• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
  • سموثي التوت بالزبادي
  • سموثي الأناناس بجوز الهند
  • سموثي البطيخ بالموز
  • قهوة باردة بالشوكولاته
الرئيسية الكالسيوم

الكالسيوم لصحة وحيوية جسم الإنسان

فى: أغسطس 21, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الكالسيوم, نصائح طبية, نصائح غذائية
الكالسيوم لصحة وحيوية جسم الإنسان

يعتبر الكالسيوم المعدن الأكثر وفرة في جسم الإنسان . ويتواجد حوالي % 99 منه في العظام والأسنان. ونجد النسبة الباقية من الكالسيوم في الدم حيث يساعد في عملية الأيض. من المصادر الرئيسية للكالسيو... اقرأ المزيد

الحليب الغني بالكالسيوم يخفف حالات الإصابة بإسهال المسافرين

فى: يونيو 03, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الإسهال, الحليب, الكالسيوم, نصائح طبية, نصائح غذائية
الحليب الغني بالكالسيوم يخفف حالات الإصابة بإسهال المسافرين

أثبتت دراسة جديدة نشرتها مجلة ” الهضمية ” المتخصصة ، أن بإمكان الأشخاص الذين يعانون من حالات إسهال انتانية معدية كإسهال المسافرين ، التخلص منها باستهلاك منتجات الحليب الغني بالكالسيوم . وأوض... اقرأ المزيد

الكالسيوم يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء

فى: يناير 21, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: السرطان و الأورام السرطانية, الكالسيوم, سرطان الأمعاء, نصائح طبية, نصائح غذائية
الكالسيوم يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء

أضاف بحث طبي جديد عنصرا آخر إلى حمض الفوليك الذي أثبتت الدراسات الأخيرة فعاليته في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون والأمعاء , وهو الكالسيوم الذي أظهر نتائج واعدة في القدرة على مكافحة هذا... اقرأ المزيد

الإفراط في تناول الكالسيوم..ما زاد عن حده انقلب ضده

فى: يوليو 11, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الكالسيوم, نصائح طبية, نصائح غذائية
الإفراط في تناول الكالسيوم..ما زاد عن حده انقلب ضده

يقبل الكثيرون وخاصة كبار السن على الإكثار من منتجات الألبان، لزيادة الكالسيوم ووقاية عظامهم من التكسر، بل وحتى إن البعض يحرص على تناول حبات الكالسيوم يوميا، لكن أطباء من نيوزلاندا أثبتوا أن... اقرأ المزيد

البروكلي

فى: يونيو 16, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: أمراض القلب, البروكلي أو البروكولي, الشيخوخة, الكالسيوم, نصائح طبية, نصائح غذائية
البروكلي

هو أكثر أنواع الملفوف احتواء على الكالسيوم والبيتا كاروتين ، وهما عنصران مضادان للأكسدة الأمر الذي يحمي الخلايا ويجعلها تقاوم عوامل الشيخوخة وأمراض القلب والأورام الخبيئة . اقرأ المزيد

طقس مشمس وألبان وأجبان لمكافحة السرطان

فى: يونيو 13, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الزبادي اللبن العيران الألبان والأجبان, السرطان و الأورام السرطانية, الكالسيوم, فيتامين C, فيتامين D
طقس مشمس وألبان وأجبان لمكافحة السرطان

لطالما تحدث الخبراء ولطالما قرأنا وسمعنا عن منافع ومزايا الكالسيوم والفيتامين – د((D هذين الصديقين اللذين لا ينفصلان فيزيولوجيا. هما يمارسان معاً مفعولاً استثنائياً يقي من بعض السرطانات ، ول... اقرأ المزيد

العصائر الطازجة تقاوم السرطان

فى: مايو 16, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكل, المشروبات والعصائروسوم: البوتاسيوم, التغذية الطب البديل, الكالسيوم, حمض الفوليك, نصائح غذائية
العصائر الطازجة تقاوم السرطان

إن المواد الموجودة في الفواكه تعمل على تنظيف وتطهير الجسم من السموم وتغذيته بالمواد الغذائية الهامة متضمنة مضادات الأكسدة التي تعمل على مقاومة السرطان. ومن الفواكه المشهورة التي يمكن استخدام... اقرأ المزيد

الكالسيوم والفيتامين د يقيان من ترقق العظام

فى: مايو 16, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: التغذية الطب البديل, الغدة الدرقية, الكالسيوم, فيتامين D
الكالسيوم والفيتامين د يقيان من ترقق العظام

زيادة في ارتشاف العظم وانخفاض الكثافة العظمية مع ارتفاع خطر التعرض للكسور ولأجل هذه الأسباب جميعها ، نرى أهمية الكالسيوم والفيتامين د ((D في الوقاية من ترقق العظام . في الواقع ينصح الأطباء ا... اقرأ المزيد

الكالسيوم مفتاح رشاقتك

فى: مايو 24, 2021فى: الريجيم والرياضةوسوم: الرشاقة, السمنة أو البدانة, الكالسيوم, المرأة النساء السيدات, فيتامين D, نصائح غذائية
الكالسيوم مفتاح رشاقتك

نصح الأطباء السيدات بتناول أقراص الكالسيوم والفيتامين “د” لحماية عظامهم ضد الترقق، لكن الباحثين توصلوا حديثا إلى ان الكالسيوم له منافع أخرى تساعد المرأة في الحفاظ على رشاقتها بعد... اقرأ المزيد

فوائد كثيرة للحرنكش تجبرك على أكله يوميًا

فى: سبتمبر 25, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: التمثيل الغذائي, الحرنكش, الحيض أو الدورة الشهرية, الشعر, العينين أو العيون, الكالسيوم, مرض السكري, نصائح طبية, نصائح غذائية
فوائد كثيرة للحرنكش تجبرك على أكله يوميًا

فاكهة الحرنكش أو كما يطلق عليها البعض الحبة المستخبية وبالأنجليزية Physalis تتميز هذه الثمرة بوجود نسبة عالية من فيتامين ج و يساعد في إمتصاص العناصر الغذائية و توازن الأحماض في المعدة و يقوم... اقرأ المزيد

أضرار البنجر أو الشمندرللحامل بفترة الحمل

فى: مايو 30, 2020فى: غذاء الحامل و الطفلوسوم: الشمندر أو البنجر أو الشوندر, الكالسيوم, الكلى, نصائح طبية, نصائح غذائية
أضرار البنجر أو الشمندرللحامل بفترة الحمل

يُعرف البنجر بشعبيته الكبيرة كطعام مفيد جديد بسبب الدراسات الحديثة التي تدعي أن البنجر وعصير البنجر يمكن أن يحسنا الأداء الرياضي، وأن يساعدا في انخفاض ضغط الدم وزيادة تدفقه، ولذلك ظهرت منتجا... اقرأ المزيد

فوائد دبس التمر للحامل بفترة الحمل

فى: مايو 30, 2020فى: غذاء الحامل و الطفلوسوم: البوتاسيوم, التمر ودبس التمر, السرطان و الأورام السرطانية, الفيتامينات, الكالسيوم, المرأة الحامل و فترة الحمل, المعادن, النحاس, نصائح طبية, نصائح غذائية
فوائد دبس التمر للحامل بفترة الحمل

فوائد دبس التمر للحامل كثيرة فهو يحتوي على فيتامينات وعناصر غذائية ونسبة كبيرة من الألياف وهو مصدر أساسي للبوتاسيوم والحديد والمنغنيز والمغنيسيوم والكبريت والنحاس والكالسيوم والبوتاسيوم وهو... اقرأ المزيد

12
  • شوربة الذرة بالكريمةشوربة الذرة بالكريمة
  • شوربة المكرونة بالفطر والجزرشوربة المكرونة بالفطر والجزر
  • طريقة عمل شوربة الذرة بالكريمة بدون دجاجطريقة عمل شوربة الذرة بالكريمة بدون دجاج
  • طريقة عمل سلطة الناتشوز بالدجاج في المنزلطريقة عمل سلطة الناتشوز بالدجاج في المنزل
  • ورق العنبورق العنب
  • مخلل الهلابينومخلل الهلابينو
  • طريقة عمل مثلثات التورتيلا المقلية المقرمشةطريقة عمل مثلثات التورتيلا المقلية المقرمشة
  • تعرفي على أضرار الشمر للرضعتعرفي على أضرار الشمر للرضع
  • فوائد الشمر للنفاس وللمرأةفوائد الشمر للنفاس وللمرأة
  • أضرار العنب الأخضر للحاملأضرار العنب الأخضر للحامل
  • شوربة اليقطين المشويشوربة اليقطين المشوي
  • طريقة عمل أصداف المعكرونة المحشية باللحم المفرومطريقة عمل أصداف المعكرونة المحشية باللحم المفروم
  • طريقة عمل فطيرة البطاطس بالخضار والجبن الشيدرطريقة عمل فطيرة البطاطس بالخضار والجبن الشيدر
  • مجدرة البرغل على الطريقة السوريةمجدرة البرغل على الطريقة السورية
  • تحضير انشيلادا الدجاج بالطريقة المكسيكيةتحضير انشيلادا الدجاج بالطريقة المكسيكية
  • كسكسي بلحم الغنم على الطريقة المغربيةكسكسي بلحم الغنم على الطريقة المغربية
  • تعرف على أهم فوائد البيضتعرف على أهم فوائد البيض
  • البوتاسيوم مهم لصحتكالبوتاسيوم مهم لصحتك
  • البدانةالبدانة
  • كيكة العسل بالكراميلكيكة العسل بالكراميل
  • أصابع القرفة والسكر المقرمشةأصابع القرفة والسكر المقرمشة
  • الكنافة بالمانجو والكريمةالكنافة بالمانجو والكريمة
  • حاربي السيلوليت ببعض التمارين الرياضيةحاربي السيلوليت ببعض التمارين الرياضية
  • الفجل الأبيض يذيب الدهونالفجل الأبيض يذيب الدهون
  • رجيــم المــاءرجيــم المــاء

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version