكذلك عن علاقة الغذاء بالأمراض المتفشية حديثاً. تتأسس التغذية الصحية الحديثة على ت... اقرأ المزيد

كرات البطاطس بالفراخ

فى: أبريل 13, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: البطاطا أو البطاطس, الدجاج أو الفروج, المقبلات, نصائح إعداد الطعام
كرات البطاطس بالفراخ

طريقة عمل كرات البطاطس بالفراخ، وصفة شهية وخفيفة من وصفات المقبلات التي يمكن تقديمها لوحدها كوجبة خفيفة او مع أصناف أخرى من الطعام.وكرات البطاطس بالفراخ هي واحدة من الأطباق التي يحبها الجميع... اقرأ المزيد

«‹30313233343536›»
  • سلطة سيزر الأصليةسلطة سيزر الأصلية
  • سلطة البطاطس المسلوقة بالشبتسلطة البطاطس المسلوقة بالشبت
  • سلطة سيزر بالدجاج المشوي للرجيمسلطة سيزر بالدجاج المشوي للرجيم
  • تحضير شوربة النقانق والشعيريةتحضير شوربة النقانق والشعيرية
  • بف باستري بالدجاج والجبنبف باستري بالدجاج والجبن
  • عمل الخشاف بالعسل في رمضان ‏عمل الخشاف بالعسل في رمضان ‏
  • أقراص كبة اللحم مع دبس الرمان والجوزأقراص كبة اللحم مع دبس الرمان والجوز
  • تعرفي على أضرار الشمر للرضعتعرفي على أضرار الشمر للرضع
  • أضرار زيت الخروع للحاملأضرار زيت الخروع للحامل
  • فوائد الشمر للنفاسفوائد الشمر للنفاس
  • طريقة عمل كرات البطاطس باللحم المفروم والمكسرات علي الطريقة الخليجيةطريقة عمل كرات البطاطس باللحم المفروم والمكسرات علي الطريقة الخليجية
  • طريقة عمل البوشار(بوب كورن) بالقرفةطريقة عمل البوشار(بوب كورن) بالقرفة
  • البسبوسة الطرية المتماسكة بحشوة القشطة اللذيذةالبسبوسة الطرية المتماسكة بحشوة القشطة اللذيذة
  • جلاش بالدجاج والزبدةجلاش بالدجاج والزبدة
  • الأرز الياباني بالبازلاء الخضراءالأرز الياباني بالبازلاء الخضراء
  • طريقة عمل بيتزا بالطماطم والموزاريلا للسحور في رمضانطريقة عمل بيتزا بالطماطم والموزاريلا للسحور في رمضان
  • التخلي عن تناول البروتينات الحيوانية يطيل العمرالتخلي عن تناول البروتينات الحيوانية يطيل العمر
  • “الزبادي” مع المكونات الغذائية يفيد في علاج الكآبة“الزبادي” مع المكونات الغذائية يفيد في علاج الكآبة
  • أطعمة يساعد تناولها على النوم العميقأطعمة يساعد تناولها على النوم العميق
  • تشيز كيك دايت بالشوفانتشيز كيك دايت بالشوفان
  • آيس كريم التوت بالكريمةآيس كريم التوت بالكريمة
  • تشيز كيك اللوتس الباردتشيز كيك اللوتس البارد
  • اكتشاف طريقة فريدة للتخلص من الوزن الزائداكتشاف طريقة فريدة للتخلص من الوزن الزائد
  • وصفات من طعام مطبخك للتخلص من السمنةوصفات من طعام مطبخك للتخلص من السمنة
  • ريجيم بدون حرمان.. تناول ما شئت فيما عدا 3 أطعمة فقطريجيم بدون حرمان.. تناول ما شئت فيما عدا 3 أطعمة فقط

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version