• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
  • سموثي التوت بالزبادي
  • سموثي الأناناس بجوز الهند
  • سموثي البطيخ بالموز
  • قهوة باردة بالشوكولاته
الرئيسية ركوب الدراجة الهوائية

ركوب الدراجات الهوائية يقي من مرض السكري

فى: يناير 29, 2023فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: ركوب الدراجة الهوائية, مرض السكري, نصائح رياضية
ركوب الدراجات الهوائية يقي من مرض السكري

كشف الباحثون من خلال دراسة حديثة أن لاستخدام الدراجات الهوائية في التنقل دورا كبيرا في خفض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وذكر الباحثون في الدراسة التي نشرت في المجلة العلمية “PLOS... اقرأ المزيد

ركوب الدراجة وصعود السلالم .. والتدليك أفضل علاجات السليوليت

فى: سبتمبر 28, 2020فى: الريجيم والرياضةوسوم: السليوليت أو السيليوليت أو السيلوليت, ركوب الدراجة الهوائية, نصائح رياضية
ركوب الدراجة وصعود السلالم .. والتدليك أفضل علاجات السليوليت

السليوليت، أو الكتل الدهنية المتراكمة ، مشكلة تؤرق النساء فتجدهن يحدقن في المرايا وتعلو وجوهن أمارات الجزع والرعب ، خاصة عندما يلاحظن الخطوط العميقة والتموجات وقد كست أردافهن وأفخاذهن . بعض... اقرأ المزيد

  • سلطة سيزر بالهليونسلطة سيزر بالهليون
  • طريقة عمل شوربة الذرة بالحليبطريقة عمل شوربة الذرة بالحليب
  • سلطة الجبنة الزرقاء والخسسلطة الجبنة الزرقاء والخس
  • شوربة الحريرة المغربيةشوربة الحريرة المغربية
  • الشاي الأخضر المثلج مع الليمونالشاي الأخضر المثلج مع الليمون
  • سندوتشات تاكو الروبيان بالطريقة المكسيكيةسندوتشات تاكو الروبيان بالطريقة المكسيكية
  • عصير الشمندر والتفاح والجزرعصير الشمندر والتفاح والجزر
  • فوائد الأفوكادو للحاملفوائد الأفوكادو للحامل
  • فوائد العنب للمرأة الحاملفوائد العنب للمرأة الحامل
  • ما هي فوائد القرنفل للحاملما هي فوائد القرنفل للحامل
  • طريقة عمل خبز النان الهندي بالزبدةطريقة عمل خبز النان الهندي بالزبدة
  • طريقة عمل فتة شاورما الدجاج بالثوميةطريقة عمل فتة شاورما الدجاج بالثومية
  • طريقة عمل رولات التوست المقلية بالدجاجطريقة عمل رولات التوست المقلية بالدجاج
  • مكرونة بالجبن والدجاج والطماطم المشويةمكرونة بالجبن والدجاج والطماطم المشوية
  • روبيان مشوي بالليمون والعسل والاعشابروبيان مشوي بالليمون والعسل والاعشاب
  • مكرونة سباغيتي كاربونارا بالدجاج ‏مكرونة سباغيتي كاربونارا بالدجاج ‏
  • أخطاء وحقائقأخطاء وحقائق
  • الصويا يقي من سرطان الثديالصويا يقي من سرطان الثدي
  • خمسة وسائل لإزالة البثور بين ليلة وضحاهاخمسة وسائل لإزالة البثور بين ليلة وضحاها
  • طريقة عمل المعمول السعودي بدون بيضطريقة عمل المعمول السعودي بدون بيض
  • مشبك حلبي بالسميدمشبك حلبي بالسميد
  • عريكة بالقشطة والجبنة والعسلعريكة بالقشطة والجبنة والعسل
  • هل يمكن أن تساعد الشوكولاته على إنقاص الوزن؟هل يمكن أن تساعد الشوكولاته على إنقاص الوزن؟
  • أدوية الأعصاب والتنحيف وخطر التلاعب بكيميائيات الدماغأدوية الأعصاب والتنحيف وخطر التلاعب بكيميائيات الدماغ
  • الكرش عند النساء الأسباب وطرق العلاجالكرش عند النساء الأسباب وطرق العلاج

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version