• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
  • سموثي التوت بالزبادي
  • سموثي الأناناس بجوز الهند
  • سموثي البطيخ بالموز
  • قهوة باردة بالشوكولاته
الرئيسية التدخين

لا تتناول الفواكه وانت تدخن

فى: سبتمبر 07, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: التدخين, الفاكهة أو الفواكه, نصائح غذائية
لا تتناول الفواكه وانت تدخن

يساعد تناول الفواكه والخضروات في الوقاية من الاورام الخبيثة، ولكن تبين ان هذا الامر يشمل غير المدخنين فقط، لأنها تتعارض مع الدخان.درس علماء من هولندا، خلال ثمانية سنوات حالة 500 ألف شخص، واك... اقرأ المزيد

الفواكه والخضار تقي من الأضرار التي يسببها التدخين

فى: يناير 29, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: التدخين, الخضار الخضروات, الفاكهة أو الفواكه, نصائح طبية, نصائح غذائية
الفواكه والخضار تقي من الأضرار التي يسببها التدخين

لا شك أن التدخين من أسوأ العادات الضارة التي يمارسها الإنسان . وفي هذا الإطار أكد باحثون كنديون إمكانية الوقاية الصحية من أضرار التدخين بالتغذية النباتية السليمة وبشكل خاص بمجموعات الفواكه و... اقرأ المزيد

الموز .. فوائده عظيمة

فى: يناير 04, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الإمساك, التدخين, الموز, ضغط الدم, فقر الدم, نصائح طبية, نصائح غذائية
الموز .. فوائده عظيمة

يعد الموز من الفواكه المهمة لحياة الإنسان ، وذلك لما يحتويه من فوائد كثيرة من أهمها المواد السكرية والبروتين إضافة إلى الألياف. مستويات السكر في الدم يعتبر الإجهاد في العمل من الأسباب التي ت... اقرأ المزيد

البروكولي والملفوف والكيوي تقلل من الآثار الجانبية لسموم القاتل الصامت

فى: يناير 04, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: البروكلي أو البروكولي, التدخين, السرطان و الأورام السرطانية, الكيوي, الملفوف أو الكرنب, نصائح طبية, نصائح غذائية
البروكولي والملفوف والكيوي تقلل من الآثار الجانبية لسموم القاتل الصامت

لقد أثبتت الدراسات الموثقة أن 70 % من المصابين بسرطان الرئتين هم من المدخنين وكذلك سرطان المثانة يزيد عند المدخنين وخاصة عند النساء ووجد أن مادة الكوتنين في دم وبول المدخن والناتجة من تحلل ا... اقرأ المزيد

قواعد غذائية تساعد على تقليل ضرر التدخين

فى: نوفمبر 15, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: التدخين, الفيتامينات, نصائح طبية, نصائح غذائية
قواعد غذائية تساعد على تقليل ضرر التدخين

إذا كنت غير مستعد لسبب ما للإقلاع عن التدخين يمكنك تقليل الضرر الناجم عنه من خلال اتباع نظام غذاء أكثر صحية . – تخفيف الضرر الهدف هو تقليل ضرر دخان التبغ وتعزيز قدرة الجسم على مواجهة الأذى ا... اقرأ المزيد

المواد المسببة للسرطان

فى: أكتوبر 13, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: أشعة الشمس, التدخين, السرطان و الأورام السرطانية
المواد المسببة للسرطان

هناك مواد كثيرة جداً ، أثبتت بعض الأبحاث الطبية أنها مسببة للفطريات وبعضها قد يكون مسبباً للسرطان بصفة خاصة ، إذ إنه قد يكون تأثيره مباشرة على الجينات المسؤولة عن الانقسام الخلوي. ومن هذه ال... اقرأ المزيد

كيف يمكن تخفيض مخاطر نمو السرطان؟

فى: سبتمبر 24, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: التدخين, الرياضة, السرطان و الأورام السرطانية, السمنة أو البدانة, نصائح طبية, نصائح غذائية
كيف يمكن تخفيض مخاطر نمو السرطان؟

تثبت الدراسات العلمية أن 60% من الأورام الخبيثة تتسبب بها عادات غير صحية وممارسة نمط عيش غير سليم، وتعود 40% فقط إلى مفاعيل جينية وعوامل أخرى لا يمكن أن يؤثر عليها الإنسان. فيعلم الجميع بأن... اقرأ المزيد

نصائح لك حتى لا تخسر صحتك

فى: يوليو 02, 2020فى: الريجيم والرياضةوسوم: التدخين, الرياضة, الصودا, الصوديوم, الملح, النوم, نصائح غذائية
نصائح لك حتى لا تخسر صحتك

يهمل الكثير من الناس الاهتمام بالصحة العامة للجسم في فترة الشباب، وذلك على حساب اهتمامات أخرى مثل العمل أو الترفيه، فيما تمثل صحة الرجل أمراً ضرورياً جداً لا يمكن تعويضه، ولا يشعر به الفرد إ... اقرأ المزيد

المعايير الخمسة الرئيسية للحماية من السرطان والوفاة المبكرة

فى: يونيو 28, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: التدخين, الرياضة, السرطان و الأورام السرطانية, الوزن الزائد, نصائح رياضية, نصائح غذائية
المعايير الخمسة الرئيسية للحماية من السرطان والوفاة المبكرة

كشف خبراء أنه يمكن منع الموت المبكر عن طريق اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. ويمكن زيادة متوسط ​​العمر المتوقع، وخفض خطر الإصابة بالسرطان، من خلال اتباع خمسة... اقرأ المزيد

خبيرة تكشف عن تقنية بسيطة للإقلاع عن التدخين “تخلصك من الإدمان إلى الأبد”

فى: يونيو 27, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: التدخين, التنويم المغناطيسي, نصائح طبية
خبيرة تكشف عن تقنية بسيطة للإقلاع عن التدخين

مع إدراك العديد منا لمدى أهمية صحتنا أكثر من أي وقت مضى، هل يمكن أن يكون التنويم المغناطيسي هو الحل للتخلص من عادة إدمان التدخين؟. يأتي الإقلاع عن التدخين مع مجموعة من الفوائد، من إتاحة التن... اقرأ المزيد

العلكة لإنقاص الوزن

فى: مايو 05, 2020فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, التدخين, التسوس, الشهية, العلكة
العلكة لإنقاص الوزن

إذا كنت جرّبت الحميات المتعددة وأنواع الرياضات المختلفة ولم تنجحي في خفض وزنك، نقدّم لك حلاً جديداً يساعدك في إنقاص الوزن الزائد ألا وهو العلكة. العلكة أو اللبان تتوفر بنكهات عدة. تعرفي معنا... اقرأ المزيد

نصائح للحفاظ على صحة قلبك

فى: أبريل 23, 2020فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الأسماك أو السمك, الألياف, التدخين, الدهون المشبعة, الرياضة, القلب, الكوليسترول أو الكولسترول, الملح
نصائح للحفاظ على صحة قلبك

“من يملك الصحّة يملك الأمل ومن يملك الأمل يملك كل شيء” هذه المقولة تلخص أهمية الصحة الجيدة، التي تبدأ بالحفاظ على القلب، فالقلب الصحي يضمن لك صحة عامة جيدة وسنوات كثيرة وطويلة بعيداً عن الأم... اقرأ المزيد

12
  • شوربة الشوفان بالدجاج والخضارشوربة الشوفان بالدجاج والخضار
  • سلطة الخس والليمونسلطة الخس والليمون
  • شوربة الشوفان بالكريمة والمشرومشوربة الشوفان بالكريمة والمشروم
  • سلطة الكينوا بالدجاج والافوكادوسلطة الكينوا بالدجاج والافوكادو
  • طريقة عمل كرات البطاطس باللحم المفروم والمكسرات علي الطريقة الخليجيةطريقة عمل كرات البطاطس باللحم المفروم والمكسرات علي الطريقة الخليجية
  • طريقة عمل بيض بينديكت للفطورطريقة عمل بيض بينديكت للفطور
  • طريقة عمل سوشي السلمونطريقة عمل سوشي السلمون
  • عصير القمحعصير القمح
  • أضرار القرنفل للحاملأضرار القرنفل للحامل
  • فوائد الميرمية لتكيس المبايضفوائد الميرمية لتكيس المبايض
  • طريقة عمل كبدة مشويةطريقة عمل كبدة مشوية
  • عمل الكانيلوني بالدجاج والبشاميلعمل الكانيلوني بالدجاج والبشاميل
  • أسهل طريقة لعمل الكبسة السعودى باللحمةأسهل طريقة لعمل الكبسة السعودى باللحمة
  • طريقة عمل فتة شاورما الدجاج بالثوميةطريقة عمل فتة شاورما الدجاج بالثومية
  • محشي الخضار السهلة والشهيةمحشي الخضار السهلة والشهية
  • يخنة المأكولات البحرية مع الكسكسيخنة المأكولات البحرية مع الكسكس
  • العلماء يشككون في فوائد الشوكولاتةالعلماء يشككون في فوائد الشوكولاتة
  • حليب النوق يقي من السرطان والربو وأمراض الدمحليب النوق يقي من السرطان والربو وأمراض الدم
  • السمسم يحمي الكبد ويعالج الضغطالسمسم يحمي الكبد ويعالج الضغط
  • تورتة بالشكولاته والمكسراتتورتة بالشكولاته والمكسرات
  • كيكة العسل الروسيةكيكة العسل الروسية
  • كاسات الكنافة بالقشطة والفستقكاسات الكنافة بالقشطة والفستق
  • أفضل الأشهر لخسارة الوزنأفضل الأشهر لخسارة الوزن
  • التدليك السحري لتنحيف البطن بسرعةالتدليك السحري لتنحيف البطن بسرعة
  • انتبه إلى حركة يديك لدى ممارسة رياضة الجريانتبه إلى حركة يديك لدى ممارسة رياضة الجري

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version