• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • كرات البطاطس بالفرن
  • بيض بالمرتديلا
  • الكبة الدمشقية
  • أسياخ الروبيان والكالاماري بالصوص الحامضة
  • عمل عجينة سمبوسه
  • عجينة البيتزا البان السميكة
  • الكريب بالدجاج و البشاميل
  • طريقة لف سوشي سلمون التماكي الحار بسهولة
  • فطائر السبانخ السوريةُ
  • فوائد الشاي الأخضر للبشرة
الرئيسية البطاطا الحمراء

البطاطا الحمراء تقي من ارتفاع ضغط الدم

فى: يناير 21, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: البطاطا الحمراء, ضغط الدم, نصائح طبية, نصائح غذائية
البطاطا الحمراء تقي من ارتفاع ضغط الدم

يكفي تناول البطاطا الحمراء يوميا لتخفيض مستوى ضغط الدم 4 بالمائة. أثبتت دراسة أجراها علماء جامعة سكرانتون بولاية بنسلفانيا الأمريكية فائدة البطاطا الحمراء في تخفيض مستوى ضغط الدم من ناحية، و... اقرأ المزيد

  • سلطة الكينوا مع السلمون المدخنسلطة الكينوا مع السلمون المدخن
  • شوربة السبانخ باللحمشوربة السبانخ باللحم
  • سلطة الملفوف الأبيضسلطة الملفوف الأبيض
  • شوربة الحريرة المغربية بالدجاجشوربة الحريرة المغربية بالدجاج
  • عصير الليمون الكريميعصير الليمون الكريمي
  • مشروب القرنفل بالحليب ‏مشروب القرنفل بالحليب ‏
  • اسهل طريقة لعمل صوص البشاميلاسهل طريقة لعمل صوص البشاميل
  • فوائد الشاي الأخضر للحاملفوائد الشاي الأخضر للحامل
  • فوائد دبس التمر للحامل بفترة الحملفوائد دبس التمر للحامل بفترة الحمل
  • ما تأثير شرب الزعتر للحامل بفترة الحملما تأثير شرب الزعتر للحامل بفترة الحمل
  • طريقة عمل رولات التوست المقلية بالدجاجطريقة عمل رولات التوست المقلية بالدجاج
  • طريقة عمل العصير الأخضر الحلوطريقة عمل العصير الأخضر الحلو
  • طريقة عمل هوت شوكليت بالمارشملوطريقة عمل هوت شوكليت بالمارشملو
  • عمل لازانيا بدون سلقعمل لازانيا بدون سلق
  • فيليه اللحم المشوي مع صوص ريكفوردفيليه اللحم المشوي مع صوص ريكفورد
  • كبدة الغنم بالخضاركبدة الغنم بالخضار
  • وصفات طبيعية لبشرتك وشعرك باستخدام الموزوصفات طبيعية لبشرتك وشعرك باستخدام الموز
  • الخضروات الملونة يمكنها الحد من الخرف عند كبار السنالخضروات الملونة يمكنها الحد من الخرف عند كبار السن
  • السمك يحمي السيدات من السكتة الدماغيةالسمك يحمي السيدات من السكتة الدماغية
  • طريقة عمل البوظة العربية في المنزلطريقة عمل البوظة العربية في المنزل
  • سويسرول الشوكولاته بالكريمهسويسرول الشوكولاته بالكريمه
  • مربى التينمربى التين
  • فوائد المشي الصحيةفوائد المشي الصحية
  • التمارين الرياضية تطيل عمر الإنسانالتمارين الرياضية تطيل عمر الإنسان
  • تمارين للخصرتمارين للخصر

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version