• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوم
  • يخلص من البدانة والشيخوخة وتساقط الشعر .. الميزوثيرابي
  • الوزن المثالي
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
الرئيسية السمنة أو البدانة

كيف تتخلصين من السمنة بعد الولادة؟

فى: أبريل 14, 2020فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: الرياضة, الريجيم, السمنة أو البدانة, المرأة الحامل و فترة الحمل, المرأة النساء السيدات, الولادة, نصائح غذائية
كيف تتخلصين من السمنة بعد الولادة؟

من المشكلات التي تعاني منها المرأة بعد الولادة استمرار السمنة في منطقتي البطن والردفين، وذلك بسبب تراكم الدهون خلال الحمل، وهذه الزيادة تعد مؤشراً صحيحاً لأنها ناجمة عن النمو الطبيعي للجنين،... اقرأ المزيد

1234567
  • سلطة الخس المشوي وجبنة الفيتاسلطة الخس المشوي وجبنة الفيتا
  • طريقة عمل سلطة النيسواز الأصليةطريقة عمل سلطة النيسواز الأصلية
  • شوربة عدس بالحليب والزبدةشوربة عدس بالحليب والزبدة
  • طريقة عمل شوربة العدسطريقة عمل شوربة العدس
  • طريقة عمل حلقات البصل المقرمشةطريقة عمل حلقات البصل المقرمشة
  • سمبوسه هنديه شهية بالخضارسمبوسه هنديه شهية بالخضار
  • الثريد باللبنالثريد باللبن
  • فوائد البقدونس للحاملفوائد البقدونس للحامل
  • فوائد التمر الهندي للحاملفوائد التمر الهندي للحامل
  • فوائد الميرمية للحملفوائد الميرمية للحمل
  • سلمون بالفرن مع خضارسلمون بالفرن مع خضار
  • طريقة عمل فاهيتا الدجاج بالفرن للدايتطريقة عمل فاهيتا الدجاج بالفرن للدايت
  • طريقة عمل الكوسة المحشية باللحمة المفرومة والبشاميلطريقة عمل الكوسة المحشية باللحمة المفرومة والبشاميل
  • فيليه اللحم المشوي على الفحم بالشمندر والريحانفيليه اللحم المشوي على الفحم بالشمندر والريحان
  • الكوردون بلو مع الصوص الأبيضالكوردون بلو مع الصوص الأبيض
  • كبسة الروبيانكبسة الروبيان
  • الكرنب (الملفوف) يساعد على وقف تطور السرطانالكرنب (الملفوف) يساعد على وقف تطور السرطان
  • أميرة الأشجار الاستوائية.. تخفف الغثيان والإسهال وتعالج المشكلات الهضميةأميرة الأشجار الاستوائية.. تخفف الغثيان والإسهال وتعالج المشكلات الهضمية
  • الحمضيات….والزنجبيل…وأشعة الشمس تساهم في تحمل البرودة وتقلل الإصابة بالأنفلونزاالحمضيات….والزنجبيل…وأشعة الشمس تساهم في تحمل البرودة وتقلل الإصابة بالأنفلونزا
  • كيكة الجلاش بالبرتقالكيكة الجلاش بالبرتقال
  • بان كيك التوت الصحيبان كيك التوت الصحي
  • كيكة العسل الأسود والقرفةكيكة العسل الأسود والقرفة
  • اكتشاف آلية تأثير حمية البحر الأبيض المتوسط الغذائية في الجسماكتشاف آلية تأثير حمية البحر الأبيض المتوسط الغذائية في الجسم
  • تغلب على الصداع والتوتر بالتمرينات الرياضيةتغلب على الصداع والتوتر بالتمرينات الرياضية
  • ممارسة الرياضة تكبح الالتهابات الباطنيةممارسة الرياضة تكبح الالتهابات الباطنية

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version