• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوم
  • يخلص من البدانة والشيخوخة وتساقط الشعر .. الميزوثيرابي
  • الوزن المثالي
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
الرئيسية العلكة

لهذا السبب لا تمضغي العلكة أكثر من 10 دقائق

فى: مايو 08, 2025فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: العلكة, نصائح طبية, نصائح غذائية
لهذا السبب لا تمضغي العلكة أكثر من 10 دقائق

نسمع كثيراً بفوائد العلكة المتعدّدة على الصحّة، خصوصاً في نطاق تسهيل عملية الهضم وإنقاص الوزن، ولكن ما لا تدركينه في هذا السياق هو أنّ إحدى هذه الفوائد قد تتحوّل بسبب التوقيت الخاطئ لضررٍ لا... اقرأ المزيد

لمَ يجب عليك مضغ العلكة؟

فى: ديسمبر 28, 2023فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, العلكة, نصائح طبية, نصائح غذائية
لمَ يجب عليك مضغ العلكة؟

على الرغم من أنّها متّهمة بالتسبب بانتفاخ البطن ومن غير اللائق استهلاكها في الإجتماعات الرسمية إلّا أنّ للعلكة أو اللبان فوائد عديدة للصحة. لمَ يجب عليك مضغ العلكة؟ الدراسات والبحوث التالية... اقرأ المزيد

اللبان “العلكة” مفيد في تنظيف الأسنان كالفرشاة

فى: مايو 23, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الأسنان, العلكة, نصائح طبية, نصائح غذائية
اللبان “العلكة” مفيد في تنظيف الأسنان كالفرشاة

يؤكد العلماء على أن اللبان “العلكة” ينظف الأسنان كالفرشاة والخيط الخاص لذلك، ولكن بعد نصف ساعة تفقد العلكة خواصها والبكتريا التي التصقت بها تعود ثانية الى الفم. أجرى علماء من هولندا تجارب عل... اقرأ المزيد

العلكة وتخفيف الوزن

فى: مايو 20, 2021فى: الريجيم والرياضةوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, السعرات الحرارية, العلكة
العلكة وتخفيف الوزن

 قد يأتي يوم ليس بعيداً يكتشف فيه العلماء أن العلكة مفيدة في تخفيف الوزن . فقد سبق أن أشارت دراسة لباحثين في مايوكلينيك إلى أن العلكة تساعد في رفع مستوى حركة الأيض Metabolism بنسبة عشرين في... اقرأ المزيد

العلكة لإنقاص الوزن

فى: مايو 05, 2020فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, التدخين, التسوس, الشهية, العلكة
العلكة لإنقاص الوزن

إذا كنت جرّبت الحميات المتعددة وأنواع الرياضات المختلفة ولم تنجحي في خفض وزنك، نقدّم لك حلاً جديداً يساعدك في إنقاص الوزن الزائد ألا وهو العلكة. العلكة أو اللبان تتوفر بنكهات عدة. تعرفي معنا... اقرأ المزيد

العلكة تعزز القدرة على التركيز لمدة اطول

فى: أبريل 17, 2020فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الذاكرة, العلكة
العلكة تعزز القدرة على التركيز لمدة اطول

في وقتٍ سابقٍ، أكدت كايت مورغان من جامعة كارديف البريطانية أنّ للعلكة تأثيراً إيجابياً على ذاكرة الإنسان البصرية. أما في الدراسة التي أصدرتها مؤخراً، فركّزت كايت على المنافع المحتملة لمضغ ال... اقرأ المزيد

  • عمل القهوة الأمريكية بدون الجهازعمل القهوة الأمريكية بدون الجهاز
  • سلطة الجزر المسلوق بالبقدونسسلطة الجزر المسلوق بالبقدونس
  • شوربة الجزر الشهية بالزنجبيلشوربة الجزر الشهية بالزنجبيل
  • سلطة الجزر واللوز الأخضرسلطة الجزر واللوز الأخضر
  • طريقة عمل كرات البطاطس باللحم المفروم والمكسرات علي الطريقة الخليجيةطريقة عمل كرات البطاطس باللحم المفروم والمكسرات علي الطريقة الخليجية
  • حاربي سرطان الثدي بتعلم طريقة عمل سموثي الفراولةحاربي سرطان الثدي بتعلم طريقة عمل سموثي الفراولة
  • الزلابية الكوريةالزلابية الكورية
  • أضرار العنب للحاملأضرار العنب للحامل
  • فوائد الميرمية لتكيس المبايضفوائد الميرمية لتكيس المبايض
  • فوائد الشمر للنفاس وللمرأةفوائد الشمر للنفاس وللمرأة
  • طريقة عمل صلصة الكبسة الحارةطريقة عمل صلصة الكبسة الحارة
  • طريقة عمل سموثي الموز والتمر بالزباديطريقة عمل سموثي الموز والتمر بالزبادي
  • طريقة عمل البوشار(بوب كورن) بالقرفةطريقة عمل البوشار(بوب كورن) بالقرفة
  • فاهيتا الدجاج بالمشروم والصوصفاهيتا الدجاج بالمشروم والصوص
  • شاورما الدجاج والفطرشاورما الدجاج والفطر
  • ورق العنب السورى بزيت الزيتونورق العنب السورى بزيت الزيتون
  • عشبة الرحمة تخفض سكر الدمعشبة الرحمة تخفض سكر الدم
  • القرنفل يساعد على الحمل والاسترخاء وتطييب الطعامالقرنفل يساعد على الحمل والاسترخاء وتطييب الطعام
  • طعام المستقبل … ” الصحة ” في أطباقناطعام المستقبل … ” الصحة ” في أطباقنا
  • كنافة ريد فيلفيتكنافة ريد فيلفيت
  • عمل الكنافة النابلسية الناعمة بالجبنة في المنزلعمل الكنافة النابلسية الناعمة بالجبنة في المنزل
  • كيكة الليمون خطوة بخطوةكيكة الليمون خطوة بخطوة
  • أحد أسباب البدانة هو قوة حاسة الشمأحد أسباب البدانة هو قوة حاسة الشم
  • خطوات للتحكم بالوزنخطوات للتحكم بالوزن
  • حاربي السيلوليت ببعض التمارين الرياضيةحاربي السيلوليت ببعض التمارين الرياضية

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version