• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
  • سموثي التوت بالزبادي
  • سموثي الأناناس بجوز الهند
  • سموثي البطيخ بالموز
  • قهوة باردة بالشوكولاته
الرئيسية التدخين

لا تتناول الفواكه وانت تدخن

فى: سبتمبر 07, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: التدخين, الفاكهة أو الفواكه, نصائح غذائية
لا تتناول الفواكه وانت تدخن

يساعد تناول الفواكه والخضروات في الوقاية من الاورام الخبيثة، ولكن تبين ان هذا الامر يشمل غير المدخنين فقط، لأنها تتعارض مع الدخان.درس علماء من هولندا، خلال ثمانية سنوات حالة 500 ألف شخص، واك... اقرأ المزيد

الفواكه والخضار تقي من الأضرار التي يسببها التدخين

فى: يناير 29, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: التدخين, الخضار الخضروات, الفاكهة أو الفواكه, نصائح طبية, نصائح غذائية
الفواكه والخضار تقي من الأضرار التي يسببها التدخين

لا شك أن التدخين من أسوأ العادات الضارة التي يمارسها الإنسان . وفي هذا الإطار أكد باحثون كنديون إمكانية الوقاية الصحية من أضرار التدخين بالتغذية النباتية السليمة وبشكل خاص بمجموعات الفواكه و... اقرأ المزيد

الموز .. فوائده عظيمة

فى: يناير 04, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الإمساك, التدخين, الموز, ضغط الدم, فقر الدم, نصائح طبية, نصائح غذائية
الموز .. فوائده عظيمة

يعد الموز من الفواكه المهمة لحياة الإنسان ، وذلك لما يحتويه من فوائد كثيرة من أهمها المواد السكرية والبروتين إضافة إلى الألياف. مستويات السكر في الدم يعتبر الإجهاد في العمل من الأسباب التي ت... اقرأ المزيد

البروكولي والملفوف والكيوي تقلل من الآثار الجانبية لسموم القاتل الصامت

فى: يناير 04, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: البروكلي أو البروكولي, التدخين, السرطان و الأورام السرطانية, الكيوي, الملفوف أو الكرنب, نصائح طبية, نصائح غذائية
البروكولي والملفوف والكيوي تقلل من الآثار الجانبية لسموم القاتل الصامت

لقد أثبتت الدراسات الموثقة أن 70 % من المصابين بسرطان الرئتين هم من المدخنين وكذلك سرطان المثانة يزيد عند المدخنين وخاصة عند النساء ووجد أن مادة الكوتنين في دم وبول المدخن والناتجة من تحلل ا... اقرأ المزيد

قواعد غذائية تساعد على تقليل ضرر التدخين

فى: نوفمبر 15, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: التدخين, الفيتامينات, نصائح طبية, نصائح غذائية
قواعد غذائية تساعد على تقليل ضرر التدخين

إذا كنت غير مستعد لسبب ما للإقلاع عن التدخين يمكنك تقليل الضرر الناجم عنه من خلال اتباع نظام غذاء أكثر صحية . – تخفيف الضرر الهدف هو تقليل ضرر دخان التبغ وتعزيز قدرة الجسم على مواجهة الأذى ا... اقرأ المزيد

المواد المسببة للسرطان

فى: أكتوبر 13, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: أشعة الشمس, التدخين, السرطان و الأورام السرطانية
المواد المسببة للسرطان

هناك مواد كثيرة جداً ، أثبتت بعض الأبحاث الطبية أنها مسببة للفطريات وبعضها قد يكون مسبباً للسرطان بصفة خاصة ، إذ إنه قد يكون تأثيره مباشرة على الجينات المسؤولة عن الانقسام الخلوي. ومن هذه ال... اقرأ المزيد

كيف يمكن تخفيض مخاطر نمو السرطان؟

فى: سبتمبر 24, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: التدخين, الرياضة, السرطان و الأورام السرطانية, السمنة أو البدانة, نصائح طبية, نصائح غذائية
كيف يمكن تخفيض مخاطر نمو السرطان؟

تثبت الدراسات العلمية أن 60% من الأورام الخبيثة تتسبب بها عادات غير صحية وممارسة نمط عيش غير سليم، وتعود 40% فقط إلى مفاعيل جينية وعوامل أخرى لا يمكن أن يؤثر عليها الإنسان. فيعلم الجميع بأن... اقرأ المزيد

نصائح لك حتى لا تخسر صحتك

فى: يوليو 02, 2020فى: الريجيم والرياضةوسوم: التدخين, الرياضة, الصودا, الصوديوم, الملح, النوم, نصائح غذائية
نصائح لك حتى لا تخسر صحتك

يهمل الكثير من الناس الاهتمام بالصحة العامة للجسم في فترة الشباب، وذلك على حساب اهتمامات أخرى مثل العمل أو الترفيه، فيما تمثل صحة الرجل أمراً ضرورياً جداً لا يمكن تعويضه، ولا يشعر به الفرد إ... اقرأ المزيد

المعايير الخمسة الرئيسية للحماية من السرطان والوفاة المبكرة

فى: يونيو 28, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: التدخين, الرياضة, السرطان و الأورام السرطانية, الوزن الزائد, نصائح رياضية, نصائح غذائية
المعايير الخمسة الرئيسية للحماية من السرطان والوفاة المبكرة

كشف خبراء أنه يمكن منع الموت المبكر عن طريق اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. ويمكن زيادة متوسط ​​العمر المتوقع، وخفض خطر الإصابة بالسرطان، من خلال اتباع خمسة... اقرأ المزيد

خبيرة تكشف عن تقنية بسيطة للإقلاع عن التدخين “تخلصك من الإدمان إلى الأبد”

فى: يونيو 27, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: التدخين, التنويم المغناطيسي, نصائح طبية
خبيرة تكشف عن تقنية بسيطة للإقلاع عن التدخين

مع إدراك العديد منا لمدى أهمية صحتنا أكثر من أي وقت مضى، هل يمكن أن يكون التنويم المغناطيسي هو الحل للتخلص من عادة إدمان التدخين؟. يأتي الإقلاع عن التدخين مع مجموعة من الفوائد، من إتاحة التن... اقرأ المزيد

العلكة لإنقاص الوزن

فى: مايو 05, 2020فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, التدخين, التسوس, الشهية, العلكة
العلكة لإنقاص الوزن

إذا كنت جرّبت الحميات المتعددة وأنواع الرياضات المختلفة ولم تنجحي في خفض وزنك، نقدّم لك حلاً جديداً يساعدك في إنقاص الوزن الزائد ألا وهو العلكة. العلكة أو اللبان تتوفر بنكهات عدة. تعرفي معنا... اقرأ المزيد

نصائح للحفاظ على صحة قلبك

فى: أبريل 23, 2020فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الأسماك أو السمك, الألياف, التدخين, الدهون المشبعة, الرياضة, القلب, الكوليسترول أو الكولسترول, الملح
نصائح للحفاظ على صحة قلبك

“من يملك الصحّة يملك الأمل ومن يملك الأمل يملك كل شيء” هذه المقولة تلخص أهمية الصحة الجيدة، التي تبدأ بالحفاظ على القلب، فالقلب الصحي يضمن لك صحة عامة جيدة وسنوات كثيرة وطويلة بعيداً عن الأم... اقرأ المزيد

12
  • سلطة البيض المسلوق لسحور رمضانسلطة البيض المسلوق لسحور رمضان
  • طريقة عمل سلطة السبانخ مع الفراولةطريقة عمل سلطة السبانخ مع الفراولة
  • طريقة عمل سلطة التاكو المكسيكيةطريقة عمل سلطة التاكو المكسيكية
  • شوربة الحريرة المغربية بالدجاجشوربة الحريرة المغربية بالدجاج
  • الحمص بالطحينةالحمص بالطحينة
  • خبز شباتي بالبطاطسخبز شباتي بالبطاطس
  • كرات البطاطس بالفراخكرات البطاطس بالفراخ
  • ما تأثير شرب الزعتر للحامل بفترة الحملما تأثير شرب الزعتر للحامل بفترة الحمل
  • فوائد العنب للحامل بفترة الحملفوائد العنب للحامل بفترة الحمل
  • فوائد البطيخ الأصفر للحامل بفترة الحملفوائد البطيخ الأصفر للحامل بفترة الحمل
  • طريقة عمل عصير البطيخ الأحمر بالحليبطريقة عمل عصير البطيخ الأحمر بالحليب
  • طريقة عمل مشروب الكاكاو بالقرفةطريقة عمل مشروب الكاكاو بالقرفة
  • بعض الدهون صحية.. رغم الدعاية السيئةبعض الدهون صحية.. رغم الدعاية السيئة
  • أسهل طريقة لعمل الأرز المعمر بدون فرنأسهل طريقة لعمل الأرز المعمر بدون فرن
  • ورق العنب السورى بزيت الزيتونورق العنب السورى بزيت الزيتون
  • فيليه دجاج بالجبن في الفرنفيليه دجاج بالجبن في الفرن
  • البرغل وسرطان القولونالبرغل وسرطان القولون
  • الخوخ المجففالخوخ المجفف
  • اللحم الأحمر يقود للعمى والسمك يحمي من السرطاناللحم الأحمر يقود للعمى والسمك يحمي من السرطان
  • كيكة الفراولة الباردةكيكة الفراولة الباردة
  • طريقة عمل الحنيني بالسميدطريقة عمل الحنيني بالسميد
  • معجنات بالقرفة والسكرمعجنات بالقرفة والسكر
  • الريجيم و العادات الغذائيةالريجيم و العادات الغذائية
  • اختلفت أسباب البدانة… والمشكلة واحدة!اختلفت أسباب البدانة… والمشكلة واحدة!
  • البدانةالبدانة

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version