• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
  • سموثي التوت بالزبادي
  • سموثي الأناناس بجوز الهند
  • سموثي البطيخ بالموز
  • قهوة باردة بالشوكولاته
الرئيسية نصائح إعداد الطعام

الزلابية الكورية

فى: مارس 17, 2023فى: الكل, المقبلاتوسوم: المطبخ الكوري, المقبلات, نصائح إعداد الطعام
الزلابية الكورية

وصفة مميزة وبعيدة عن الرتابة ستكون بمثابة تجربة جديدة لك ‏لاكتشاف مطابخ عالمية تعبق بالنكهات والأطباق كالمطبخ الكوري. ‏والزلابية الكورية هي نوع من أصناف المقبلات التي يمكن تناولها ‏لوحدها أو... اقرأ المزيد

خبز الذرة التركي

فى: مارس 17, 2023فى: الكل, المقبلاتوسوم: الخبز, المقبلات, نصائح إعداد الطعام
خبز الذرة التركي

خبز الذرة أو خبز مصر كما يطلق عليه في تركيا ، من أنواع الخبز ‏التقليدية الشهيرة التي يتم تحضيرها منزليا بمكونات بسيطة ليكون ‏على طاولة الفطور لأيام العطل لتجمع العائلة على مائدة عامرة. و ‏يم... اقرأ المزيد

القرنبيط باللحم المفروم والبشاميل

فى: مارس 17, 2023فى: الكل, المقبلاتوسوم: القرنبيط أو الزهرة, المقبلات, نصائح إعداد الطعام
القرنبيط باللحم المفروم والبشاميل

وصفة مميزة لتقديم القرنبيط الغني بالمذاق والفوائد الصحية بشكل ‏وأسلوب جديد. والقرنبيط أو كما يسمى بالزهرة أو الكرنب، من ‏الخضراوات التي تأتي بأنواع كثيرة مثل القرنبيط الأخضر والقرنبيط ‏الأبي... اقرأ المزيد

الطعام البارد قد يقي من الإصابة بالسرطان

فى: مارس 16, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: السرطان و الأورام السرطانية, نصائح إعداد الطعام, نصائح طبية, نصائح غذائية
الطعام البارد قد يقي من الإصابة بالسرطان

كشف علماء عن أن بقايا الطعام المبردة من النشويات , مثل البطاطا والحبوب المشوية والأرز والخبز البارد , قد يساعد في الوقاية من الأمراض السرطانية . وأوضح هؤلاء أن لبلورات النشا غير القابلة للهض... اقرأ المزيد

إجهاد العمل يؤدي إلى السمنة

فى: مارس 16, 2023فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: السمنة أو البدانة, نصائح إعداد الطعام, نصائح رياضية, نصائح غذائية
إجهاد العمل يؤدي إلى السمنة

قد يدفعك الإجهاد الناتج عن العمل إلى التهام كمية من الأغذية أو المشروبات التي لن تفيد إلا في زيادة وزنك . الدراسات في معهد علم النفس في النمسا وجدت أن الضغط في العمل يؤدي إلى التهامك أغذية م... اقرأ المزيد

المطبق الحلو بالجبنة

فى: فبراير 10, 2023فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, نصائح إعداد الطعام
المطبق الحلو بالجبنة

وصفة من وصفات الحلى الشرقية التي يمكن تحضيرها وتقديمها في العديد من المناسبات. والمطبق هو كناية عن عجينة رقيقة جدا تشبه الورقة، وتعرف أيضا باسم الكلاج او الفيلو. ويكثر تناولها في الأفراح وال... اقرأ المزيد

عمل آيس كريم صحي ولذيذ بدون كريمة خفق

فى: فبراير 10, 2023فى: الحلويات, الكلوسوم: البوظة أو الأيس كريم, الحلويات, نصائح إعداد الطعام
عمل آيس كريم صحي ولذيذ بدون كريمة خفق

طريقة عمل آيس كريم صحي ولذيذ بدون كريمة خفق، وصفة شهية للآيس كريم المنعش الذي يحلو للكثيرين تناوله حتى خلال فصل الشتاء وليس فقط في الصيف. والآيس كريم من أصناف الحلويات الغربية التي تأتي بمكو... اقرأ المزيد

كيكة قدرة قادر بالكريم كراميل

فى: فبراير 10, 2023فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, الكيك, تشيز كيك, نصائح إعداد الطعام
كيكة قدرة قادر بالكريم كراميل

وصفة من أطباق الحلويات الشائعة الانتشار والتحضير في الآونة ‏الأخيرة والتي تحتل مكانا متقدما على الموائد العربية.وكيكة قدرة ‏قادر هي من أنواع الكيك العربية ذات النشأة الخليجية، سميت بهذا ‏الا... اقرأ المزيد

عمل كيك سهل وسريع بدون فرن

فى: فبراير 10, 2023فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, الكيك, نصائح إعداد الطعام
عمل كيك سهل وسريع بدون فرن

وصفة ستحوز إعجاب كل من يتناول هذا الكيك الذي يمكن ‏تحضيره على الغاز وبنفس المكونات والطعم اللذيذ.‏ وإعداد كيك سهل وسريع بدون فرن، أمرٌ ليس مستحيلاً لكنه ‏بعيد بالنسبة للكثيرين ممن قد لا يجدو... اقرأ المزيد

تشيلي تشيز فرايز

فى: يناير 27, 2023فى: الكل, المقبلاتوسوم: المقبلات, نصائح إعداد الطعام
تشيلي تشيز فرايز

وصفة شهية ومحببة من المقبلات السريعة التي يتم تحضيرها في مناسبات عدة. والتشيلي تشيز فرايز هي عبارة عن طبق من البطاطس المقلية المضاف اليها الجبن واللحم المفروم والفلفل الحار، اضافة لبعض الصلص... اقرأ المزيد

سبرنغ رولز بالجبن و الخضروات

فى: يناير 27, 2023فى: الكل, المقبلاتوسوم: المقبلات, نصائح إعداد الطعام
سبرنغ رولز بالجبن و الخضروات

من المقبلات اللذيذة و الهشة ، يمكن تقديم طبق من لفائف السبرنغ رولز بحشوة الجبنة و أحد أنواع الأعشاب الخضراء ذات النكهة القوية مثل البقدونس أو الكزبرة المقلية لتمنح الجبنة المطاطية مذاقا قويا... اقرأ المزيد

عمل صوص جبنة شيدر للبطاطس المقلية

فى: يناير 27, 2023فى: الكل, المقبلاتوسوم: البطاطا أو البطاطس, جبنة شيدر, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
عمل صوص جبنة شيدر للبطاطس المقلية

من وصفات المقبلات الشهية والتي يحلو التلذذ بها في مناسبات عدة. وصوص جبن الشيدر هي من الوصفات الانكليزية التي شهدت انتشارا كبيرا حول العالم، وباتت ترافق العديد من الأطباق ومنها البطاطس المقلي... اقرأ المزيد

«‹29303132333435›»
  • سلطة الجزر المبشور بالتفاح والرمانسلطة الجزر المبشور بالتفاح والرمان
  • سلطة الملفوف والجزرسلطة الملفوف والجزر
  • سلطة سيزر بالدجاج المشوي للرجيمسلطة سيزر بالدجاج المشوي للرجيم
  • سلطة الجزر والعدس البني للسحور في رمضانسلطة الجزر والعدس البني للسحور في رمضان
  • صلصة الأفوكادوصلصة الأفوكادو
  • أومليت الخضرواتأومليت الخضروات
  • سموثي الليمون والأناناسسموثي الليمون والأناناس
  • فوائد الزنجبيل للحاملفوائد الزنجبيل للحامل
  • علاج مغص الرضع بالأعشابعلاج مغص الرضع بالأعشاب
  • فوائد العنب للحامل بفترة الحملفوائد العنب للحامل بفترة الحمل
  • القرنبيط أقوى علاج للسرطان غني بالمركبات المضادة التي تمنع الأورامالقرنبيط أقوى علاج للسرطان غني بالمركبات المضادة التي تمنع الأورام
  • طريقة عمل البقلاوة بالفستق الحلبيطريقة عمل البقلاوة بالفستق الحلبي
  • طريقة عمل سلطة الناتشوز بالدجاج في المنزلطريقة عمل سلطة الناتشوز بالدجاج في المنزل
  • مجدرة البرغل على الطريقة السوريةمجدرة البرغل على الطريقة السورية
  • سلمون مشوي بصوص الترياكيسلمون مشوي بصوص الترياكي
  • المنسف السوريالمنسف السوري
  • بروز البطنبروز البطن
  • نباتات هي الأفضل لمحاربة الاكتئاب وتقليل التوترنباتات هي الأفضل لمحاربة الاكتئاب وتقليل التوتر
  • البرسيم … لعلاج السرطانالبرسيم … لعلاج السرطان
  • صوص السينابون الأصليصوص السينابون الأصلي
  • الكريب الحلو بالشوكولاتهالكريب الحلو بالشوكولاته
  • كيكة العسل الروسيةكيكة العسل الروسية
  • البرامج الغذائية كثيرة لكن أعداد البدينين أكثرالبرامج الغذائية كثيرة لكن أعداد البدينين أكثر
  • لتخفيف الوزن بطريقة مثاليةلتخفيف الوزن بطريقة مثالية
  • بهذه الطريقة يمكن أكل الحلوى دون زيادة الوزنبهذه الطريقة يمكن أكل الحلوى دون زيادة الوزن

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version