• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
  • سموثي التوت بالزبادي
  • سموثي الأناناس بجوز الهند
  • سموثي البطيخ بالموز
  • قهوة باردة بالشوكولاته
الرئيسية ركوب الدراجة الهوائية

ركوب الدراجات الهوائية يقي من مرض السكري

فى: يناير 29, 2023فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: ركوب الدراجة الهوائية, مرض السكري, نصائح رياضية
ركوب الدراجات الهوائية يقي من مرض السكري

كشف الباحثون من خلال دراسة حديثة أن لاستخدام الدراجات الهوائية في التنقل دورا كبيرا في خفض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وذكر الباحثون في الدراسة التي نشرت في المجلة العلمية “PLOS... اقرأ المزيد

ركوب الدراجة وصعود السلالم .. والتدليك أفضل علاجات السليوليت

فى: سبتمبر 28, 2020فى: الريجيم والرياضةوسوم: السليوليت أو السيليوليت أو السيلوليت, ركوب الدراجة الهوائية, نصائح رياضية
ركوب الدراجة وصعود السلالم .. والتدليك أفضل علاجات السليوليت

السليوليت، أو الكتل الدهنية المتراكمة ، مشكلة تؤرق النساء فتجدهن يحدقن في المرايا وتعلو وجوهن أمارات الجزع والرعب ، خاصة عندما يلاحظن الخطوط العميقة والتموجات وقد كست أردافهن وأفخاذهن . بعض... اقرأ المزيد

  • شوربة العدس الأصفر المصريشوربة العدس الأصفر المصري
  • شوربة المكرونة بالفطر والجزرشوربة المكرونة بالفطر والجزر
  • شوربة Seafood بالكريمة والليمونشوربة Seafood بالكريمة والليمون
  • سلطة الخس المشوي وجبنة الفيتاسلطة الخس المشوي وجبنة الفيتا
  • خبز الصاجخبز الصاج
  • شيبس الموز المالحشيبس الموز المالح
  • طريقة عمل عصير الدراق الطبيعي بالليمون المنعشطريقة عمل عصير الدراق الطبيعي بالليمون المنعش
  • فوائد دبس التمر للحامل بفترة الحملفوائد دبس التمر للحامل بفترة الحمل
  • فوائد العنب للحامل بفترة الحملفوائد العنب للحامل بفترة الحمل
  • أضرار العنب للحاملأضرار العنب للحامل
  • طريقة عمل كبدة الدجاج مع الكريماطريقة عمل كبدة الدجاج مع الكريما
  • طريقة عمل البوشار(بوب كورن) بالقرفةطريقة عمل البوشار(بوب كورن) بالقرفة
  • طريقة عمل البوريك بالسبانخ والجبنةطريقة عمل البوريك بالسبانخ والجبنة
  • سمك بوري بالزيت والليمونسمك بوري بالزيت والليمون
  • كفته بصوص الطماطم والكاريكفته بصوص الطماطم والكاري
  • نودلز بالكارينودلز بالكاري
  • الخل لعلاج التهاب القولون التقرحيالخل لعلاج التهاب القولون التقرحي
  • غذاء وتعليمات لمرضى الانتفاخغذاء وتعليمات لمرضى الانتفاخ
  • القرنفل يسبب سمية الكبد وتلف الأنسجةالقرنفل يسبب سمية الكبد وتلف الأنسجة
  • بان كيك بصوص الفراولةبان كيك بصوص الفراولة
  • كرات الآيس كريم المقليةكرات الآيس كريم المقلية
  • جرانولا بارفيهجرانولا بارفيه
  • انتبه إلى حركة يديك لدى ممارسة رياضة الجريانتبه إلى حركة يديك لدى ممارسة رياضة الجري
  • التمارين وريجيم الفاكهة للحفاظ على رشاقتكالتمارين وريجيم الفاكهة للحفاظ على رشاقتك
  • تمارين شد البطنتمارين شد البطن

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version