• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • سموثى المانجو والأناناس والريحان
  • قهوة اللوتس
  • سموثى المانجو بالسبانخ
  • قهوة النوتيلا
  • سموثى البطيخ والفراولة
  • صلصة البيستو الايطالية
  • فطيرة اللحم بالعجين على الطريقة السعودية
  • أرز مقرمش مع التونة الحارة
  • ريزوتو البارميزان والريحان
  • سمبوسة بالخضار و الجبن
الرئيسية البيض

أرز مقلي بالبيض

فى: أبريل 13, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: الأرز, البيض, المطبخ الصيني, المقبلات
أرز مقلي بالبيض

طريقة عمل أرز مقلي بالبيض، وصفة سهلة وخفيفة ومشبعة جدا من وصفات المطبخ الصيني الغني بالنكهات والمكونات المختلفة. والأرز المقلي بالبيض هو عبارة عن أرز يتم سلقه جيدا ثم يقلى مع الخضروات والبيض... اقرأ المزيد

طريقة عمل شكشوكة البيض

فى: أبريل 12, 2022فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: البيض, طبق أو وجبة أساسية
طريقة عمل شكشوكة البيض

طريقة عمل شكشوكة البيض، تعد شكشوكة البيض من الوصفات المشهورة ، وهي طبق لذيذ وشهي جدا، يحبه الصغير و الكبير. ولعمل شكشوكة البيض أكثر من طريقة، شكشوكة البيض بالخضروات فقط، شكشوكة البيض باللحم... اقرأ المزيد

مفركة بطاطس

فى: مايو 11, 2021فى: أطباق رئيسيةوسوم: البطاطا أو البطاطس, البيض, طبق أو وجبة أساسية
مفركة بطاطس

توجد عدة طرق لإعداد مفركة البطاطس، أشهرها طريقة عمل مفركة بطاطس بالبيض التي نقدمها لك اليوم لتتعلميها معنا لتقدميها لأفراد أسرتك. المقادير 2 حبة بطاطا مقشرة و مغسولة ومقطعة مكعبات صغيرة4 حبة... اقرأ المزيد

بيض بالطماطم

فى: مايو 11, 2021فى: أطباق رئيسيةوسوم: البندورة أو الطماطم, البيض, طبق أو وجبة أساسية
بيض بالطماطم

المقادير 1 حبة بصل مفروم ناعم3 حبات طماطم مقشرة ومفرومة3 حبات بيض2 فص ثوم مفروم2 ملعقة زيت الزيتون1 قرن فلفل أخضر حار مفروم1 ملعقة بقدونس مفروم½ ملعقة ملح¼ ملعقة فلفل أسود طريقة التحضير سخني... اقرأ المزيد

أطعمة يجب تضمينها في نظامك الغذائي للمساعدة في التخلص من دهون البطن

فى: مايو 02, 2021فى: الريجيم والرياضةوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, البيض, الدهون, الفاكهة أو الفواكه, المكسرات, نصائح غذائية
أطعمة يجب تضمينها في نظامك الغذائي للمساعدة في التخلص من دهون البطن

يعتبر فقدان الدهون أمرا مهما لأي شخص، لكن الكثيرين لا يدركون أن بعض الدهون أكثر خطورة من غيرها. والدهون الحشوية، أو دهون البطن، على سبيل المثال، هي نوع من الدهون التي يحذر منها خبراء الصحة،... اقرأ المزيد

لهذه الأسباب لن تهدر قشر البيض بعد اليوم

فى: يوليو 26, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: البيض, نصائح غذائية
لهذه الأسباب لن تهدر قشر البيض بعد اليوم

دائماً كان لـ “قشر البيض” مصير واحد وهو إلقاءه في سلة المهملات، إلا أن بعد قراءة السطور التالية ربما قد تتغير وجهتها لتصبح مصدراً يمدنا بالطاقة، وفقا لما ذكره موقع “بيزنس إنسايدر”. وذكر المو... اقرأ المزيد

ما العلاقة بين البيض والكولسترول ؟

فى: يوليو 17, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: البيض, الكوليسترول أو الكولسترول
ما العلاقة بين البيض والكولسترول ؟

يعتقد البعض أن تناول البيض يؤدي إلى زيادة نسبة الكولسترول في الدم ، ولذا فإن الاعتقاد هو إذا أردت أن تأكل البيض فتجنب أكل الصفار ( المح) باعتبار أن الطبقة الصفراء التي في داخل البيض هي الغني... اقرأ المزيد

طريقة عمل بيض بالفطر والجبن

فى: يوليو 07, 2020فى: المقبلاتوسوم: البيض, الجبن الجبنة, الفطر أو المشروم
طريقة عمل بيض بالفطر والجبن

طريقة عمل بيض بالفطر والجبن ، وصفة شهية وخفيفة تجمع بين عدة مكونات مميزة للخروج بطبق لا مثيل له.والمعروف أن البيض هو أبرز اصناف الطعام التي يتم تناولها على وجبة الفطور.وإضافة المشروم او الفط... اقرأ المزيد

طريقة عمل بيض بالمشروم أو الفطر والجبن

فى: يونيو 14, 2020فى: المقبلاتوسوم: الأطعمة المقلية, البيض, الجبن الجبنة, الفطر أو المشروم, المقبلات
طريقة عمل بيض بالمشروم أو الفطر والجبن

طريقة عمل بيض بالمشروم والجبن، وصفة شهية وخفيفة تجمع بين عدة مكونات مميزة للخروج بطبق لا مثيل له.والمعروف أن البيض هو أبرز اصناف الطعام التي يتم تناولها على وجبة الفطور. وإضافة المشروم او ال... اقرأ المزيد

أومليت الخضروات

فى: يونيو 14, 2020فى: المقبلاتوسوم: الأطعمة المقلية, البيض, الخضار الخضروات
أومليت الخضروات

المقادير 3 بيضات 2 ملعقة حليب 1/4 كوب سبانخ ¼ كوب فطر مقطع شرائح ¼كوب فلفل ألوان مقطع 3 حبات زيتون مقطعة ملعقة زبد ملعقة صغيرة جبن البارميزان المبشور ملح وفلفل حسب الرغبة طريقة التحضير يخفق... اقرأ المزيد

طريقة عمل بيض بينديكت للفطور

فى: مايو 19, 2020فى: المقبلات, وجبة ومطبخوسوم: البيض, المقبلات, نصائح إعداد الطعام
طريقة عمل بيض بينديكت للفطور

طريقة عمل بيض بينديكت للفطور، من وصفات البيض الأكثر انتشاراً حول العالم نظراً لطعمه الشهي وشكله الرائع. وبيض بينديكت هو كناية عن بيض يتم تحضيره في ماء مغلي بحيث يصبح صلباً من الخارج، فيما يب... اقرأ المزيد

ستة أطعمة تخلصك من “السيليوليت”

فى: أبريل 18, 2020فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: البابونج, البروكلي أو البروكولي, البيض, الشاي الأخضر, الشطة, الفلفل
ستة أطعمة تخلصك من “السيليوليت”

تعاني الكثير من النساء، خاصة البدينات من ظهور خطوط بيضاء تظهر بمناطق معينة في الجسم، مثل الفخذين أو البطن أو الكتف وغيرها، وتصيب تلك العلامات من 80% إلى 90 % من النساء، وترجع تلك العلامات بس... اقرأ المزيد

1234
  • شوربة توم يام التايلانديةشوربة توم يام التايلاندية
  • شوربة الذرة بالكريمة بدون دجاجشوربة الذرة بالكريمة بدون دجاج
  • سلطة سيزر الدجاجسلطة سيزر الدجاج
  • طريقة عمل سلطة الافوكادو والفطرطريقة عمل سلطة الافوكادو والفطر
  • طريقة عمل خبز النان الهندي بالزبدةطريقة عمل خبز النان الهندي بالزبدة
  • كبدة الدجاج بالخضاركبدة الدجاج بالخضار
  • طريقة عمل العصير الأحمر الصحيطريقة عمل العصير الأحمر الصحي
  • عصير القمحعصير القمح
  • نقص معدّلات الحديد في الجسم .. ظاهرة تتزايدنقص معدّلات الحديد في الجسم .. ظاهرة تتزايد
  • أضرار زيت الزيتون للحامل بفترة الحملأضرار زيت الزيتون للحامل بفترة الحمل
  • سلمون بالفرن مع خضارسلمون بالفرن مع خضار
  • طريقة عمل معمول تمرطريقة عمل معمول تمر
  • طريقة عمل الهوت شوكليت بالكريمة خطوة بخطوةطريقة عمل الهوت شوكليت بالكريمة خطوة بخطوة
  • ورق العنب السورى بزيت الزيتونورق العنب السورى بزيت الزيتون
  • طريقة عمل مغربية بالدجاج في رمضانطريقة عمل مغربية بالدجاج في رمضان
  • طريقة عمل مجدرة الكينوا لفطور رمضانطريقة عمل مجدرة الكينوا لفطور رمضان
  • فوائد العصفر وزيته العجيبفوائد العصفر وزيته العجيب
  • الثوم… ينظم الضغطالثوم… ينظم الضغط
  • عنصر وحيد يحميكِ من ظهور التجاعيد.. إليكِ أهم 10 أطعمة تحتوي عليهعنصر وحيد يحميكِ من ظهور التجاعيد.. إليكِ أهم 10 أطعمة تحتوي عليه
  • ميلك شيك البراونيزميلك شيك البراونيز
  • طريقة عمل مهلبية قمر الدين بالفستق الحلبيطريقة عمل مهلبية قمر الدين بالفستق الحلبي
  • السوفليه بالمايكرويف بدون بيضالسوفليه بالمايكرويف بدون بيض
  • خلطة سحرية للتنحيف والقضاء على الكوليسترولخلطة سحرية للتنحيف والقضاء على الكوليسترول
  • ما سر رشاقة الفرنسيات ؟ما سر رشاقة الفرنسيات ؟
  • هل يمكن أن تساعد الشوكولاته على إنقاص الوزن؟هل يمكن أن تساعد الشوكولاته على إنقاص الوزن؟

2026 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version